Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

tre

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag tre

0

3

Polecamy

invica7

invica7

Obserwują 4

Zobacz profil
jalucia898

jalucia898

Zgorzelec, Poland

Obserwują 514

Zobacz profil
VirkoVa

VirkoVa

NEW YORK

Obserwują 1 217

Zobacz profil
Calineczka_

Calineczka_

Nibylandia :)

Obserwują 12 713

Zobacz profil
Dzień 11 Dzisiaj czuje że mogłabym dłużej trenować, ale niestety czas na to nie pozwala. Ważne jednak że coś zrobiłam i z tego się cieszę. Ćwiczenia na dziś: - Pushups- pompki 2...

0

1

Dzień 11 Dzisiaj czuje że mogłabym dłużej treno...

z dziennika fitness z Chodakowska :) motywacja - inspiracja <3 i już zaczynam drugi miesiąc ćwiczeń :) :)

0

3

tre

z dziennika fitness z Chodakowska :) motywacja ...

MojeCialo-MojeWybor...

Okładka MojeCialo-MojeWyborySylFit wszystko wymaga czasu bananowe placki ... dobre ciapki to podstawa :) szkic długopisem ❤️
Obserwuj tablicę
Odradzając się w kolejnym wcieleniu jako pies chciałabym być psem rasy Husky. Będąc nim, zrobiłabym wszystko żeby trafić w ręce mojego ukochanego. Bardzo lubi tę rasę, a skoro m...

0

0

Odradzając się w kolejnym wcieleniu jako pies c...

Walkę każdy musi stoczyć sam indywidualnie.Będzie ciężko ale warto.Zdjęcie z filmu PO Prostu Walcz. Kto coś trenuje ,przyznawać się komentarzach bo po to one są by prowadzić dy...

0

0

Walkę każdy musi stoczyć sam indywidualnie.Będz...

Dzień 10. Przeznaczyłam tylko i wyłącznie na trening pośladków i jestem bardzo zadowolona :) Ćwiczenia na dzisiaj: - Trening pośladków z Mel B - 20 przysiadów z obciążeniem

5

1

tre

Dzień 10. Przeznaczyłam tylko i wyłącznie na t...

polita123
polita123 to Ty?
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Jak każda z nas wie, internet to kopalnia wiedzy, w której można znaleźć dosłownie wszystko. Wystarczy, że wpiszemy jedno proste słowo, a opinii na ten temat znajdziemy tysiące....

0

0

Jak każda z nas wie, internet to kopalnia wiedz...

hej hej ! :* ja już dzisiaj trening zaliczyłam a jak wam idzie ? piszcie w kom co dzisiaj zrobiłyście dla siebie - dla lepszej siebie ! :)

6

0

hej hej ! :* ja już dzisiaj trening zaliczyłam ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
kolejne treningi funkcjonalne za mną :) został mi rozpisany trening przez trenera. Jutro go powinnam umieścić :)

0

0

tre

kolejne treningi funkcjonalne za mną :) został ...

Dzień 9. Jestem zadowolona trening wykonany w 100%, rączki czuje, więc jest ok! Ćwiczenia na dzisiaj: - Muscle Ups - Podciąganie na drążku, przemienione na hantle 20 powtórzeń ...

0

3

Dzień 9. Jestem zadowolona trening wykonany w 1...

•Cynamonowe bułeczki domowe - wczorajszy dodatek do popołudnia spędzonego z bliskimi • Nie dajmy się zwariować - przy sumiennym trzymaniu diety i wykonywania treningów takie ods...

1

0

•Cynamonowe bułeczki domowe - wczorajszy dodate...

zakrecona_fit_mama
zakrecona_fit_mama Zobaczyłam je rano i tak mi się ich zachciało, że sama upiekłam...dziecko poszło spać, bułeczki d...
Lutowy Kalendarz Treningowy do druku. Kliknij w zdjęcie!

0

5

Lutowy Kalendarz Treningowy do druku. Kliknij w...

Dzień 8 Wróciłam po dwóch dniach przerwy, przymusowej niestety :) i dzisiaj trening wykonany w 100% Ćwiczenia na dzisiaj: - Pushups- zwykłe pompki- 20 - Bicep chin ups - pod...

0

7

Dzień 8 Wróciłam po dwóch dniach przerwy, przy...

Męskie buty trekkingowe marki Heavy Duty to idealny model na zimę! Teraz przecenione na 200zł!

0

0

Męskie buty trekkingowe marki Heavy Duty to ide...

Orange Pewnego dnia Naho Takamiya otrzymuje dziwny list od samej siebie, który zaadresowany został dokładne 10 lat później niż obecna data – w przyszłości. Czytając go dalej o...

0

1

Orange Pewnego dnia Naho Takamiya otrzymuje d...

Michał dzięki treningom Centrum Sportowca zrzucił 50kg w 8 miesięcy!! turbo spalanie = turbo przystojniak :)

1

0

Michał dzięki treningom Centrum Sportowca zrzuc...

aisza4
aisza4 pewnie
Dzień 7. Dzisiaj regeneracja. Jutro znów wracam do pracy nad sobą. Jak tam u Was coś się dziś dzieje?

0

2

Dzień 7. Dzisiaj regeneracja. Jutro znów wracam...

zaczynamy trening internetowy trenujcie razem ze mną startujemy!!!!!

0

0

zaczynamy trening internetowy trenujcie razem z...

Dzień 7 Trening wykonany w 100%, zadowolenie również niesamowite:). Dzisiejsze ćwiczenia: - Pikes- pompki z uniesionym ciałem 10x5 - Bicep Chin Ups - podciąganie się na drążku, ...

11

16

Dzień 7 Trening wykonany w 100%, zadowolenie ró...

Zobacz wszystkie komentarze (11)
Dzień 6 Dałam z siebie wszystko, powoli odzyskuje formę i idzie coraz lepiej :) Dzisiejsze ćwiczenia: - Pushups - zwykłe pompki 10x5 - Tricep push ups- pompki z dłońmi jak najb...

0

2

Dzień 6 Dałam z siebie wszystko, powoli odzysku...