tammy i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

0

plus wedding dress

Polecamy

689

W

Obserwują 145

Zobacz profil

meisie

Obserwują 9

Zobacz profil

Kiremateuke

SGFETYHG

Obserwują 0

Zobacz profil

Cordellia

N-ów

Obserwują 7 223

Zobacz profil

6

0

1

wedding dress

0

tammy

~~~

6

0

3

TAMMY-Super życiowa komedia

Czy robiąc dziennie po 3 serie ćwiczeń z filmiku, 60 brzuszków( co tydzień o 10 więcej ) + biegiem ok. 3km dziennie który również z czasem się zwiększy dam radę osiągnąć efekt j...

2

1

2

Czy robiąc dziennie po 3 serie ćwiczeń z filmik...

Agu_xd ja po tygodniu cwiczac to miałam już 1 efekty a robiłam tylko 1 serię :) moim zdaniem jest ok twó...

Co sądzicie o tych ćwiczeniach? stosuje ktoś? widać efekty? : >

1

3

4

tammy

Co sądzicie o tych ćwiczeniach? stosuje ktoś? w...

Emili3361 bardzo dobre :)

paulinka7511 polecam

kasiaa788 polecam :-)

2

7

Thighs workout

alpha190 kocham to, ale przy końcu moje nogi wysiadają ;)

PaatkaS w 8 minucie czułam że zaraz odpadnąmi nogi :P

WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska

1

0

5

WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska

1

0

4

tammy

XHIT - Thigh Exercises For Losing Fat

Zaczynamy ćwiczyć *.* za miesiąc wstawię efekty. Jak narazie ćwiczę Mal B - Abs i cardio oraz ćwiczenia na wewnętrzną część ud ;) Jakie ćwiczenia polecacie ?

3

4

0

Zaczynamy ćwiczyć . za miesiąc wstawię efekty...

alex2323 Jezus aleś ty blada

Sensatied niestety :/ Ale na zdjęciu wydaje się bardziej blada w rzeczywistości aż tak nie jest ;)

locust A myslalam, ze tylko ja jestem biała :) :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Wewnętrzne partie ud i pośladki z Ewą Chodakowską <3

11

0

12

Wewnętrzne partie ud i pośladki z Ewą Chodakows...

5 Minute Tone Body Legs Workout, Fitness Training w/ Tammy

0

3

5 Minute Tone Body Legs Workout, Fitness Traini...

Jakie ćwiczenia polecacie na wewnętrzną stronę ud?

21

6

Jakie ćwiczenia polecacie na wewnętrzną stronę ud?

689 Dzięki :)

Aleks aaa, moje nogi. emily90210 dzieki Tobie zrobiłam po raz pierwszy miley cyrus. Zabójcze! ;d

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Tammy Jung, 23-letnia dziewczyna, która wmuszała w siebie dziennie 5000 kalorii, by osiągnąć swój cel i ważyć 190 kilogramów

2

3

1

Tammy Jung, 23-letnia dziewczyna, która wmuszał...

Ewamiczi A po co ? ;d

ove jak dla mnie to troszkę bez sensu kto chce być gruby ???

gabrysia20 Okropność...

3

6

0

Kto próbował ? :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Podobno dobre na uda :) spróbuję ciekawe ile wytrzymam :P

7

2

6

Podobno dobre na uda :) spróbuję ciekawe ile wy...

malinowaPianka jestem przy 1 i daje popalić :D ale czuć mięśnie to mnie cieszy, mam nadzieję że dojdę do końca :)

Szczupłe uda w 5 min z Tammy. Wystarczy ćwiczyć 15 min dziennie (3 serie po 5 min), co drugi dzień by zauważyć efekty ;)

10

2

19

Szczupłe uda w 5 min z Tammy. Wystarczy ćwiczyć...

INSULINA szczupłe uda nieeee;p;p lepiej szczupłe łydki ;p ;):) haha:) fajne udka to fajny tyłek ;) chyba...

Jucia8989 Po ilu seriach efekty?!

20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI dla początkujących - Natalia Gacka.

6

1

3

20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI ...

ather1994 Robiłam jej ćwiczenia, ale przerzuciłam się na Mel B.

Polecicie mi jakieś ćwiczenia? Ważę 77 kilo i chciałabym dobić do 60 a moim marzeniem jest schudnąć poniżej 60 kg ćwiczyłam przed ciążą, chciałam schudnąć lecz ćwiczenia które ...

25

17

19

Polecicie mi jakieś ćwiczenia? Ważę 77 kilo i ...

DominikaSquatsAllDay Znam kilka osób, które schudły od kilku do kilkunastu kilogramów w krótkim czasie z treningami Ce...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

co zrobić żeby mieć szczupłe uda? jakie są najlepsze ćwiczenia? pomooocy!

6

2

1

co zrobić żeby mieć szczupłe uda? jakie są najl...

monis2404 https://www.youtube.com/watch?v=_xrXEV6U8Sc przed tym rozgrzewka z mel b i można dodac jeszcze po...