ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

trik

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag trik

Bycie fit nie musi być trudne!

5

0

5

Bycie fit nie musi być trudne!

Polecamy

Klaudyna95

Klaudyna95

Wonderland

Obserwują 52 358

co zamiast niezdrowych słodyczy?

10

0

5

co zamiast niezdrowych słodyczy?

Dietetyczny i lekki deser z owocami i dodatkiem pobudzającej kawy – idealny na śniadanie lub podwieczorek: Najlepszy mocno schłodzony- wprost idealny na lato… SKŁADNIKI: 200 g j...

20

1

20

trik

Dietetyczny i lekki deser z owocami i dodatkiem...

ewelsonek mmmm :)

Dieta, triki dietet...

Jak uzyskać płaski brzuch w...

Dodaj te 3 składniki do swo...

Jak najdalej!! :D

Węglowodany

dzisiejszy obiad :)

kto mi zrobi takie pyszne ś...

Na Podkręcenie Metabolizmu,...

Obserwuj tablicę

Szybka dietetyczna saładka z kaszą jaglaną
Składniki
2 szklanki ugotowanej na sypko kaszy jaglanej

8 pomidorków koktajlowych
1/2 cebuli czerwonej
100 g szynki drobiowej
1/2 cze...

8

0

8

Szybka dietetyczna saładka z kaszą jaglaną Skła...

Zdrowy lunch do pracy, szkoły, czy na uczelnię.

26

0

10

Zdrowy lunch do pracy, szkoły, czy na uczelnię.

dla zapracowanych...

7

1

5

trik

dla zapracowanych...

Darhena Szkoda, że nic nie widać...

Makaron z twarożkiem wiejskim
Składniki: -3 garście makaronu pełnoziarnistego
-1 banan
-200g serka wiejskiego naturalnego
-2 łyżeczki cukru
Przygotowanie:
Zaczynamy od ugotowani...

17

0

12

Makaron z twarożkiem wiejskim Składniki: -3 gar...

domowe sosy sałatkowe

8

1

7

domowe sosy sałatkowe

MarTiTa88 wszystko super tylko te zdjątka takie malutkie...ciężko doczytać...

Rady na płaski brzuch!!

5

0

2

trik

Rady na płaski brzuch!!

Woda cytrynowa :)

1

1

3

Woda cytrynowa :)

insecure piję juz od jakiegoś czasu i uważam, że naprawdę warto ;)

Marchew :)

2

0

4

Marchew :)

Białko przyśpiesza metabolizm :)

0

0

1

Białko przyśpiesza metabolizm :)

Zielona herbata :)

2

0

2

Zielona herbata :)

Brokuł :)

3

0

1

Brokuł :)

Zawartość cukru w owocach

2

0

2

Zawartość cukru w owocach

:))

2

0

4

:))

NADZIEWANY KURCZAK Składniki: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka ziół p...

18

2

21

NADZIEWANY KURCZAK Składniki: 3 filety z kurcza...

patysg Wczoraj robiłam na kolację, pycha ! Nie dodawałam oleju tylko, pomyślałam ze smak może być jeszcz...

maliibu one sa panierowane tak?

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 1 mała czerwona cebula 1/2 papryki czerwonej 1/2 cukinii 1/2 brokuła 15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje) sól i pieprz so...

48

0

41

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czos...

Dietetyczne burgery z kurczaka

4

0

3

Dietetyczne burgery z kurczaka

Podkręć metabolizm i spal tłuszcz domowym sposobem (takie kulinarne DIY)

6

0

5

Podkręć metabolizm i spal tłuszcz domowym sposo...