Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

zdroweg

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag zdroweg
czy uważacie że takie kanapki tj. ciemny chleb, masło, ser, szynka, pomidor i majonez jest zdrowa ? czy raczej nie i tucząca ? dziś święta i pomimo zdrowego odżywiania zjadłam...

15

0

czy uważacie że takie kanapki tj. ciemny chleb,...

Majesia97
Majesia97 naj*
Majesia97
Majesia97 jaka głupia szok ! :O brak słów aż... -,-
Zobacz wszystkie komentarze (15)

Polecamy

sara7770

sara7770

Obserwują 12

Zobacz profil
Rumelina

Rumelina

Obserwują 15

Zobacz profil
domciaa115

domciaa115

Obserwują 38

Zobacz profil
marcepanee

marcepanee

Koszalin

Obserwują 13

Zobacz profil
Gdy chcesz zjeść coś pieczonego, To chociaż weź coś zdrowego. Cukinię czy bakłażana, Lecz na obiad a nie z rana!

0

0

Gdy chcesz zjeść coś pieczonego, To chociaż weź...

9. Czas na obiad. Nie obżerajmy się jak świnki. Warto poświęcić więcej czasu na przyrządzenie czegoś pysznego i zdrowego. Brak jedzenia znaczy brak efektów. Nie niszczmy swojeg...

0

2

zdroweg

9. Czas na obiad. Nie obżerajmy się jak świnki...

Pyszności :D

Pascha w wersji mini. Ekspr... Mus czekoladowy Przepis po ... OBŁĘDNY SNICKERS Forma 20x2... MilkShake Truskawkowy - Skł... MAXI KING CIASTO SKŁADNIKI:... Delikatny krem z białej cze... babeczki z serkiem mascarpo... Szybki deser z oreo Mam pro... Sandwiche z pastą jajeczną
Obserwuj tablicę
Siemię lniane, to ziarenka nasze ukochane. Wysoka zawartość Omega-3, zdrowego błonnika, niech nikomu fakt ten nie umyka! Liczne witaminy i minerały, też przynoszą mu wiele chwa...

0

0

Siemię lniane, to ziarenka nasze ukochane. Wyso...

Dobrze dopasowane ćwiczenia to duży krok w stronę wymarzonej sylwetki. Ćwiczenia można robić wszędzie w pracy, w domu itp. Pamiętajmy ,żeby wykonywać je zgodnie z zaleceniami wt...

0

1

Dobrze dopasowane ćwiczenia to duży krok w stro...

Ko0lejny przykład zdrowego obiadu! Pamiętajcie że trzaba jeść 5 posiłkó co pare godzin ale małe procje !

1

1

zdroweg

Ko0lejny przykład zdrowego obiadu! Pamiętajcie ...

konto-usunięte
konto-usunięte pychota !
Jak się zmotywować ?! 1. Zacznij powoli. Od zaledwie 10 minut ćwiczeń. Stopniowo wydłużaj czas sesji do 30 minut a potem nawet do godziny. 2. Wybieraj takie ćwiczenia, które sp...

0

0

Jak się zmotywować ?! 1. Zacznij powoli. Od za...

Nasze ciało zasługuje na wszystko co najlepsze, a więc oprócz zdrowego odżywiania i ćwiczeń należy mu się dawka najlepszych kosmetyków - gorąca kąpiel z olejkami, ulubiony balsa...

0

2

Nasze ciało zasługuje na wszystko co najlepsze,...

Ten post będzie na temat zdrowego odżywiania. Wiem, że ciężko jest ograniczyć swoje nałogi, na przykład dotyczące słodyczy (to było u mnie zmorą). Najlepszym sposobem jest ogran...

0

2

zdroweg

Ten post będzie na temat zdrowego odżywiania. W...

Część pierwsza serii Strażnicy Wieczności - ekscytujące, przesycone zmysłowością powieści wypełnione mroczną atmosferą, rozjaśnioną przebłyskami humoru - powiewem zdrowego rozsą...

0

1

Część pierwsza serii Strażnicy Wieczności - eks...

Dobry sen to podstawa dla zdrowego i silnego organizmu.

0

1

Dobry sen to podstawa dla zdrowego i silnego or...

Kobitki kochane same widzicie, że to jakie jesteście zależy wyłącznie od was, od waszych wyborów czy na kolacje zjecie jakieś warzywo czy będziecie objadać sie czekoladą. Zachęc...

1

0

Kobitki kochane same widzicie, że to jakie jest...

mb86
mb86 odzywiania :)
Koktail błonnikowy posiada wiele właściwości leczniczych, dlatego zachęcam Was do regularnego picia takiego zdrowego napoju. Koktajl z błonnikiem reguluje metabolizm co pomaga s...

0

30

Koktail błonnikowy posiada wiele właściwości le...

Piramida zdrowego żywienia

0

7

Piramida zdrowego żywienia

Soki! Te zrobione przez nas przy użyciu sokowirówki są najlepszym napojem na zdrowy wygląd i piękną sylwetkę! Zero chemii! Picie takich soków bardzo korzystnie wpływa na nasz or...

0

1

Soki! Te zrobione przez nas przy użyciu sokowir...

Jednym z dobrych sposobów na przyspieszenie metabolizmu jest wprowadzenie w życie jednego dnia na odstępstwa. To tak zwany cheat day,który pozwala na zjedzenie tego,czego się ch...

7

3

Jednym z dobrych sposobów na przyspieszenie met...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
Cwiczenia sa nam bardzo potrzebne do prowadzenia zdrowego trybu zycia

0

1

Cwiczenia sa nam bardzo potrzebne do prowadzeni...

Racjonalne odżywianie to kolejny krok do idealnej sylwetki. 5 posiłków dziennie, w odstępach 2-3 godzin,oraz wyeliminowanie tłuszczów trans i słodyczy to podstawa zdrowego żywie...

0

1

Racjonalne odżywianie to kolejny krok do idealn...

13 zasad zdrowego odżywiania - klik w obrazek ___________ Przypnij na swoja tablicę :)

0

12

13 zasad zdrowego odżywiania - klik w obrazek _...

MOJA HISTORIA Moja przygoda z odchudzanie i w ogóle ze sportem zaczęła się w wieku mniej więcej 14 lat. Ważyłam wtedy około 85 kilogramów. Moja siostra cały czas mi powtarzała ...

19

5

MOJA HISTORIA Moja przygoda z odchudzanie i w ...

depthsofeyess
depthsofeyess Ja nie potrafie, tyle razy sobie obiecałam a po pewnym czasie sie poddawałam i znowu zaczelam jes...
love_fitness
love_fitness świetna historia <3 ja teraz waze 74 zeszłam z 93 ;) a chcę zejsc jeszcze włąsnei do 63 lub 65...
Zobacz wszystkie komentarze (19)