Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

udo

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag udo
„Nawałnica mieczy. Tom 2. Krew i złoto” autorstwa George'a R. R. Martina to druga część trzeciego tomu cyklu Pieśni Lodu i Ognia, który zdobył uznanie czytelników i krytykó...

0

4

„Nawałnica mieczy. Tom 2. Krew i złoto” autorst...

Polecamy

madzka503

madzka503

Paryż

Obserwują 561

Zobacz profil
PhotoFitnessWomen

PhotoFitnessW...

Tomaszów mazowiecki

Obserwują 369

Zobacz profil
Ogii3

Ogii3

Obserwują 541

Zobacz profil
Trener87

Trener87

Bydgoszcz

Obserwują 95

Zobacz profil
Płatki owsiane to także źródło błonnika. Udowodniono, że zawierają one najwięcej błonnika rozpuszczalnego, tzw. beta-glukanu. Ma on zdolność tworzenia lepkich żeli, które są odp...

0

2

Płatki owsiane to także źródło błonnika. Udowod...

Znajdź sobie motywacje. Udowodnij sobie, że ty też potrafisz.

0

8

udo

Znajdź sobie motywacje. Udowodnij sobie, że ty ...

Ulubione

<3 <3 To on mi udowod...
Obserwuj tablicę
Przypinamy i udostępniamy, mamy mnóstwo wzorów dla każdego! Pomóżcie ;)

0

0

Przypinamy i udostępniamy, mamy mnóstwo wzorów ...

Dziewczyny pomóżcie udostępniać i przypinać! Mamy mnóstwo świetnych wzorów, podzielcie się z innymi ;)

0

2

Dziewczyny pomóżcie udostępniać i przypinać! Ma...

to już 12 tygodni z Ewą Ch. podsumowanie : waga -6,5 kg, pas- 9 cm, biodra - 7, 5 cm , dla mnie jest to dużo. To było pracowite 12 tygodni, ale udowodnilam sobie ze sie da :-)

28

2

udo

to już 12 tygodni z Ewą Ch. podsumowanie : waga...

Zobacz wszystkie komentarze (28)
Nie przejmuj się porażkami. Przejmuj się SZANSAMI , które tracisz jeśli nie próbujesz.Udowodnij sobie i innym , że potrafisz coś osiągnąć! Nie trać czasu na głupoty ! Wstań i zr...

0

0

Nie przejmuj się porażkami. Przejmuj się SZANSA...

Uwierz w siebie! Pamiętaj, że zmieniasz styl życia tylko i wyłącznie dla siebie. Nie staraj się udowadniać czegoś innym. W swoim czasie zaczną Ci zazdrościć. Jest to TWOJA decyz...

0

1

Uwierz w siebie! Pamiętaj, że zmieniasz styl ży...

Moja najdroższa przyjaciółko, dziękuję od początku za to, że jesteś. Dzień za dniem coraz bardziej rozumiem, jak bardzo jesteś dla mnie ważna. Wiem, że tylko Ty mnie rozumiesz n...

4

1

udo

Moja najdroższa przyjaciółko, dziękuję od począ...

Kasiaooooo
Kasiaooooo ale błędy w tekście .. .
Kasiaooooo
Kasiaooooo no wow, ale dodać coś z takimi błędami?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Jak przejść z trybu FAT na FIT Pamiętajżeby zrobić zdjęcia swojej sylwetki, zmierz się centymetrem krawieckim (biust, pod biustem, talia, brzuch na wysokości pępka, biodra, ud...

0

0

Jak przejść z trybu FAT na FIT Pamiętajżeby z...

Chcesz osiągnąć swój cel? Pokonać strach , i niepewność? Uwierz w siebie! Pewnością siebie osiągniesz wszystko! Pamiętaj , każda z nas jest piękna , ale motywacja i udoskonala...

0

2

Chcesz osiągnąć swój cel? Pokonać strach , i n...

Dostarczaj swojemu organizmowi odpowiednią ilość snu (7-8 godzin). Badania dowodzą, że podczas snu wydzielane są dwa hormony odpowiedzialne za to, jak syci się czujemy. Gdy śpim...

0

0

Dostarczaj swojemu organizmowi odpowiednią iloś...

Moje otoczenie codziennie udowadnia mi...

0

1

Moje otoczenie codziennie udowadnia mi...

Ruszamy z konkursem "Śniadanie Kulturysty" Do wygrania po 2 zestawy odżywek! FITNESS AUTHORITY Whey Protein 908g + ACTIVLAB BCAA Powder XTRA L-Glutamine / 500g 1.P...

1

1

Ruszamy z konkursem "Śniadanie Kulturysty&...

monika777333
monika777333 Fajny konkurs i chętnie wzięłabym udział ale niestety wplątany jest w to facebook :( Jak zwykle...
Kanał Mazurski. Nieukończona droga wodna łącząca Wielkie Jeziora Mazurskie z Bałtykiem poprzez rzeki Łynę i Pregołę. Obecnie Kanał Mazurski przebiega przez terytorium dwóch pańs...

0

1

Kanał Mazurski. Nieukończona droga wodna łącząc...

udo

0

2

udo

<3 <3 To on mi udowodnił że trzeba wierzyć w marzenia :**

2

0

<3 <3 To on mi udowodnił że trzeba wierzy...

ldomi24
ldomi24 <3 ! Kwiatek najlepszy :)
ldomi24
ldomi24 najlepszy :)
No właśnie -.- Największą motywację dają ludzie, którzy uważają nasz cel za nierealny,śmieją się z niego i uważają,że nic nam z tego nie wyjdzie. Wtedy czuje się takiego mocnego...

0

13

No właśnie -.- Największą motywację dają ludzie...

MOJA HISTORIA Moja przygoda z odchudzanie i w ogóle ze sportem zaczęła się w wieku mniej więcej 14 lat. Ważyłam wtedy około 85 kilogramów. Moja siostra cały czas mi powtarzała ...

19

5

MOJA HISTORIA Moja przygoda z odchudzanie i w ...

depthsofeyess
depthsofeyess Ja nie potrafie, tyle razy sobie obiecałam a po pewnym czasie sie poddawałam i znowu zaczelam jes...
love_fitness
love_fitness świetna historia <3 ja teraz waze 74 zeszłam z 93 ;) a chcę zejsc jeszcze włąsnei do 63 lub 65...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
Przykładowe zdjęcie/tabelka w której możecie wpisywać swoje pomiary metrem krawieckim oraz masę ciała przed i po rozpoczęciu ćwiczeń :) najlepsze efekty widać po 1-2 miesiącach...

0

18

Przykładowe zdjęcie/tabelka w której możecie wp...