Inspiracje ćwiczenia

Tablica zawiera 5 zszywek
18syllwia
Obserwuję 56 tablic
Obserwuję 56 tablic
Tablica zawiera 5 zszywek

11

246

Raffaello z kaszy jaglanej. (Przepis po kliknię...

power
power czy mleko z puszki mozna zastapic tym robionym w domu ?
Gubba
Gubba zrobilam, super :) i cukier zastąpiłam stevią, a migdały kawałkiem daktyla

12

252

Racja

Polss
Polss Jak ja robię po 100+ przysiadów dziennie. Te 6 przysiadów nic by nie dało przecież... :/
Kalolina
Kalolina Dziewczyny dla kogoś kto do tej pory wgl nie ćwiczył nawet 6 czy 10 powtórzeń może być sporą iloś...

5

8

Wyzwanie 30 dniowe-przysiady.

grise
grise Nieumiejętne robienie przysiadów daje takie oto efekty :)
maziak85
maziak85 mi zostało ostatnie 6 dni;)) efekt jest super ( jak skoñcze wstawie zdjęcie przed i po) kolana mn...