Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

tiffany

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag tiffany
Hej dziewczyny! Jak u was z treningami? Mój dzisiejszy zaliczony! Jestem z siebie max dumna! :D Zrobiłam pośladki i brzuch z Mel B, boczki z Tiffany, wewnętrzną stronę ud z Niko...

16

7

Hej dziewczyny! Jak u was z treningami? Mój dzi...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Polecamy

TommyB

TommyB

Gdańsk

Obserwują 203

Zobacz profil
august26th

august26th

Obserwują 1 666

Zobacz profil
natkaaj

natkaaj

Wołomin

Obserwują 26

Zobacz profil
Calineczka_

Calineczka_

Nibylandia :)

Obserwują 12 713

Zobacz profil
Tiffany Rothe - boczki

1

31

Tiffany Rothe - boczki

marii70
marii70 uwielbiam
Marzy mi się taka figura! Dziś ćwiczyłam z Mel B.: pośladki, abs, brzuch, nogi; Z Tiffany boczki i biegałam 40 minut. Któraś z Was chce ćwiczyć ze mną? ;>

2

8

tiffany

Marzy mi się taka figura! Dziś ćwiczyłam z Mel ...

Ett
Ett co za uda ! :o
joasia9202
joasia9202 piekna sylwetka!!!!! :D

Fit, Sport

Motywacja :) *** *** .... Bierzemy się za trening! ✔ .... 14.06 i powrócił cellulit Do przodu! ❤️❤️❤️
Obserwuj tablicę
dziewczyny ja już prawie dwa tygodnie jestem z wyzwaniem Mel B i Tiffany na brzuch, powiem wam że już delikatnie coś się u mnie zmienia :) jak dobrze pójdzie to wstawie swoje zd...

3

0

dziewczyny ja już prawie dwa tygodnie jestem z ...

blackorwhite
blackorwhite ja po treningu smakowałam się kremamolo z eveline i owijalam folia i pod kocyk na jakie 2 god...
terean
terean ja zaczynam przygodę, kupiłam koncentrat z bingospa i Będę działać <3
Ćwiczenia na boczki z Tiffany Rothe

1

10

Ćwiczenia na boczki z Tiffany Rothe

gwiezdnypotwor
gwiezdnypotwor ej Ale tak na logikę to te ćwiczenia nie powinny działać, ponieważ aby spalić tluszcz powinno się...
dziś za mną 5 dzień ćwiczeń z wyzwania 30 dni z mel b i tiffany :)

2

0

tiffany

dziś za mną 5 dzień ćwiczeń z wyzwania 30 dni z...

Marcia2705
Marcia2705 Ja z Mel B 2 dzień 10minutowy trening brzucha +ABS... dobra jest :D powodzenia muslin :)
Dzień 35 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj jestem bardzo zadowolona znów mimo iż trening był ten sam co dwa poprzednie :) Dzisiejsze ćwiczenia: - Rozgrzewka z Tiffany - Trening poślad...

4

5

Dzień 35 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj jestem bardz...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dzień 33 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening wykonany w 90 % Ponieważ ta Tabata z Fitappy jest troszkę ciężka, zrobiłam z niej przysiady i biegi :) Reszta treningu przebiegła be...

0

1

Dzień 33 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening wy...

Dzień 31 z 70 wyzwanie Mel B No dzisiaj nóżki z Mel B dały mi popalić znów, ale zrobiłam całe bez przerwy wiec mięśnie się wzmocniły i bardzo mnie to cieszy. Reszta treningu był...

6

0

tiffany

Dzień 31 z 70 wyzwanie Mel B No dzisiaj nóżki z...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Słodki stół tiffany blue

0

4

Słodki stół tiffany blue

Dzień 27 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiejszy trening wykonany w 100% jestem bardzo zadowolona, coraz lepiej mi idzie. Motywacja ciągle jest, ale wczoraj niestety znów musiała odpuści...

0

7

Dzień 27 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiejszy trening...

Dzień 24 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj wycisk 100% i mega zadowolenie :). Wczoraj musiałam niestety zrobić sobie przerwę. Ćwiczenia na dziś: - Rozgrzewka z Jillian - Trening ramio...

1

7

Dzień 24 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj wycisk 100...

Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Aww dupcia...
Dzień 22 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj było ciężko. Przeziębienie daje mi trochę w kość, ale dałam radę w 95%. Mam nadzieję, ze niedługo mi przejdzie :) Ćwiczenia na dziś: - Rozg...

0

6

Dzień 22 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj było ciężk...

Dzień 21 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening był ciężki na prawdę, ale tylko z Zauzką na szczęście, resztę zrobiłam w 100% i i tak jestem z tego co dziś zrobiłam zadowolona. Ćw...

1

3

Dzień 21 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening by...

Justyna_Plewniak
Justyna_Plewniak U mnie lenistwo, bo dziś mam wolne ;)
...

0

4

...

Dzień 20 z 70 wyzwanie Mel B Wróciłam po 2 dniowej przerwie. Dzisiejszy trening wykonałam w 100% i jestem niesamowicie zadowolona. Dobrze, ze dzisiaj już mogłam poćwiczyć bo i n...

6

5

Dzień 20 z 70 wyzwanie Mel B Wróciłam po 2 dnio...

Justyna_Plewniak
Justyna_Plewniak Które cardio z Mel B robisz, to 15 czy 20 minutowe ?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Czy ktoś z was kiedyś próbował cardio z Tiffany? Jeśli nie to naprawdę polecam. Daję wycisk nie ma co, pierwszy raz nie wytrzymałam do końca

4

16

Czy ktoś z was kiedyś próbował cardio z Tiffany...

malgos727
malgos727 Ja również polecam, jej treningi mimo że dają wycisk to przyjemnie się je robi ;)
whiteswan
whiteswan Uwielbiam jej trening na talię :D
anawnw
anawnw fajne ale 2 miesiącach trzeba zmienić bo juz nie odczuwa się efektów
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dzień 17 z 70 wyzwanie Mel B. Dzisiaj dałam z siebie 100%, na prawdę niesamowicie miło mi się ćwiczyło. Nowe ćwiczenia były świetne. Także jestem zadowolona bardzo. Dzisiejsze ć...

1

1

Dzień 17 z 70 wyzwanie Mel B. Dzisiaj dałam z s...

ewelina12576
ewelina12576 Bardzo lubię Jillian :) Kilka razy ćwiczyłam i daje wycisk! :D Ja dzisiaj 95% ale jestem bardzo z...
romans

0

1

romans

Dzień 15 z 70 wyzwanie Mel B. Czuje się bardzo dobrze, brzusio maleje ogólnie, pupa rośnie wiec jest spoko, powolutku wszystko się buduje :) Wczoraj były pytania czy coś widać, ...

4

9

Dzień 15 z 70 wyzwanie Mel B. Czuje się bardzo ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)