waga i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

54

0

36

...

Polecamy

Lovista

.

Obserwują 5 614

Zobacz profil

scorpio1234

Obserwują 1 739

Zobacz profil

suzuki_97

Wrocław

Obserwują 806

Zobacz profil

stokrotka11185

----

Obserwują 613

Zobacz profil

7

0

1

Tylko uważajcie na nos :D

Dziewczyny Od Prawie roku ćwiczę i stosuje wszelakiego rodzaju diety, schudłam 4 kg , po czym przybrałam po jakimś czasie 2 .. Zapisałam się teraz na siłownie i widzę , że spodn...

1

3

1

waga

Dziewczyny Od Prawie roku ćwiczę i stosuje wsze...

Iccana Wszystko w porządku. Waga nie musi spadać, może wręcz podskoczyć do góry, dlatego że mięśnie dużo...

ninam Centymetry w pasie spadną, czyli będziesz miała luźniejsze spodnie - to wystarczająca miarka. Icc...

Dieta baletnicy, warto ? Chcę się jej podjąć ponieważ wszyscy mówią że mam otyłość:(
jaką powinnam mieć wage przy wzroście 165cm ? moja waga 50kg przy 165cm albo 166cm. Pomóżcie...

5

11

0

Dieta baletnicy, warto ? Chcę się jej podjąć po...

ana001 Gdybyś już na niej schudła, to różnicę odnotowałabyś jedynie na samych cyferkach na wadze, nic w ...

Alicea Bzdura, nie jesteś otyła! Nie daj sobie wmówić tych głupot! Mam tyle samo wzrostu co Ty, ważę ja...

Wiktoria13 Po pierwsze: ci którzy mówią,że masz otyłość,chyba nie wiedzą co to znaczy.Przy wzroście 165 lub ...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Najlepszy środek na odchudzanie! Ocet jabłkowy!
Chociaż nie wiadomo dlaczego, wiele osób twierdzi, że ocet jabłkowy wspomaga utratę wagi. Niektóre teorie sugerują, że ocet pomag...

10

6

4

Najlepszy środek na odchudzanie! Ocet jabłkowy!...

nikichan włączcie hamulce! mam znajomą (ja zresztą też się na to dałam) zrobiła sobie badania krwi po mies...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

7

0

waga

nie chcemy takiej miny :)

Potrzebuję motywacji...
od jakiegoś czasu zaczęłam ćwiczyć. Powyższe zdjęcie obrazuje mój cel. Ważę jakieś 52 kg, mam 163 cm wzrostu. Przez miesiąc schudłam 2 cm w talii, 3 cm w...

10

14

2

Potrzebuję motywacji... od jakiegoś czasu zaczę...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

27/04/14

Wiem wiem ,że nie było mnie tu blisko ponad tydzień, zdaje sobie sprawę, zgrzeszyłam, rozleniwiłam się na święta ...
Jednak zainwestowałam w tym czasie w wagę i blen...

1

2

0

27/04/14 Wiem wiem ,że nie było mnie tu blisk...

Aguuch co ćwiczysz na brzuch? : ]

Nie przejmuj się gdy waga się nie zmienia ponieważ mięśnie są ciężkie ;>

1

0

waga

Nie przejmuj się gdy waga się nie zmienia ponie...

SEN :)Mniej tłuszczu odkładają osoby, które chodzą spać i wstają codziennie o tej samej porze Różne godziny zasypiania i wstawania powodują wydzielanie hormonu głodu. :)

1

0

SEN :)Mniej tłuszczu odkładają osoby, które cho...

Czasami w trakcie walki zapominamy o tym, że tak samo ważna jak dieta i ćwiczenia jest pielęgnacja skóry. =]

0

Czasami w trakcie walki zapominamy o tym, że ta...

How To Lose Weight Fast and Easy (NO EXERCISE)- dziewczyny, jakis czas temu wstawiłam ten filmik na inną tablicę, teraz wstawiam ponownie i chcę wam powiedzieć, że szczerze pole...

27

14

15

How To Lose Weight Fast and Easy (NO EXERCISE)-...

misia03810 ok dzieki :)

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Zasada XII
Pamiętaj większa waga a mniej tłuszczu a więcej mięśni.
Nie tylko waga jest ważna!

9

2

3

Zasada XII Pamiętaj większa waga a mniej tłuszc...

madka89 lepiej sie mierzyć niż ważyć:p

lovechocolatemuffins ja się tylko ważyłam a teraz ani się nie mierzę ani nie ważę. po prostu spoglądam w lustro i wiem...

Zasada III
Waż się i mierz przynajmniej raz w tygodniu, możesz wtedy lepiej kontrolować swoją wagę. To bardzo pomaga, gdy nasza waga nie podoba się nam mamy motywację
aby dalej ...

1

0

Zasada III Waż się i mierz przynajmniej raz w t...

Wtedy nawet z domu nie chce ci się wyjść, boisz się choć sama nie wiesz czego..

2

0

Wtedy nawet z domu nie chce ci się wyjść, boisz...

4

5

0

Mięśnie ważą!

Marysiae95 159cm marzenia23 :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

K-Kluski-
Śląskie kluski i pieczone żeberka wieprzowe

Śliskie śląskie kluski
Nie bój się, że się przepracujesz. Toczenie kuleczek jest przyjemne i całkiem jak przy robieniu mak...

8

4

6

K-Kluski- Śląskie kluski i pieczone żeberka wie...

EWCIA1014 i jeszcze jedno od kiedy , az tak sie wazy jajka 80g do klusek czy makaranu?

EWCIA1014 co to APTEKA?

kwrobel66 500g to pół kg a na sztuki różnie wejdzie zależy jakiej wielkości 10 małych -7 średnich -4bardzo ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

1

2

0

waga się nie liczy ;]

nataliaseweryn a nawet powiedzialabym, ze kobiety powinny chciec nabrac masy miesniowej! ja sie ciesze z kazdego...

roses5flowers trochę za bardzo ma umięśnione nogi

Pamiętaj!! Nigdy nie waż się po piętnaście razy dziennie bo stracisz wiarę w siebie. A efekty przyjdą w swoim czasie. Najlepiej zauważy się to po ubraniach wystarczy że zważysz...

4

0

Pamiętaj!! Nigdy nie waż się po piętnaście razy...

Dziewczyny! błagam! zmotywujcie mnie do dzialania! Zawsze byłam szczupła, wazylam max 55kg przy 163cm. W pewnym momencie przeszłam wiele i to trwa nadal a ja jem i jem . Teraz w...

3

5

0

Dziewczyny! błagam! zmotywujcie mnie do dzialan...

konto-usunięte Jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej to polecam treningi interwałowe. Max 3 razy w tygodniu...

MagdaMilo Nie jest łatwo mieć dietę będąc weganką? No coś ty ;) przecież nie kuszę cię dzięki temu tłuste s...

Moxi dziewczyno jak nie masz motywacji?! sam fakt ze chcesz dobrze prezentować sie na wakacjach juz je...

Zobacz wszystkie komentarze (5)