ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

zdrowe

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag zdrowe

Dietetyczne crunchy, mniam <3
Składniki:
- płatki owsiane,
- garść migdałów,
- wiórki kokosowe,
- pestki słonecznika,
- możecie dodać to co lubicie, np.: orzechy, żurawinę, r...

15

0

11

Dietetyczne crunchy, mniam <3 Składniki: - p...

Polecamy

fanaberieblon...

Obserwują 0

Nalepsze

Nalepsze

Kraków

Obserwują 370

iza20006

Obserwują 115

awkfit

awkfit

Miasto :)

Obserwują 370

Mrożony jogurt owocowy <3
Składniki:
1. Ulubione owoce, np.: maliny, truskawki, banan, jagody.
2. Jogurt naturalny.
3. Można dodać według własnego uznania, np.: cynamon, wani...

10

0

18

Mrożony jogurt owocowy <3 Składniki: 1. Ulub...

Cisto marchewkowo-owsiane, pycha! :D
Składniki:
- 2 szklanki marchwi startej na drobnej tarce,
- 2 jajka,
- 3 łyżki oleju,
- 1/2 szklanki soku pomarańczowego,
- 1 szklanka płatk...

12

2

9

zdrowe

Cisto marchewkowo-owsiane, pycha! :D Składniki:...

Athelas o proszę, trochę inna odsłona mojego ulubionego ciasta :)) Dzięki :)

Na lepsze.

kto nie próbuje ten nie pij...

Czy wiesz, jak często prać ...

Lista zadań.

drzemka

Ebook bezpłatny, dostępny p...

Domowe lekarstwa.

Sama prawda

Obserwuj tablicę

domowe musli

1

1

0

domowe musli

fanaberieblondynki przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Messy bun.

5

0

0

Messy bun.

Messy bun.

6

0

1

zdrowe

Messy bun.

Dieta Przyszłej Mamy:-)
Ciekawe wskazówki na fb - Dor-diet

6

0

2

Dieta Przyszłej Mamy:-) Ciekawe wskazówki na fb...

Zapraszamy na Warsztaty Zdrowego Stylu Życia

0

0

0

Zapraszamy na Warsztaty Zdrowego Stylu Życia

WĘGLOWODANY – stawiają na nogi!
Proste: glukoza, fruktoza, galaktoza, mannoza
Złożone: skrobia, glikogen
Wzrost glukozy po posiłku – insulina powoduje jej odkładanie w watrobie ...

5

0

1

zdrowe

WĘGLOWODANY – stawiają na nogi! Proste: glukoza...

Ja motuje Was, a Wy mnie !!!
Mega <3 <3 <3
Moje programy treningowe, ksiazki z przepisami i diete online BE DIET znajdziesz na bebio
"Droga Ewo! Nareszcie, z dumĄ ...

29

1

9

Ja motuje Was, a Wy mnie !!! Mega <3 <3 &...

magdixx zajebista metamorfoza *-*

sposoby na piękne włosy! zregeneruj je po zimnie***

102

1

67

sposoby na piękne włosy! zregeneruj je po zimni...

tika26 fajne,dzięki:-) :-) :-)

Dietetyczne rogaliki. Przepis na blogu dietetycznie-fantastycznie.blogspot

6

0

3

Dietetyczne rogaliki. Przepis na blogu dietetyc...

RAZOWY ŻYTNI OMLET BISZKOPTOWY Z POMELO I MASŁEM ORZECHOWYM

40g mąki żytniej razowej (można zastąpić inną - najlepiej - pełnoziarnistą, jeśli nie mamy)
1 jajko + białko
1/2 ban...

9

0

10

RAZOWY ŻYTNI OMLET BISZKOPTOWY Z POMELO I MASŁE...

Motywacja - 50 kg mniej! Zapraszam na bloga Anka Wirtualna Koleżanka Fit

163

25

27

Motywacja - 50 kg mniej! Zapraszam na bloga Ank...

Wariatko_kocham_cie super tak trzymaj !!! :D

kuskarolina gratuluje :))

kaczusia powiem krótko lol

Zobacz wszystkie komentarze (25)

Ciasteczka Grahamki – bo nie wszystkie słodycze są „be”!

Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

1

0

5

Ciasteczka Grahamki – bo nie wszystkie słodycze...

/ŻYCIE TO WYZWANIE!/

*USTALAJ SOBIE CELE NA KAŻDY DZIEŃ - By umocnić własną wiarę w siebie, każdego dnia musisz mieć poczucie spełnienia.
*Z NIKIM SIĘ NIE PORÓWNUJ - To, że Two...

0

1

0

/ŻYCIE TO WYZWANIE!/ *USTALAJ SOBIE CELE NA KA...

Nalepsze Po więcej zapraszam na fb: Na lepsze. :)

Frittata lub omlet jak kro woli :)
Właśnie zrobiłam sobie na obiadek i wyszło pysznie, zdrowo i szybciutko :)
Ja zrobiłam z pieczarkami, brokułami i kurczakiem na patelni do sma...

3

0

0

Frittata lub omlet jak kro woli :) Właśnie zrob...

KIESZEŃ DROBIOWA FASZEROWANA SUSZONYMI POMIDORAMI I FETĄ Z SZYBKĄ SAŁATKĄ

5

0

4

KIESZEŃ DROBIOWA FASZEROWANA SUSZONYMI POMIDORA...

SEREK WANILIOWY

3

0

1

SEREK WANILIOWY

WĘDZONA MAKRELA Z SAŁATKĄ

2

0

1

WĘDZONA MAKRELA Z SAŁATKĄ