Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

workout

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag workout
Motywacja do ćwiczeń ;) po każdym treningu zrywam karteczkę i czytam nagradzajacy,motywacyjny cytat

4

3

Motywacja do ćwiczeń ;) po każdym treningu zryw...

IneZ1
IneZ1 Naprawdę dobry pomysł :) A można zawsze dodać w co np. 5 jakąś nagrodę w postaci zakupu kosmetyku...
julia2662
julia2662 nakleiła bym takie na szafkę ze słodyczami
Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

Natkaaxoxo

Natkaaxoxo

Obserwują 16

Zobacz profil
Annitka_Cwiczyxd

Annitka_Cwiczyxd

wielkopolska

Obserwują 16

Zobacz profil
7mika7

7mika7

Sappemmer

Obserwują 2 763

Zobacz profil
julkablr

julkablr

Obserwują 0

Zobacz profil
ćwiczymy brzuchol !

0

68

ćwiczymy brzuchol !

Jest moc ! :D Wtorek: Rolki 25 min, Xhit : 1000000 cal Cardio, Xhit : 150 cal Cardio, 1000 STEPPER, Rozciaganie :) Piekna pogoda az sie chcialo wyjsc pojezdzic i pocwiczyc :D a...

2

0

workout

Jest moc ! :D Wtorek: Rolki 25 min, Xhit : 1000...

marrrcelak
marrrcelak gdzie kupiłaś rolki?
subrose
subrose https://www.sklep-presto.pl/pol_m_Popularne_R_Rolki-Blackwheels-4064.html polecam

workout <3

Xxx Fit girl Zzz Xxx Xxx ... workout :) Xxx xxx
Obserwuj tablicę
/ /

0

30

/ /

ja juz po ćwiczeniach! :D a wy jak tam ? Poniedzialek : Bieganie 30 min, 20 min Victoria Sicret workout, 10 min flat belly workout, 1000 STEPPER, Rozciaganie :D Wczoraj upadla,...

2

0

ja juz po ćwiczeniach! :D a wy jak tam ? Ponied...

Nieoceniona12
Nieoceniona12 mam taki sam dywan! :)
noo_angel
noo_angel również juz po ćwiczeniach; D
zzz

0

34

workout

zzz

workout workout workout

0

15

workout workout workout

spalamy sadełko ! nie czekaj do jutra, do poniedziałku, do następnego miesiąca, zacznij dzisiaj by jutro być o krok bliżej sukcesu !

0

43

spalamy sadełko ! nie czekaj do jutra, do ponie...

Nordic walking Chodzicie? Ćwiczycie? Jak wam idzie? Co o tym sądzicie? Ja już od tygodnia spaceruje, najkrótszy dystans to 6 km, najdłuższy to 8.5 km ;)

0

0

workout

Nordic walking Chodzicie? Ćwiczycie? Jak wam id...

Ja juz po treningu ! Piatek: Mel b-rozgrzewka, Ewa Chodakowska-uda posladki (Rewolucja), Mel b-nogi, 600 STEPPER, Rozciaganie ;) DALAM Z SIEBIE WSZYSTKO ! Cale nogi mi sie trzes...

1

0

Ja juz po treningu ! Piatek: Mel b-rozgrzewka, ...

konto-usunięte
konto-usunięte Super! Nie trać motywacji i pamiętaj, że to kolejny step po marzenia :D
Skrócone, połamane i wreszcie naprawione :) dłonie to nasza wizytówka... muszą być zadbane

0

0

Skrócone, połamane i wreszcie naprawione :) dł...

Witam znowu :D Czwartek: Mel b-rozgrzewka, Ewa Chodakowska- ramiona, klatka, grzbiet (Rewolucja), 30-min Cardio Pilates, 1000 STEPPER, Rozciaganie :D Czuje ze zyje!!! a u was ja...

4

0

Witam znowu :D Czwartek: Mel b-rozgrzewka, Ewa ...

ruda06
ruda06 ja byłam 1,5 h na basenie a wieczorem zrobiłam trening na nogi i brzuch. tyle że po basenie zrobi...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Polecam tego instagrama. Są tam ciekawe filmiki z ćwiczeniami i różne wyzwania. Mnie bardzo inspiruje także zapraszam :)

0

1

Polecam tego instagrama. Są tam ciekawe filmiki...

Dzisiaj kolejny dzien zmagan ! Tym razem dzien brzucha: Mel b-rozgrzewka, Ewa Chodakowska-plaski brzuch (Rewolucja ), Xhit- 9 Ex. For a flat stomach, 400 STEPPER, Rozciaganie ;...

3

0

Dzisiaj kolejny dzien zmagan ! Tym razem dzien ...

konto-usunięte
konto-usunięte Na boczki to zdecydowanie polecam Tiffany Rothe https://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ ćwicz...
10 Minute Abs Workout - Fitness Blender Abs and Obliques Routine

0

0

10 Minute Abs Workout - Fitness Blender Abs and...

Królikowa wyprzedaż !

0

0

Królikowa wyprzedaż !

Dziennik Diety / Fitness Planner BabaBook Active. Nowe wzory już w sklepie :) Zapraszamy

3

6

Dziennik Diety / Fitness Planner BabaBook Activ...

chatastwora
chatastwora :)
suprais
suprais ma ktoś? przydaje się?
w0ow

1

6

w0ow

milenkaa8999
milenkaa8999 alena bogdana <3
xxx

1

1

xxx

wygibasek
wygibasek przypomina Ide :)
egarderoba24.pl KLIKNIJ W ZDJĘCIE

0

0

egarderoba24.pl KLIKNIJ W ZDJĘCIE