trzymaj

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag trzymaj

Polecamy

Wiczqaa

Wiczqaa

Obserwują 78

Paolaa610

Paolaa610

...

Obserwują 6 545

Agnieszkaka97

Agnieszkaka97

Warszawa

Obserwują 125

zwariowana6914

zwariowana6914

Łódź

Obserwują 1 560

11

1

trzymaj

Jest nieźle, ale będzie jeszcze lepiej :) trzym...

Agnieszkaka97
Agnieszkaka97 Dziękuję Wam bardzo za pozytywne komentarze :) Ćwiczyłam w zasadzie tylko brzuszki po około 30 po...
Agnieszkaka97
Agnieszkaka97 Pamiętajcie o swoim kręgosłupie... Ja mam właśnie spore problemy, szczególnie z odcinkiem lędźwio...
Agnieszkaka97
Agnieszkaka97 A i jeszcze jedno :) Pomiędzy kolejnymi brzuszkami warto wykonywać ćwiczenia obciążające też inne...

2

16

Hej laski :) Mój dzisiejszy trening + "na ...

Agalolxdd
Agalolxdd Chyba zacznę. :) Do tego brzuch i będzie zajebiście. ^^ Dzięki. :)

1

4

Ja zabieram się za trening, a jak tam u Was? Ju...

wiwix3
wiwix3 Ja już po treningu + jutro 1 dzień wyzwania bikini z chodakowską! kto ćwiczy ze mną? :D

4

2

Cześć dziewczyny! Właśnie zaczynam moją przygod...

ania_2512
ania_2512 dzieki @bbellab jem duzo :) teraz zamierzam jeszcze wiecej :) p
rab_cia
rab_cia też mam dużo chęci ma ćwiczenia, ale jakoś nie mogę się za nie zabrać, potrzebuję chyba "gru...

5

22

1 Podnieś ręce. Podnieś wyprostowane ręce nad g...

CichyKasiaczek
CichyKasiaczek hahaha kupo przełam ten strach w sql na wfie sie pouczymy :D ja sie teraz bez sciany ucze
LittleSofi
LittleSofi laski, najlepiej poćwiczcie spadanie, po paru upadkach przestajemy sie ich bać, niby można sobie ...
Kara353
Kara353 LittleSofi Jak już to łokieć obedrzecie (ja tak miałam)