talia i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

21.02.2015 r.
Ramię → 26 cm
Biust → 85 cm
Talia → 66 cm
Biodra → 83 cm
Udo → 53 cm
Łydka → 34 cm

Na tej tablicy znajduje się zdjęcie i pomiary z : 31.01.2015 r., 10.12.2014 r. ...

5

3

0

21.02.2015 r. Ramię → 26 cm Biust → 85 cm Talia...

konto-usunięte kochana jesteś niesamowita, gratulacje efektów, jest mega!!!! :

Polecamy

Sheres

Brak

Obserwują 854

Zobacz profil

klaudysska12

Obserwują 240

Zobacz profil

monii001

Obserwują 23

Zobacz profil

E_Edith

Obserwują 10 081

Zobacz profil

0

talia ❤❤

0

talia

talia .

15

0

5

talia.talia.talia.

Wąska talia- ćwiczenia na mięśnie talii z TreningFitness.com

6

0

4

Wąska talia- ćwiczenia na mięśnie talii z Tren...

12

0

2

talia

jaka talia :3

4

0

2

Cudna figura! :)

34

1

10

Chce taką talie!!!!!

madziadzialke Nie wystarczy chcieć ... :)

kuskarolina super figura ;)0

6

0

2

talia

...

3

0

1

za pół godziny ruszamy !. dzisiaj 1 rozgrzewka ...

5

0

4

ćwiczenie 3

4

1

Motywujące słoiczki!

Basic76 Zaurka, ja! ale zacznę, gdy skończę chemioterapię :( marzec lub kwiecień

nemi6337 talia_si_derinq kilogramy wszędzie się liczą tak samo :p tam macie pounds 1lb=0,45kg

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Jakie domowe cardio polecacie? dziewczyny ćwiczę juz ponad dwa tygodnie z Mel B. Chciała bym zwykle ćwiczenia zamienić na cardio. Macie jakieś fajne domowe cardio przy których...

3

11

3

Jakie domowe cardio polecacie? dziewczyny ćwic...

Adriana12356 Focus T25, Jilian Michaels Kickbox Workout (czy jakoś tak xD)

Adast Spróbuj Cardio Intenso 30 Minutos. Niezły wycisk :p

Zobacz wszystkie komentarze (11)

cały czas do przodu... staramy się :D żadnych diet, po prostu normalne jedzenie, bez śmieci ;) i oczywiście ćwiczenia ;) i tak jeszcze sporo pracy...

3

6

0

cały czas do przodu... staramy się :D żadnych d...

basiaczekk łał*.*

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Szybka i pyszna przekąska między daniami! Banan kiwi no yoghurt naturalny! Można dodać jeszcze odrobinkę cynamonu. Ale to jak kto woli! Lepsza taka przekąska niż batonik!! N...

4

0

Szybka i pyszna przekąska między daniami! Bana...

Trochę motywacji. Da się? Da się! Do dzieła bez poddawania się, bez płakania ze nie masz siły, bez słodyczy! Marudząc na kanapie podjadając słodycze nic nie osiągniesz! Wiec ...

10

9

1

Trochę motywacji. Da się? Da się! Do dzieła b...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

6

0

2

talia .

No i miesiąc minął. Tak nie do końca wytrwałam w postanowieniu. W związku z końcem semestru nie za bardzo miałam czas żeby ćwiczyć i jadłam co popadnie. Ale troszkę schudłam :)
...

18

0

3

No i miesiąc minął. Tak nie do końca wytrwałam ...

rok 2014 był dla mnie dobry rokiem, -15 kg :) talia -12cm, boczki -14cm, pupa -14cm. Moje cele na ten roku: dolne partie brzucha i uda :)

29

31

5

rok 2014 był dla mnie dobry rokiem, -15 kg :) t...

paulina1310 brawo! gratuluje, świetnie wyglądasz. co Cie skłoniło do takiej zmiany?

Zobacz wszystkie komentarze (31)

3

0

5

talia

21.02.2015 r. Ramię → 26 cm Biust → 85 cm Talia...

Sheres

klaudysska12

monii001

E_Edith

talia ❤❤

talia

talia .

Dieta i Sport

talia.talia.talia.

Wąska talia- ćwiczenia na mięśnie talii z Tren...

talia

jaka talia :3

Cudna figura! :)

Chce taką talie!!!!!

talia

...

za pół godziny ruszamy !. dzisiaj 1 rozgrzewka ...

ćwiczenie 3

Motywujące słoiczki!

Jakie domowe cardio polecacie? dziewczyny ćwic...

cały czas do przodu... staramy się :D żadnych d...

Szybka i pyszna przekąska między daniami! Bana...

Trochę motywacji. Da się? Da się! Do dzieła b...

talia .

No i miesiąc minął. Tak nie do końca wytrwałam ...

rok 2014 był dla mnie dobry rokiem, -15 kg :) t...

8 Minute Workout For A Slim Waist !