tren i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Idę do wanny wygrzać plecy może mi przejdzie ten ból. Jutro wolne uff i od jutra zaczynam znowu powoli z treningami 6dni przerwy matko jedyna :o szok!

8

0

Idę do wanny wygrzać plecy może mi przejdzie te...

Polecamy

TrenerGier

Obserwują 1

Zobacz profil

ana625

♡♡♡

Obserwują 2 814

Zobacz profil

laa_cataleya

Bad kleinkirchheim

Obserwują 434

Zobacz profil

drLifestyle

Łódź

Obserwują 8

Zobacz profil

PIERWSZY TRENING ZA DARMO. SPRAWDŹ I TRENUJ :)

Darmowy trening? Czemu nie? Zapraszamy do 1gym Fitness Klub dla Pań przy metrze Słodowiec w Warszawie :)

Sprawdź wolne miejsca ...

0

PIERWSZY TRENING ZA DARMO. SPRAWDŹ I TRENUJ :) ...

CWMALLS® Custom Shearling Fur Trench Coat Embossed CW836058

0

tren

CWMALLS® Custom Shearling Fur Trench Coat Embos...

FLASH (1997)

Connor Strong mieszka z rodziną, marząc o zakupie konia o imieniu Flash. Wkrótce jego pragnienie się urzeczywistniają, lecz po pewnym czasie jego bliskich dotykają...

0

FLASH (1997) Connor Strong mieszka z rodziną, ...

Poradnik Pokemon GO - Jak oszukać GPS i zmienić lokalizację w grze!

Sprawdź najnowszy poradnik do gry Pokemon GO, dzięki któremu dowiesz się jak można zmienić swoją lokalizację...

6

1

0

Poradnik Pokemon GO - Jak oszukać GPS i zmienić...

TrenerGier PORADNIK NA STRONIE: http://mmo-gry.pl/pokemon-go-jak-oszukac-gps-zmienic-lokalizacje/

Darmowy miesięczny plan żywieniowo - treningowy dla tych, którzy chcą w końcu schudnąć!

Cztery tygodniowe jadłospisy, 4 listy zakupów, miesięczna kartę pracy oraz 22 propozycj...

84

26

27

tren

Darmowy miesięczny plan żywieniowo - treningowy...

Zobacz wszystkie komentarze (26)

Dzisiaj mój pierwszy trening od miesiąca! :) Może nie było jakoś wybitnie ciężko, ale liczy się, że dałam radę i jestem szczęśliwa, że w końcu poćwiczyłam. Przez ten miesiąc wol...

8

2

Dzisiaj mój pierwszy trening od miesiąca! :) Mo...

Arta U mnie to samo. Ćwiczę dopiero od 3 dni, ale jestem szczęśliwa, że po prawie miesiącu przerwy znó...

eve16 Właśnie wróciłam z roweru i pomimo zmęczenia jest uśmiech, że w końcu był czas,pogoda i chęci :)

Spodnie treningowe (legginsy) Paulo Connerti

0

Spodnie treningowe (legginsy) Paulo Connerti

Hej dziewczyny ! pomóżcie z boczkami, i coś na uda. Nie podoba mi się moja figura..

3

20

1

tren

Hej dziewczyny ! pomóżcie z boczkami, i coś na ...

kezyrgo ładne bioderka :) kradne do narysowania:)

Zobacz wszystkie komentarze (20)

Warszawskie dzieci pójdziemy w bój!

Pamiętacie? Ja zawsze pamiętam!

W dzisiejszych czasach zbyt często marudzimy, poddajemy się - w takich chwilach warto przypomnieć sobie, ż...

3

0

Warszawskie dzieci pójdziemy w bój! Pamiętaci...

agrafkaa89 piszesz tak piękne słowa a wstawiqsz tak nieodpowiednie zdjęcie? coś chyba nie tak...

Obecnie zdrowy styl życia i zbilansowana dieta, której podstawowymi składnikami są świeże owoce i warzywa, są jednymi z głównych trendów w społeczeństwie polskim. Coraz więcej P...

2

0

Obecnie zdrowy styl życia i zbilansowana dieta,...

Rola trenera personalnego, na siłowni. Chodzi sobie taki goguś, rozgląda się po sali, przegląda w lusterkach a czasami nawet ćwiczy. Obcisłe ubrania, a na plecach napis: „trener...

2

0

Rola trenera personalnego, na siłowni. Chodzi s...

be_fit_and_strong To zależy od siłowni. Ja na szczęście mam kontakt z taką, gdzie trenerzy sami z siebie pomagają o...

4mybody Dokładnie tak. Nie mierzę jedną miarką wszystkich trenerów, ale niestety są też i tacy, którzy ro...

trener podszedł do nas i stwierdził, że mamy ok. 18 kg sztangę więc śmiało możemy ją zamienić na tą „męską” – 20 kg. Sam kij. Zgłupiał! Pomyślałam.

1

0

trener podszedł do nas i stwierdził, że mamy ok...

Dzisiaj pierwsze ważenie od 2 tygodni. Udało mi się wrócić do wcześniejszej wagi czyli wyszłam na zero :D Podsumowując miniony miesiąc mogę powiedzieć, że bardzo sobie odpuściła...

8

10

0

Dzisiaj pierwsze ważenie od 2 tygodni. Udało mi...

NNaNzNza Będą zdjęcia twojej figury ? :)

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Gdy ty nie ćwiczysz, ktoś inny trenuje aby skopać Ci dupę!

9

1

Gdy ty nie ćwiczysz, ktoś inny trenuje aby skop...

inspiracje_kolacje daj spokoj kaziu

49

3

26

Ćwiczenia na brzuch

martyynka1295 ćwiczenia dobre ale dieta dieta jeszcze raz dieta :D

xxselmasxx jaka dieta ? :) jakieś ciekawe rady można prosić ? :)

dzisiaj katuje brzuch <3 A Wy jakie plany treningowe?

22

2

1

dzisiaj katuje brzuch <3 A Wy jakie plany tr...

weronaz czym i jak? i czy pomaga?

Zgarnij Pokeballe w Pokemon GO | Najlepszy sposób jak zdobyć dużo pokeball w grze POkemon GO. Od teraz nie musisz martwić się czy skończą Ci się pokemony! Zapewnij sobie stały i...

1

0

Zgarnij Pokeballe w Pokemon GO | Najlepszy spos...

TrenerGier http://mmo-gry.pl/poradnik-pokemon-go-szybko-zdobyc-duzo-pokeball/

Poradnik Pokemon GO Jak wymieniać się Pokemonami ze znajomymi! Sprawdź najlepszy poradnik i dowiedz się jak zamienić się ze znajomym pokemonem. zdobywaj nowe pokemony i bądź jes...

2

1

0

Poradnik Pokemon GO Jak wymieniać się Pokemonam...

TrenerGier http://mmo-gry.pl/wymieniac-pokemony-pokemon-go-najlepszy-poradnik/

Jak szybko expić w Pokemon GO - najlepszy poradnik na szybkie zdobywanie poziomów! Sprawdź już teraz jak w krótkim czasie zdobyć wysoki level w grze.

0

1

0

Jak szybko expić w Pokemon GO - najlepszy porad...

TrenerGier http://mmo-gry.pl/poradnik-pokemon-go-szybko-expic-zdobywac-poziomy/