trenuj i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

"Siła, skupienie, dyscyplina. Trenuj szalenie lub pozostań taka sama" - motywująca biżuteria ❤️‍ :)

5

1

0

"Siła, skupienie, dyscyplina. Trenuj szale...

FitPlanner Znajdź sport dla siebie w wyszukiwarce zajęć i klubów sportowych na https://fitplanner.pl i trenu...

Polecamy

sandicious

Toruń

Obserwują 25

Zobacz profil

juulkaa8

Obserwują 112

Zobacz profil

HalasliwaZnatury

Świętokrzyskie

Obserwują 451

Zobacz profil

FitPlanner

Warszawa

Obserwują 6 082

Zobacz profil

15

1

11

Trenuj...

basiek2804 wow jaka motywacja! :D

Przed mną naprawdę ciężki okres, przygotowuję się do egzaminów i jednocześnie trenuję.
Szkoła może wykończyć człowieka, zdecydowanie.
Dzisiaj po powrocie zjadłam miliony rzeczy,...

3

4

1

trenuj

Przed mną naprawdę ciężki okres, przygotowuję s...

xxPaMelciaxx Biegałam wieczorami w wakacje ale od jutra zaczynam przed szkołą o 5 wstaje i lecę! :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Chwalić się tutaj co trenujecie, i ile już czasu? :D

16

3

9

Chwalić się tutaj co trenujecie, i ile już czas...

alexxx2222 tak

E_Edith robie głównie ćwiczenia na pośladki i brzuch i cardio:) juz 7 miesięcy z przerwami . jem to co ja...

2

0

1

trenujecie? :)

Do dziewczyn które trenują z Natalią Gacką. Ma któraś z was trening pośladków.? Jeżeli tak to poproszę niech wrzuci na zszywkę i poda mi link.

3

1

0

trenuj

Do dziewczyn które trenują z Natalią Gacką. Ma ...

zanetka18 tylko to znalazłam :) https://www.youtube.com/watch?v=TBRCq_JnfUc , https://www.youtube.com/watch...

3

7

2

Kobiety trenujące boks co myślicie ? :)

Olivkaa1999 ja trenuje boks

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Nowy tydzień nowe wyzwania :) Trenujemy :D

12

0

6

Nowy tydzień nowe wyzwania :) Trenujemy :D

Sport to ZAJEBISTA sprawa! :) Kung fu trenuję od 6 lat a kettlebell prawie rok. Dzięki tym sportom czuję się silna i szczęśliwa (co widać na załączonym zdjęciu). Nie należy się ...

3

0

trenuj

Sport to ZAJEBISTA sprawa! :) Kung fu trenuję o...

Ashia94 Hej :) A gdzie trenujesz? Bo ja tez ćwicze CLF w Krakowie :)

rok temu te spodnie były na mnie dobre :)
masa wyrzeczeń, ciężkiej pracy, litry potu wylane na treningach
chcieć to móc ☺

33

15

1

rok temu te spodnie były na mnie dobre :) masa ...

gyska tez poproszę ^^ gabrysiadziura [wyświetl email] :) i wielkie gratulacje :)

konto-usunięte super efekt :) wielkie gratulacje i az zazdroszczę :* u mnie zmiany w organizmie ciągle nowe i ju...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Kochane! Często niektóre z Was mają problem z rozróżnieniem chudego,wysportowanego ciała,a ciałem anorektyczki. Dlatego nie popadajmy w obłęd. Jedzmy i trenujmy świadomie. Chyba...

8

0

Kochane! Często niektóre z Was mają problem z r...

Dev Mi sie bardziej podoba pierwsze cialo. A raczej nogi. Pupe i talie ma oblesna i nie ukrywajmy, ze...

givenchy ja zawsze powtarzam, że nie chce być chuda tylko szczupła. zdj. nr 1 to chuda zdj. nr, 2 to szczu...

Agniech10 niektórzy może są bardzo szczupli i chcą przytyć ale po prostu nie mogą ;)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Coś dla trenujących sztuki walki tak jak ja :)

4

0

Coś dla trenujących sztuki walki tak jak ja :)

17

0

21

Zrób to.... :*

DLA TRENUJĄCYCH: Jeśli mimo zdrowego odżywiania i ogromnego trudu wlozonego w treningi nie widzisz kratki na brzuchu, czujesz, że podczas ćwiczeń Twój organizm nie pracuje w 100...

54

10

15

DLA TRENUJĄCYCH: Jeśli mimo zdrowego odżywiania...

magadaga tyłek jak poduszka! Haga

magadaga *hahaha

SensitiveBlonde jest piękna :)

Zobacz wszystkie komentarze (10)

20

2

A może jednak ?? -

NATALA5214 Fajne śniadanko:) Tak mnie zastanawia czy to jest tortilla czy coś innego.

juulkaa8 Coś innego :*

1

0

1

Trenujemy!:)

Ja Cię kocham a Ty śpisz!
Ja sobie trenuję a Ty śpisz haha trening pełną parą a mój facet kima :D

PLAN NA JUTRO :
07.07.2015 r.
Śniadanie : racuchy owsiane z dżemem, sok z gre...

7

3

0

Ja Cię kocham a Ty śpisz! Ja sobie trenuję a Ty...

wera6546 oblać go wodą i niech zapiernicza z treningiem! :D powodzenia ;)

Madziksonnn haha mam to samo :D

3

0

2

nie trenuje

18

0

3

Do boju !!

5

0

1

trenuj

"Siła, skupienie, dyscyplina. Trenuj szale...

sandicious

juulkaa8

HalasliwaZnatury

FitPlanner

Trenuj...

trenuj

Przed mną naprawdę ciężki okres, przygotowuję s...

Dieta

Chwalić się tutaj co trenujecie, i ile już czas...

trenujecie? :)

trenuj

Do dziewczyn które trenują z Natalią Gacką. Ma ...

Kobiety trenujące boks co myślicie ? :)

Nowy tydzień nowe wyzwania :) Trenujemy :D

trenuj

Sport to ZAJEBISTA sprawa! :) Kung fu trenuję o...

rok temu te spodnie były na mnie dobre :) masa ...

Kochane! Często niektóre z Was mają problem z r...

Coś dla trenujących sztuki walki tak jak ja :)

Zrób to.... :*

DLA TRENUJĄCYCH: Jeśli mimo zdrowego odżywiania...

A może jednak ?? -

Trenujemy!:)

Ja Cię kocham a Ty śpisz! Ja sobie trenuję a Ty...

nie trenuje

Do boju !!

Gotowe ? To tylko chwila...