zdrowy

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag zdrowy

Polecamy

ZuLaczek

ZuLaczek

Obserwują 644

esti83

esti83

Obserwują 11 289

dzela02

dzela02

Obserwują 110

fitnesanka

fitnesanka

Polska

Obserwują 168

35

1

170cm 60kg 95x69x98 udo-58cm (07.01.2016)

Kiniaa2710
Kiniaa2710 @evialayn jakie masz ćwiczenia na brzuszek i uda? co jesz?
batman4049
batman4049 rrozpisuje diety odchudzajace, koszt 45zlotych miesiac, kontakt: [wyświetl email]
nikolank713
nikolank713 Przez tydzień 2 kg? Jeju jak dużo :o Brawoo! :*

7

0

170 cm 68kg 98-74-102

Natalkjaa
Natalkjaa tylko 68 ? Jak na taki wzrost to mało. Nie obraź się , ale wyglądasz jakbyś znacznie więcej ważył...
hairspraay
hairspraay ogólnie tak patrzę na Twoje postępy i jestem pod wrażeniem, szukałam motywacji i znalazłam! Najwa...
aaagaaa
aaagaaa Też jestem ciekawa twojego planu ćwiczeń i diety, podzielisz się ?

3

6

Co jeść na śniadanie? Zdradzimy Wam kilka zdrow...

vivio
vivio http://dieta-ok.pl/co-jesc-na-sniadanie-by-miec-energie-na-caly-dzien/
TheIrishsWife
TheIrishsWife A jajka oczywiście "zerówki"? :D

13

85

Obiad na szybko. Czyli zdrowy kebab. naleśnik z...

szyszkaZlasu
szyszkaZlasu To bardziej tortilla niż kebab, ale fajne.
givenchy
givenchy dzisiaj miałam podobny obiad PYCHA!
Mikrela
Mikrela Jestem wegetarianką więc chętnie spróbuję w wersji bez mięsa :)

2

18

PUDDING CHIA ! 2 przepisy ! Przepis bardzo łatw...

zAGA
zAGA mam pytanie, czy jeśli zaleję te nasiona ciepłym mlekiem -aby skrócić ten czas aż one napęcznieją...
sandra33666
sandra33666 Raczej nie, one musza wciagnac mleko, nie wazne czy jest zimne czy cieple. Ale warto sprobowac ;)