ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

tiffany

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag tiffany

Wczoraj: Tiffany - boczki, Mel B-10 min. trening brzucha, abs, 5x6 min. - treningi Ewy Ch, 10 okrążeń stadionu (20-25 min) i na sam wieczór trochę tańca <3 Czuje się spełnion...

29

6

11

Wczoraj: Tiffany - boczki, Mel B-10 min. trenin...

horanowa231 Dziękuje :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Polecamy

agata2502

agata2502

Komarówka

Obserwują 1 799

mozarella

mozarella

Polska

Obserwują 8 039

daylightx3

daylightx3

Wrocław

Obserwują 96

pinkflour312

pinkflour312

Małaszewicze

Obserwują 336

Breakfast at Tiffany's (3/9) Movie CLIP - Moon River (1961) HD

1

0

0

Breakfast at Tiffany's (3/9) Movie CLIP...

Klik w kalendarz! Podejmujesz ze mną wyzwanie?
To już ostatnia szansa przed wakacjami 2014!
Nie zmarnujmy jej ♥

170

38

103

tiffany

Klik w kalendarz! Podejmujesz ze mną wyzwanie? ...

Zobacz wszystkie komentarze (38)

Pomysły

Trening obwodowy - pogromca...

Osobiście uwielbiam je robi...

Zna ktoś blogilates? Ja rob...

może Wam się do czegoś przy...

Ćwiczenia rozciągające

trzydziestodniowe wyzwanie ;)

kto spróbuje? ;)

Obserwuj tablicę

Juz po treningu! Jeszcze sie tak dobrze nie czułam jak dzis po bieganiu, 4.5km za mną. Musiałam wypróbowac nowe buty do biegania i jest różnica do poprzednich. Jednak dobre buty...

2

0

2

Juz po treningu! Jeszcze sie tak dobrze nie czu...

Lubicie ćwiczenia z Tiffany polecacie?Czy może lepsze z Mel B ?

0

0

0

Lubicie ćwiczenia z Tiffany polecacie?Czy może ...

Jestem spełniona!!
16km na rowerku (ok 800kcal spalone!) do tego Tiffany boczki, Mel B brzuch, abs i pośladki + 70 przysiadów.
I d e a l n i e ♥
A jak u Was, trening wykonany?

23

34

2

tiffany

Jestem spełniona!! 16km na rowerku (ok 800kcal ...

dreamer1 po jakim czasie taki efekt ? :)

Zobacz wszystkie komentarze (34)

Tiffany ^-^ uwielbiam ją

1

0

0

Tiffany ^-^ uwielbiam ją

turbo z Chodakowską, boczki z Tiffany, pośladki i brzuch z Mel B... czuję, że żyję! :))

17

2

2

turbo z Chodakowską, boczki z Tiffany, pośladki...

enjony oby tak dalej!

DominikaSquatsAllDay ekstra!

Thursday with Tiffany!

6

0

3

tiffany

Thursday with Tiffany!

Nie żałuje tego że ponownie odwiedziłam zszywkę!
Dzieki Waszemu wsparciu i pełno motywacji z Waszej strony, wiem, że warto walczyć, bo jest o co!
A przecież chcemy wyglądać fit...

7

0

0

Nie żałuje tego że ponownie odwiedziłam zszywkę...

10 min Booty Shaking Waist Workout- Lose inches off your waist by shaking your hips!

9

5

2

10 min Booty Shaking Waist Workout- Lose inches...

Lola955 Po treningu bolą niektóre partie ciała, ale to dobrze, bo oznacza, że ćwiczenia są skuteczne. ćwi...

fitnesso wspaniałe :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

już po treningu ;) tiffany boczki, mel b trening całego ciała i pośladków zaliczony ! świetnie się teraz czuję. w planach mam jeszcze skakankę, a wam jak idzie ?

12

7

2

już po treningu ;) tiffany boczki, mel b trenin...

aga090189 stroj victoria secret na all sa po ok 100 zl, dostepny chyba w wersji z mietowymi majtkami sa jes...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

The Bikini Abs Workout
Już niedługo lato! Idealna sylwetka sama się nie zrobi a o takim ciele niejedna marzy :D

4

0

12

The Bikini Abs Workout Już niedługo lato! Ideal...

Ćwiczenia na talię Tiffany. Przez samo patrzenie na nią chce mi się ćwiczyć! :)

7

3

8

Ćwiczenia na talię Tiffany. Przez samo patrzeni...

monia4567 to Tiffany :)

cilonka28 uwielbiam te cwiczenia :)

Icannot wszystkie jej ćwiczenia są takie pozytywne? aż chce się ćwiczyć

Ćwiczenia Z Mel B i Tiffany to dobry sposób na idealna sylwetkę .Jestem na 6 dniu mam nadzieję że wytrwam . Ćwiczę tak aby każda minuta treningu sprawiała mi satysfakcję to poma...

3

1

2

Ćwiczenia Z Mel B i Tiffany to dobry sposób na ...

niepowtarzalne Zaczynamy ! Powodzenia

Jakieś 5 tygodni temu zaczęłam wykonywać ćwiczenia na boczki. Wykonywałam ćwiczenia Tiffany Rothe. Raz dziennie -10 minut.Po każdym wysiłku wypijałam herbatkę wspomagająca odchu...

9

12

0

Jakieś 5 tygodni temu zaczęłam wykonywać ćwicze...

mini122 super nie poddawaj sie :)

CzasNaCwiczenia Świetnie Ci idzie i powodzenia w dalszych ćwiczeniach ! c:

Aureora Ślicznie!! Brawo ;)

Zobacz wszystkie komentarze (12)

A więc oto nowa ja, po 2 tygodniach z Mel B (brzuch, pośladki, co drugi dzień abs)i Tiffany (boczki, czasami dzień w dzień, czasami co drugi dzień). Ja osobiście widzę efekty i ...

9

17

7

A więc oto nowa ja, po 2 tygodniach z Mel B (br...

konto-usunięte super :O jak po 2 tygodniach to efekt świetny :)

mozarella Dziękuję ślicznie! Za niedługo dodam zdjęcie po miesiącu :)

Zobacz wszystkie komentarze (17)

kto spróbuje? ;)

4

1

6

kto spróbuje? ;)

san_dra najlepsza jest Mel B

2 dzień, jest ciężko ale daje rade!! robię Mel B. + Tiffany + wyzwanie SKAKANKA!!!

1

0

0

2 dzień, jest ciężko ale daje rade!! robię Mel ...

Mel B trening abs.
Z ćwiczeń z Tiffany byłam zadowolona i nie zamierzam rezygnowac. Mam nadzieję, że Mel B również da się pokochać :)

5

0

6

Mel B trening abs. Z ćwiczeń z Tiffany byłam za...