ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

zdrowie

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag zdrowie

Czekoladowo-bananowy sernik z ricotty z granatem

11

0

9

Czekoladowo-bananowy sernik z ricotty z granatem

Polecamy

Dziulka92

Dziulka92

Obserwują 722

Fitomento

Fitomento

Aplikacja Fitness

Obserwują 970

FitPlanner

FitPlanner

Warszawa

Obserwują 6 082

evciak

Obserwują 8

Gryczana tarta z wędzoną makrelą

2

0

3

Gryczana tarta z wędzoną makrelą

Miętowy sernik na czekoladowym spodzie

3

0

2

zdrowie

Miętowy sernik na czekoladowym spodzie

Kuchnia - zdrowiej :)

Cytrynowy twarogowiec z kre...

Ciastka owsiane z bananami

Domowe ptasie mleczko z mal...

Przepis na domową kapustę k...

Placki z twarogu

Ciastka orzechowo-owsiane

placuszki twarogowe

Naleśniki bez mąki

OMLET PROTEINOWY

Obserwuj tablicę

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym

11

0

7

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PLECY.
Mówią Ci że się garbisz? Często przyłapujesz się na tym, że siedzisz pochylony nad komputerem, a po ulicach chodzisz, jakbyś na plecach miał niewi...

5

0

0

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PLECY. Mówią Ci że się ...

Drogie poznanianki czy byłybyście chętne na taką aktywność wakacyjną, gdyż zastanawiam się nad taką grupą, również na terenie Poznania ;)
Uczniowie i studenci !
Ruszają zapisy ...

1

3

0

zdrowie

Drogie poznanianki czy byłybyście chętne na tak...

Paula18072002 Czy to tylko dla osób z Poznania? :)

Bananowo-owsiano-waniliowe pancakes

8

0

8

Bananowo-owsiano-waniliowe pancakes

Placuszki bananowo-owsiane

3

1

1

Placuszki bananowo-owsiane

Madridista701 Pyszne, ale strasznie się rozwalają podczas smażenia

Co sądzicie o tych produktach? Próbował ktoś?

0

2

0

zdrowie

Co sądzicie o tych produktach? Próbował ktoś?

nina_absurda Nie wierzę w takie "jedzenie". Lepiej samemu coś sobie przygotować :)

konto-usunięte Ja miałam koktajl Waniliowy i o smaku ciasteczek :) Byłam też przez trzy dni na herbatce oczyszcz...

Poznaj jarmuż od wewnątrz - właściwości i zastosowanie <3
Jarmuż obecnie bardzo modny, cieszy się coraz większą popularnością w "zdrowej" kuchni, choć wcześniej w P...

1

0

1

Poznaj jarmuż od wewnątrz - właściwości i zasto...

"Gdy cię nie widzę, nie wzdycham, nie płaczę,

Nie tracę zmysłów, kiedy cię zobaczę;

Jednakże gdy cię długo nie oglądam,

Czegoś mi braknie, kogoś widzieć żądam;

I tęskni...

6

0

0

"Gdy cię nie widzę, nie wzdycham, nie płac...

Od jakiegoś czasu ćwiczę i zaczęłam zdrowiej się odżywiać, nie odmawiam sobie >prawie< nic na co mam ochotę, bo po prostu nie widzę takiej potrzeby ;). Dużo pracy włożyłam...

7

8

0

Od jakiegoś czasu ćwiczę i zaczęłam zdrowiej si...

karolka1360 A jakie efekty na nogach?? :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

hej lato się zbliża a ja nadal w miejscu. Od lutego zaczęłam się zdrowiej odżywiać i trochę ćwiczyć. Mam 157 i teraz jakieś 54 kg. Próbuję ćwiczyć calleantics i na stepperze do...

2

4

0

hej lato się zbliża a ja nadal w miejscu. Od lu...

konto-usunięte Hej, brzuch jest takim miejscem, z którego zazwyczaj najciężej spalić tłuszcz. Na spalenie tkanki...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Bieganie dla mnie to zmora, ale słońce dzisiaj dało kopa w tyłek i kazało się dotlenić! Jak na pierwszy raz jestem zadowolona zobaczymy co będzie dalej :) Pogodo nie opuszczaj n...

3

7

0

Bieganie dla mnie to zmora, ale słońce dzisiaj ...

zuziav220 To i tak dobrze ;-)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Kanapka z żółtym serem VS Tost

Zadziwiające, że niewielka jest różnica kalorii między zwykłą kanapką z serem, a tostem. Jednak pamiętać należy, że żółty ser poddany obróbce te...

2

0

0

Kanapka z żółtym serem VS Tost Zadziwiające, ...

Hej moje drogie.. nie wiem jak u Was, ale chce powiedzieć, ze dzis nie cwiczylam, bo zwyczajnie nie mam sily... jest tak od kilku dni, ze nie mam sily. Jem malo, bo po 4-3 czasa...

22

4

3

Hej moje drogie.. nie wiem jak u Was, ale chce ...

Dziczek2 napiszę ten tekst pod nadtępnym selfie jakie się pojawi na zszywce ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Kochani, chciałabym prosić Was o pomoc.Chodzi o życie pewnego małego człowieczka- Emila. Emil ma poważną wadę serca i tylko 5 lat. Trwa zbiórka na operację na którą będzie musia...

3

0

1

Kochani, chciałabym prosić Was o pomoc.Chodzi o...

4 DOLEGLIWOŚCI, JAKIE CI GROŻĄ JEŚLI CAŁY CZAS SIEDZISZ
Wiele osób twierdzi, że siedzący tryb życia ich nie dotyczy. Wystarczy się przyjrzeć, w jakiej pozycji spędzamy większość...

0

0

0

4 DOLEGLIWOŚCI, JAKIE CI GROŻĄ JEŚLI CAŁY CZAS ...

PROBLEMY ZE SNEM. ILE POWINNO SIĘ SPAĆ?
Popełniasz duży błąd, jeśli myślisz: "Wyśpię się po śmierci", nie szanujesz snu, uważasz go za marnotrawstwo czasu, lekceważysz...

0

0

1

PROBLEMY ZE SNEM. ILE POWINNO SIĘ SPAĆ? Popełni...

SĄ TAKIE PROBLEMY, KTÓRE POMOŻE CI ROZWIĄZAĆ ŁAŹNIA PAROWA

0

0

0

SĄ TAKIE PROBLEMY, KTÓRE POMOŻE CI ROZWIĄZAĆ ŁA...