workout i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

29

0

11

,,,

Polecamy

katarzynaes

Poznań

Obserwują 36

Zobacz profil

RunGirl

Wilmington

Obserwują 1 469

Zobacz profil

Somnians

Opole

Obserwują 518

Zobacz profil

FitPlanner

Warszawa

Obserwują 6 082

Zobacz profil

38

4

7

Dzień 20 wykonany! 20/30

Magdaa5162 cuuuuudo

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Cardio Body Sculpt Workout: Burn to the Beat- Keaira LaShae

6

0

4

workout

Cardio Body Sculpt Workout: Burn to the Beat- K...

Przez najbliższe 7 dni ( dziś start ) codzienne bieganie ( 1h ) oraz trening :
_ Najlepsze Ćwiczenia na Wewnętrzną stronę Ud
_ Trening wyszczuplający oraz modelujący nogi i pośl...

1

4

1

Przez najbliższe 7 dni ( dziś start ) codzienne...

Athelas powodzenia :) a co będzie dalej?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

2

4

5

Dzień 19! Mamy to! 19/30

ian1028 jakieś efekty już widać?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

6

0

6

workout

Dzień 18 za mną! 18/30

Motywacyjny kubek, z uchwytem w serce <3
- hellopassion.cupsell.pl

5

0

Motywacyjny kubek, z uchwytem w serce <3 - h...

7

0

1

motivation

Spal 400 kalorii! Wyrzeźbij sylwetkę :) - 30 min. treningu (interwały)

12

1

7

workout

Spal 400 kalorii! Wyrzeźbij sylwetkę :) - 30 mi...

FitPlanner A może szukasz zajęć fitness w swojej okolicy? Zajrzyj do https://www.fitplanner.pl/fitness

Jak myślicie, czy taki plan ćwiczeń pomoże mi schudnąć chociaż 5kgto stycznia?
- 5 minut rozgrzewki
- 10 minut cardio
- 15 minut domowego wioślarza
- 20 minut takich ćwiczeń (...

3

1

Jak myślicie, czy taki plan ćwiczeń pomoże mi s...

Avril_2 myślę że spokojnie cię się uda ;)

3

2

5

Dzień 17 zrobiony! 17/30

basiek744 czy są już widoczne efekty?

57

4

16

nooo :)))

krn78 A ja uważam, że podpis pod obrazkiem jest niezwykle głupi, ale co ja tam wiem...

privatesmell trochę dystansu :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

7

0

2

he he:)

15

1

9

!!!

Niutos VOLLEY :DD <3

21

0

12

matywacja

10

0

8

takkk:-)

9

1

6

workout

Edziuchna27 Doobre :D

8

0

6

Dzień 16 zrobiony! 16/30

6

5

8

Już połowa za mną! 15/30

buuu1234 Co to za ćwiczenia ?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

9

0

2

workout

,,,

katarzynaes

RunGirl

Somnians

FitPlanner

Dzień 20 wykonany! 20/30

workout

Cardio Body Sculpt Workout: Burn to the Beat- K...

workout <3

Przez najbliższe 7 dni ( dziś start ) codzienne...

Dzień 19! Mamy to! 19/30

workout

Dzień 18 za mną! 18/30

Motywacyjny kubek, z uchwytem w serce <3 - h...

motivation

workout

Spal 400 kalorii! Wyrzeźbij sylwetkę :) - 30 mi...

Jak myślicie, czy taki plan ćwiczeń pomoże mi s...

Dzień 17 zrobiony! 17/30

nooo :)))

he he:)

!!!

matywacja

takkk:-)

workout

Dzień 16 zrobiony! 16/30

Już połowa za mną! 15/30

#fit #sport #fitness #workout