Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

tre

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag tre
Co tam u was, jak treningi? Ktos chodzi na Zumbe? Wczoraj sie zapisalam i bylam pierwszy raz!. I bylo zajebiscie! :) Jutro kupuje stepper, trening za treningiem codziennie, zero...

4

0

Co tam u was, jak treningi? Ktos chodzi na Zumb...

piratka24
piratka24 no pewnie że się da.trzymam kciuki. ja dziś 2 godz nóg i pośladków z 9 i 13kg i zaraz 50min stepp...
panterrra
panterrra Ja dzisiaj się wybieram pierwszy raz na zumbę :) ciekawe czy ja też to tak polubię :D
Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

xAnax

xAnax

Małopolska

Obserwują 2 553

Zobacz profil
szszka4

szszka4

Obserwują 219

Zobacz profil
DominikaSquatsAllDay

DominikaSquat...

Warszawa

Obserwują 1 210

Zobacz profil
Paulki

Paulki

Obserwują 216

Zobacz profil
bieganie - plan treningowy od zera do godzinnego biegu :)

0

17

bieganie - plan treningowy od zera do godzinneg...

Nie trenuj tylko na lato, trenuj na zycie :)

1

6

tre

Nie trenuj tylko na lato, trenuj na zycie :)

chaos007
chaos007 Prawda

hair

/// nice : : : : : ... Świetne włosy Portal Weselnapolska_pl Fry... 7 najmodniejszych trendów w... WOW! .....
Obserwuj tablicę
Suknia ślubna w stylu hiszpańskim z falbanami.

0

0

Suknia ślubna w stylu hiszpańskim z falbanami.

Cześć! Witam Was w ten czwartkowy śnieżny dzień, jak tam u Was? Jak idzie Wam spełnianie postanowień noworocznych? :) Postanowiliście z czegoś zrezygnować? Może mniej słodyczy...

0

5

Cześć! Witam Was w ten czwartkowy śnieżny dzień...

CWMALLS® Sheepskin Leather Trench Coat CW838001

0

0

tre

CWMALLS® Sheepskin Leather Trench Coat CW838001

8 najmodniejszych trendów w manicure na wiosnę 2017

0

1

8 najmodniejszych trendów w manicure na wiosnę ...

7 najmodniejszych trendów we fryzurach na wiosnę 2017

0

0

7 najmodniejszych trendów we fryzurach na wiosn...

7 najważniejszych trendów na wiosnę-lato 2017 według Fashion Snoops

0

0

tre

7 najważniejszych trendów na wiosnę-lato 2017 w...

Kolejna ofiara Turbo Spalania! Justyna trenując z CentrumSportowca.pl zrzuciła 42kg w niecały rok! Podstawę jej programu stanowiły treningi Turbo Spalanie oraz Turbo Spalanie 2

4

2

Kolejna ofiara Turbo Spalania! Justyna trenując...

DominikaSquatsAllDay
DominikaSquatsAllDay Lilieen, warto urozmaicać trening. wypróbuj treningi takie jak "Trening na Seksowne Pośladki...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Fitty Kid Duo - Trening dla dwóch osób. FittyKid Duo to kompletny, ogólnorozwojowy trening oparty na ćwiczeniach wykonywanych w duecie. Dzięki temu treningowi wzmocnicie mięśnie...

0

2

Fitty Kid Duo - Trening dla dwóch osób. FittyKi...

Można odnieść wrażenie, że najwyraźniejszym trendem minionego roku było… narzekanie na 2016 rok. Na szczęście w branży wystroju wnętrz działo się znacznie lepiej niż w światowej...

0

1

Można odnieść wrażenie, że najwyraźniejszym tre...

Rok temu zaczęłam walkę o lepszą wersję siebie po ciąży. Żałuję, że nie walczyłam cały rok. Miałam dużo "upadków", ale zawsze wracałam :) Teraz się przyłożę jeszcze ba...

21

1

Rok temu zaczęłam walkę o lepszą wersję siebie ...

zAGA
zAGA <3 dla dalszej motywacji ;)
czubek121
czubek121 Dużo przytyłaś w ciąży i dużo też schudłaś,widać różnicę!Nie podawaj się i walcz o wymarzoną sylw...
Zobacz wszystkie komentarze (21)
bardzo fajny, treściwy krem na suche i spierzchnięte dłonie. Szczegóły KLIK na zdjęcie;)

0

0

bardzo fajny, treściwy krem na suche i spierzch...

Rób to, co kochasz. Żyj zdrowo. Śpij dużo. Spełniaj marzenia. Trzymaj się bliskich Ci osób. Realizuj zamierzone cele. Pokonuj bariery. Bij swoje własne rekordy. Jedz regularnie....

0

0

Rób to, co kochasz. Żyj zdrowo. Śpij dużo. Speł...

Nowy rok rozpoczęty z chorobą, ale nawet to nie powstrzyma mnie przed dietą, gorzej z treningami, jeszcze kilka dni i wracam z większą motywacją.

2

2

Nowy rok rozpoczęty z chorobą, ale nawet to nie...

karloska
karloska Sama układasz sobie dietę?
W tym zeszyciku znalazłam również pomiary z 7 września 2015 i 9 kwietnia 2016. Różnicy dużej nie ma, w sumie nie mam co oczekiwać przy moich nieregularnych treningach i kilkumie...

6

0

W tym zeszyciku znalazłam również pomiary z 7 w...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Zadanie nr 2. unikać słodkich i słonych przekąsek. Zadanie nr 1 puki co idzie mi dobrze, gorzej z treningiem nie moge sie zmowytowac, żeby ćwiczyć regularnie.

1

0

Zadanie nr 2. unikać słodkich i słonych przekąs...

Marcia2705
Marcia2705 mi tam zupełnie na odwrót :( trenuje regularnie jem zdrowo a na koniec slodkosciii ajjj tam... o...
Zabawna, pikantna i romantyczna historia pewnej znajomości. Caroline, właścicielka kota i projektantka wnętrz, właśnie wprowadziła się do fantastycznego mieszkania w San Franci...

0

4

Zabawna, pikantna i romantyczna historia pewnej...

Już dawno po świętach, a ja nadal nie potrafię ogarnąć diety i treningów. Trochę się przytyło i się człowiek rozleniwił. Ale od jutra zaczynam porządnie ćwiczyć! Kupiłam stepper...

5

2

Już dawno po świętach, a ja nadal nie potrafię ...

sysuniaaa
sysuniaaa Ja też, właśnie wczoraj zaczęłam skakać na skakance ;)
Zobacz wszystkie komentarze (5)