ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

yoł

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag yoł

2

0

2

...

Polecamy

yolo16

yolo16

Obserwują 108

yolo13

yolo13

Obserwują 567

2

0

0

...

Mam pytanko! Chciałabym zacząć robić przysiady z obciążeniem i nwm jaka waga będzie dobra na początek. Nie chcę nabawić się jakiejś kontuzji.

4

10

0

yoł

Mam pytanko! Chciałabym zacząć robić przysiady ...

croissant zacznij z hantlami po 4 kg, jeżeli po 3 seriach w 12 powtórzeniach będziesz czuła, że robisz to b...

MylifeMyway ja podnosze 60 kg ale to przyszlo z czasem,daj ile mozesz . nie za duzo. Na poczatek mniej,stopni...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Mój styl

który kolor najlepszy

Obserwuj tablicę

6

0

6

...

10

0

3

...

0

0

0

yoł

...

0

0

0

...

5

0

2

...

2

0

0

yoł

...

2

0

1

...

10

0

0

...

10

0

1

...

5

0

1

...

super kurtka

2

0

1

super kurtka

1

0

0

...

0

0

0

...

3

0

1

...

4

0

1

...

2

0

0

...

śliczne

1

0

1

śliczne