ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

waga

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag waga

tłuszcz vs mięśnie ta sama waga

6

1

3

tłuszcz vs mięśnie ta sama waga

Mrolka Potwierdzam, sama mam +2kg a spodnie luźniejsze

Polecamy

Toronto

Toronto

Gdzieś w Polsce

Obserwują 2 540

dzulaaaj

dzulaaaj

Wrocław

Obserwują 68

chudniemy

Obserwują 18

Karmella

Karmella

Gdańsk / Aarhus

Obserwują 453

Przydatne rzeczy o miarkach i wagach w kuchni.

Zapraszam także na bloga: antcook.pl i do polubienia fanpage'a na facebook'u: antcook- kuchenna gehenna

6

0

3

Przydatne rzeczy o miarkach i wagach w kuchni. ...

Cześć dziewczyny, jestem Ania i jestem tu nowa. Zaczynam właśnie moją przygodę z odchudzaniem. Do wakacji mam w planach być lżejsza od 20 kg :) Wyjściowa waga to 88,5.
Macie moż...

1

7

1

waga

Cześć dziewczyny, jestem Ania i jestem tu nowa....

Margarot97 Jeśli ktoś ma problemy z kolanami to Chodakowska odpada. W jej zestawach jest dużo przysiadów i w...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Moje treningi i co ...

25 Minute Resistance Band W...

może by tak rano robić...?

Pilates Workout 30 Minutes ...

ramiona i plecy

Lose Arm and Back Fat | Reb...

Idealna Sylwetka - Intensyw...

Trening na szczupłe uda i p...

Trening dla początkujących,...

Obserwuj tablicę

Bardzo ciekawy artykuł dotyczący mitu jedzenia 5 posiłków dziennie. Link załączam w komentarzu.

Dlaczego mit? Sama pół życia wierzyłam w to, że tak trzeba, bo przecież tak pi...

2

1

2

Bardzo ciekawy artykuł dotyczący mitu jedzenia ...

Karmella Oto link do artykułu: http://www.tlustezycie.pl/2013/02/mit-czestych-posikow.html

też tak mam...

20

5

4

też tak mam...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

tydzień ćwiczeń za mną :) wzrost 169cm waga 57kg, cel 50kg :) dziewczyny co myślicie?

2

10

2

waga

tydzień ćwiczeń za mną :) wzrost 169cm waga 57k...

Andzi22 nie sugeruj się waga tylko cm. Twoja wymarzona waga jest za niska względem wzrostu. powodzenia i ...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

być może dla kogos kto mnie nie zna osobiście i nie wie jakim problemem bylo dla mnie zawsze "nabranie ciałka" szału nie ma, ale osobiście jestem dumna z tego jak zmie...

22

20

3

być może dla kogos kto mnie nie zna osobiście i...

barbasia_123 Wow. Pełen szacunek. Boskie ramiona! ♡

qwetypo Hej, świetna przemiana. Ważę 41 kilo, zapisałam się na pole dance, jednak mam strasznie słabe ręc...

Zobacz wszystkie komentarze (20)

pol roku moze nawet wiecej cwiczen, troche sie oplacilo wzrost 166cm waga 43 :)

90

106

14

pol roku moze nawet wiecej cwiczen, troche sie ...

Zobacz wszystkie komentarze (106)

Od dawna walczę z wagą, od dawna przegrywam. Przechodziłam okresy głodówek, diet cud, po których chudłam i nigdy nie potrafiłam tej wagi utrzymać.

W końcu postanowiłam wdrążyć...

9

3

0

waga

Od dawna walczę z wagą, od dawna przegrywam. Pr...

Inferno W dwa miesiące schudłas8 kg? Ślicznie. :) Powodzenia w dalszej pracy nad sobą. Z takim podejściem...

zzuzaa WHY ONLY RYAN?! ;) Co prawda, już i tak jesteś dla mnie OGROMNĄ motywacja bo widziałam Twoje efek...

It_is_me ile masz wzrostu? jak dalej ze skakaniem? :)

Ok, mniej więcej minął miesiąc, odkąd wróciłam do ćwiczeń i aktywności po wypadku. Jak już pisałam na innej zszywce od 3 miesięcy trzymam się zdrowego odżywiania i... W sumie, t...

1

6

0

Ok, mniej więcej minął miesiąc, odkąd wróciłam ...

PrimaOla też mam 160cm :D i uwierz mi, jest dobrze dziewczyno ;p

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Fasolowe ciacho kokosowe
(forma kwadratowa 23cm)

* Składniki: *
puszka fasoli białej (waga puszki: 400g, netto około 240g)
6 łyżeczek mleka w proszku (użyłam odtłuszczonego)
3...

0

0

1

Fasolowe ciacho kokosowe (forma kwadratowa 23cm...

najmniejszy kot na świecie. Himalajski Tinker Toy waga 680 gram,długość 18 cm, wysokość 7 cm

4

0

2

najmniejszy kot na świecie. Himalajski Tinker T...

koniec jest bliski :3

5

0

5

koniec jest bliski :3

Kochane! Zaczynam na poważnie z dietą. Dotychczas tylko ćwiczyłam, teraz włączam w to dietę.
Obecna waga: 54 kg
Cel: 51 kg

Udo: 54 cm
Cel: 50 cm

Brzuch 70 cm
Cel: 65 cm

Od ...

7

4

1

Kochane! Zaczynam na poważnie z dietą. Dotychcz...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

JEGO USTA BYŁY ZIMNE JAK ŚNIEG,
ale biło z nich ciepło jedwabnej czerwonej tkaniny, tkaniny z pokładu statku. Poczuła jego język i pomyślała o wilku. „A jeśli to prawda? Jeśli t...

2

5

6

JEGO USTA BYŁY ZIMNE JAK ŚNIEG, ale biło z nich...

Hate7x Wspaniała jest ta książka, na końcu się popłakałam <3 <3 <3

olni1234 genialna książka !!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Przyszłość. Ludzkie ciała i umysły opanowują Dusze, które choć dobre, nie potrafią czuć. Melanie udaje się nauczyć tego swoją Wagabundę.

1

0

2

Przyszłość. Ludzkie ciała i umysły opanowują Du...

karna chmura :3

1

0

0

karna chmura :3

nigdy nie pozwol sobie zakochac się za bardzo.

8

0

3

nigdy nie pozwol sobie zakochac się za bardzo.

po co marnowac więc łzy?

6

1

2

po co marnowac więc łzy?

bestann ehh

nie wmawiaj sobie ze mu zalezy.

6

1

2

nie wmawiaj sobie ze mu zalezy.

ATka022 ;'(