workout i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

8

0

1

let's go

Polecamy

kiinga22

Obserwują 94

Zobacz profil

DominikaSquat...

Warszawa

Obserwują 1 210

Zobacz profil

FitPlanner

Warszawa

Obserwują 6 082

Zobacz profil

irljanka

Szczublin

Obserwują 1 605

Zobacz profil

Dzień 1 zaliczony :D
Po co czekać ze zmianami do sylwestra i Nowego Roku ?
Walczymy <3

57

18

23

Dzień 1 zaliczony :D Po co czekać ze zmianami d...

shantelle Dla Siebie powinno być przy pierwszym punkcie :)

vivio Mocne słowa :) WARTO!

Zobacz wszystkie komentarze (18)

Ćwiczy któraś z Was skalpel? ;) Osobiście postanowiłam wrócic do Ewy bo z moich wspomnień wynika, że efekty były całkiem w porządku, tylko trochę mi przeszkadza sposób wykonywan...

12

70

4

workout

Ćwiczy któraś z Was skalpel? ;) Osobiście posta...

Zobacz wszystkie komentarze (70)

❤️ ĆWICZENIA NA ŁADNE PLECY ❤️

Najlepsze ćwiczenia na plecy to połączenie treningu cardio oraz zestawu ćwiczeń siłowych. Jeśli marzysz o ładnych plecach, to przygotowaliśmy dla...

5

0

3

❤️ ĆWICZENIA NA ŁADNE PLECY ❤️ Najlepsze ćwicz...

9

0

o tak! :D

GYM BREAK - 12 min Dumbbell Workout by Szymon Gaś & Katarzyna Kępka(Dzień 9)

2

0

2

workout

GYM BREAK - 12 min Dumbbell Workout by Szymon G...

0

GYM BREAK - Warm Up Workout by Szymon Gaś &...

29

1

13

Motywacja Max

Czarna_w_szpilkach ładny; )

Dzisiaj ruszam z tablicą motywacyjną ;D
Niestety dopadł mnie efekt jojo... ;(
Ale koniec tego...
Trzeba spinać poślady i wrócić na dobre tory ;)
Myśle, że was też zmotywuje ! :...

27

0

10

workout

Dzisiaj ruszam z tablicą motywacyjną ;D Niestet...

2

0

Półmaraton w 8 tygodni

Ponad 150 kcal w 11 minut !!!
a to nie wszystko...po tak intensywnym treningu Twój metabolizm będzie pobudzony jeszcze długie godziny po zakończeniu ćwiczeń. Dzięki czemu siedzą...

6

1

3

Ponad 150 kcal w 11 minut !!! a to nie wszystko...

FankaLuizyAvagyan WOW!!!

0

Delia Bioaktywne Szkło

2

0

1

never!

162

0

71

PERFECT BODY

10

0

5

fit!!!

Butt and Abs Tabata Workout - Fat Blasting Cardio Interval Workout

1

0

1

Butt and Abs Tabata Workout - Fat Blasting Card...

15

0

3

lol

4

0

4

Girls Hot Ass Butt Workout!

4

0

4

yes:)

6

0

3

workout

let's go

kiinga22

DominikaSquat...

FitPlanner

irljanka

Dzień 1 zaliczony :D Po co czekać ze zmianami d...

workout

Ćwiczy któraś z Was skalpel? ;) Osobiście posta...

Sport Fit Motywacja

❤️ ĆWICZENIA NA ŁADNE PLECY ❤️ Najlepsze ćwicz...

o tak! :D

workout

GYM BREAK - 12 min Dumbbell Workout by Szymon G...

GYM BREAK - Warm Up Workout by Szymon Gaś &...

Motywacja Max

workout

Dzisiaj ruszam z tablicą motywacyjną ;D Niestet...

Półmaraton w 8 tygodni

Ponad 150 kcal w 11 minut !!! a to nie wszystko...

Delia Bioaktywne Szkło

never!

PERFECT BODY

fit!!!

Butt and Abs Tabata Workout - Fat Blasting Card...

lol

Girls Hot Ass Butt Workout!

yes:)

"""