workout
na Zszywacz.pl![[09/03/18] Dzień 12: basen 2h ✔️ Ja już leżę w łóżku, bo dzisiejszy basen mnie wykończył. A wy jak aktywnie spędziliście dzień?](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0688/thb_9071.jpg "[09/03/18] Dzień 12: basen 2h ✔️ Ja już leżę w łóżku, bo dzisiejszy basen mni...")
0
1
0
[09/03/18] Dzień 12: basen 2h ✔️ Ja już leżę w ...
healthyandfitzdrowo Hey jeśli chciałabyś wstąpić do programu zdrowego odżywiania zapraszam na stronę na fb: www.faceb...
Polecamy
![[08/03/18] Dzień 11: dzisiaj wolne, ponieważ to nasze święto drogie panie! Trochę lenistwa nikomu nie zaszkodzi. W tym naszym cudownym dniu życzę wszystkim kobietką przede wszys...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0688/thb_8091.jpg "[08/03/18] Dzień 11: dzisiaj wolne, ponieważ to nasze święto drogie panie! Tr...")
8
5
0
[08/03/18] Dzień 11: dzisiaj wolne, ponieważ to...
agusiapiotrus koralik Pandory, kwiaty, czekoladki i mnoostwoooo całusow <3
Marcia2705 Wszystkiego dobrego i Tobie :) przede wszystkim abyś osiągnęła swój cel jak widać masz też dla k...
healthyandfitzdrowo Hey jeśli chciałabyś wstąpić do programu zdrowego odżywiania zapraszam na stronę na fb: www.faceb...
![[05/03/18] Dzień 8: rowerek stacjonarny 10km✔️ jak to mówią niedziela dzień lenia, dlatego wczoraj nie dodałam posta. Rozleniwiłam się trochę ale od jutra robię ostry wycisk! Na...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0688/thb_5000.jpg "[05/03/18] Dzień 8: rowerek stacjonarny 10km✔️ jak to mówią niedziela dzień l...")
![[03/03/18] Dzień 6: rowerek stacjonarny✔️ rozciąganie✔️ Pewnie zastanawiacie się gdzie podział się dzień piąty. Wczoraj również musiałam zrobić dzień wolny od ćwiczeń. Czy wam t...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0688/thb_2790.jpg "[03/03/18] Dzień 6: rowerek stacjonarny✔️ rozciąganie✔️ Pewnie zastanawiacie ...")
![[01/03/2018] Dzień 4: Dzisiaj przerwa od ćwiczeń fizycznych ale za to intensywne ćwiczenia umysłu #matura2018](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0688/thb_1691.jpg "[01/03/2018] Dzień 4: Dzisiaj przerwa od ćwiczeń fizycznych ale za to intensy...")
![[28/02/18] Dzień 3: rowerek stacjonarny 10km ✔️ niestety mam dzisiaj zbyt dużo nauki żeby zrobić jeszcze inne ćwiczenia](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0688/thb_0919.jpg "[28/02/18] Dzień 3: rowerek stacjonarny 10km ✔️ niestety mam dzisiaj zbyt duż...")
![[ 27/02/18] Dzień 2: rowerek stacjonarny 10km ✔️ ćwiczenia na płaski brzuch ✔️ rozciąganie ✔️](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0688/thb_0051.jpg "[ 27/02/18] Dzień 2: rowerek stacjonarny 10km ✔️ ćwiczenia na płaski brzuch ✔...")
7
4
0
[ 27/02/18] Dzień 2: rowerek stacjonarny 10km ✔...
wawrzyniaksky @Wgatever_Whatever tak to mój drugi dzień. Ćwiczyłam trochę dwa lata temu, jednak zrezygnowałam. ...
wawrzyniaksky @Whatever_Whatever tak to mój drugi dzień. Ćwiczyłam trochę dwa lata temu, jednak zrezygnowałam. ...
160
15
88
Działamy dalej ;)
14
4
12
4. Poprawia poczucie własnej wartości! (31.01.18)
26
4
17
Boczki ;D
olabrzoza129731 szczerze ? sama zaczelam sobie cwiczyc od 2 tygodni i robie wahadlo bez ciezarkow i unoszenie tyl...