trudno
na Zszywacz.plPolecamy
6
1
8
Ćwiczenie na dolne mięśnie brzucha, które tak t...
Mmoncia I jak wczoraj przeczytałam: brzuszki robimy na początku na dolne partie, potem na skośne, a dopie...
4
3
8
Burpees - 2 poziomy trudności. Szybkie spalanie...
konto-usunięte trzeba by się wziąć za to ćwiczenie, bo 10 powtórzen to marny wynik :<






