ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

workout

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag workout

like it :))

30

0

6

like it :))

Polecamy

DominikaSquatsAllDay

DominikaSquat...

Warszawa

Obserwują 1 210

vivio

vivio

Brzozów

Obserwują 900

Trafalgar

Trafalgar

Skrwilno

Obserwują 159

7mika7

7mika7

Sappemmer

Obserwują 2 763

xxx

17

2

7

xxx

RayfLo Skąd buty? Chociaż jaki model? :(

7mika7 NIKE ROSHE ONE :-)

brzuszek:-))

18

0

7

workout

brzuszek:-))

workout <3

Xxx

Fit girl

Zzz

Xxx

Xxx

workout :)

Xxx

xxx

Obserwuj tablicę

#9 dzień ;) dziś byłam na basenie uczyć się pływać, jakieś pół h i jeszcze lżejsze ćwiczenia po powrocie ;)
Cardio Kickboxing Workout to Burn Fat at Home - 25 Minute Kickboxing...

5

4

3

#9 dzień ;) dziś byłam na basenie uczyć się pły...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

CHCESZ ĆWICZYĆ TAEKWONDO? TAK WYGLĄDA TRENING

Taekwondo stawia na połączenie siły mięśni i siły spokoju. To najpopularniejsza dziś chyba sztuka walki, ceniąca sobie harmonię i ...

0

0

0

CHCESZ ĆWICZYĆ TAEKWONDO? TAK WYGLĄDA TRENING ...

Female Fitness Motivation - no to dziewczyny DO DZIEŁA. Panowie ocencie BEAUTIFUL HOT WORKOUT

4

0

2

workout

Female Fitness Motivation - no to dziewczyny DO...

Dziękuję za tak miłe komentarze pod ostatnimi zdjęciami :) Jest mi bardzo miło i mam jeszcze większą motywację! :) Jestem już po 7 treningu, a podobno po 10 już coś widać. Ale c...

10

1

0

Dziękuję za tak miłe komentarze pod ostatnimi z...

little_blondi też mam takie dziarki ❤

>>>

12

0

0

>>>

Hej, czy stosowałyście którekolwiek z tych ampułek? Posiadam wszystkie trzy... Kto odwiedza biedronke ten wie że ampułki z Marion zachęcają swoją niską ceną, a te ostatnie zakup...

0

1

2

workout

Hej, czy stosowałyście którekolwiek z tych ampu...

ptysie ja posiadam te zielone, wzmacniające i użyłam dopiero 3, co do wypadania włosów to póki co się ni...

5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️

6 ćwiczeń i 5 minut treningu na wymodelowaną sylwetkę :D Rzeźbimy ciało ;)

Pamiętaj o wykonaniu ćwiczenia Raised oraz Side Plank na obie strony...

261

14

197

5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️ 6 ćwiczeń i 5 ...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

1000 Calorie Workout Video - At Home HIIT Cardio, Strength, and Abs Workout to Burn 1000 Calories
Dzisiaj też było ciężko, ale za to pozytywnie, no cóż w końcu poniedziałek, a o...

5

0

0

1000 Calorie Workout Video - At Home HIIT Cardi...

Fat Burning HIIT Cardio Workout - High Intensity Interval Training with Warm Up & Cool Down

1

1

3

Fat Burning HIIT Cardio Workout - High Intensit...

cynamoonowa ktos testował?

Hej! Co dziś ćwiczyliście? Pochwalcie się fit wariatki :*!

17

7

5

Hej! Co dziś ćwiczyliście? Pochwalcie się fit w...

flavou siłowe :P

Dziwnieoptymistyczna 6 km bieganko :D

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Powiedz sobie POTRAFIĘ…

5

0

1

Powiedz sobie POTRAFIĘ…

ZALETY SPINNINGU - NA ROWERZE STACJONARNYM PO LEPSZĄ KONDYCJĘ ❤️

Trening na rowerze stacjonarnym, czyli spinning, umożliwia trenowanie niezależnie od pory roku. Jest to sport a...

0

0

0

ZALETY SPINNINGU - NA ROWERZE STACJONARNYM PO L...

7-dniowy program treningowy.

14

2

6

7-dniowy program treningowy.

DominikaSquatsAllDay Rozpocznijcie program treningowy: https://centrumsportowca.pl/centrum-treningu/noworoczny-plan-tr...

Estmak949 nawet na zszywce ktos z fit fabric:P

W tym roku zamierzam do tego ćwiczyć :D

7

0

6

W tym roku zamierzam do tego ćwiczyć :D

Tydzień pierwszy za mną. W tym tygodniu 5 treningow. Dzisiaj regeneracja i jutro wracam z podwójną siłą. Podobno po 10 treningach już cos jest widać. :)
*pon- 30 min marszu,skal...

9

14

0

Tydzień pierwszy za mną. W tym tygodniu 5 treni...

zAGA masz ładne kształty, tylko troszkę brakuje do szczęścia co? ;) skąd ja to znam - chwilę poćwiczys...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

xxx

11

1

6

xxx

awys99 czemu ja nie jestem taka ładna? ;-) o ile moje życie byłoby prostsze ;-)

Jakieś efekty już są :3 A to "po" nie jest takim dosłownym "po". To raczej powinno być "w trakcie". Przede mną jeszcze baardzo dużo pracy. Ale w te...

20

11

2

Jakieś efekty już są :3 A to "po" nie...

Zobacz wszystkie komentarze (11)