ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Ulubione

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 107 zszywek

Obserwuj tablicę

222488

Obserwuję 438 tablic
Moje tablice obserwuje 751 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 438 tablic
Moje tablice obserwuje 751 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 107 zszywek

KOTLETY MIELONE MAGDY GESSLER

9

0

12

KOTLETY MIELONE MAGDY GESSLER

Muffinki Oreo

9

0

11

Muffinki Oreo

Piątek. Zero kreatywności :)

19

0

8

Piątek. Zero kreatywności :)

Kurczak

2

0

2

Kurczak

obiad

48

1

19

obiad

polita123 możesz podać przepis na to apetyczne cudo

II śniadanie: 2 kanapki z piersią indyka i pomidorem oraz 1 z camembertem i kiwi na "deser"

19

0

5

II śniadanie: 2 kanapki z piersią indyka i pomi...

Ryż z warzywami - lekki, zdrowy i bardzo kolorowy (zimą "fit")

32

0

25

Ryż z warzywami - lekki, zdrowy i bardzo koloro...

Obiad 09.11 - Indyk,ryz pelnoziarnisty,cuknia, marchewka i groszek

26

0

13

Obiad 09.11 - Indyk,ryz pelnoziarnisty,cuknia, ...

10.11 Kolacja - Kurczak, cukinia, pomidory, salata + sos z jogurtu naturalnego

25

0

12

10.11 Kolacja - Kurczak, cukinia, pomidory, sal...

Niedzielne śniadanie bułka wysokobiałkowa, jajecznica, kabanosy i pomidory :) Bardzo syte!

19

4

3

Niedzielne śniadanie bułka wysokobiałkowa, jaje...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

obiad- pierś z kaczki (duszona), brokuły gotowane i makaron pełnoziarnisty

21

0

10

obiad- pierś z kaczki (duszona), brokuły gotowa...

Jak zrobić domową szynkę z kurczaka? Przepis po kliknięciu w zdjęcie

18

0

16

Jak zrobić domową szynkę z kurczaka? Przepis po...

Makaron, kurczak i pyszne buraczki ♡ Po obiedzie kubas zielonej herbaty :)

17

0

10

Makaron, kurczak i pyszne buraczki ♡ Po obiedzi...

Trening zaliczony. Miał być dzień wolny bo zmagam sie z miesiączką ale nie odpuściłam! Wszystko boli ale jest pozytywnie :) Muszę mocno skupić sie na wzmocnieniu moich bardzo sł...

12

4

8

Trening zaliczony. Miał być dzień wolny bo zmag...

ptysie fasolka.....mniam

konto-usunięte u mnie tez ziemniaki się gotują własnie, zamiast kuraka mam indyka no i marchewkę :) Ja tam w okr...

Fitnesska30 uwielbiam ziemniaki w kazdej postaci ! :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

20

0

8

...

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej.

74

6

58

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej.

justynka8816 pycha, ja już mam przesyt mięsa więc dla mnie super pomysł

Moniuniuu Wyglądają nieziemsko i napewno tez tak smakują !

andzia84 ja robię z samych jajek. polecam też kotlety z ryżu z marchewką.

Zobacz wszystkie komentarze (6)

omlet z 2 jajek, małego pomidora i paru listków bazylii mniam!

15

0

10

omlet z 2 jajek, małego pomidora i paru listków...

placki ziemniaczane 100 kcal przepis [klik]

0

0

3

placki ziemniaczane 100 kcal przepis [klik]

dietetyczne racuchy 200 kcal przepis [klik]

6

0

4

dietetyczne racuchy 200 kcal przepis [klik]

ruskie pierogi 300 kcal

2

0

1

ruskie pierogi 300 kcal

DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na FIT obiadek ! ! ! Składniki ~ na naleśniki: ✔ jajko, ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej, ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%, ✔ szczypta...

244

4

187

DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Przepis na pizze bezglutenową po kliknięciu w zdjęcie :)

18

1

19

Przepis na pizze bezglutenową po kliknięciu w z...

cooklookwrite super :)

Poznaj przepis na pyszne i zdrowe danie i dowiedz się jak można wygrać z cellulitem. Kliknij w zdjęcie :)

8

0

6

Poznaj przepis na pyszne i zdrowe danie i dowie...

Szaszłyki z kurczaka

4

0

3

Szaszłyki z kurczaka

Piątkowy set* 1.jogurty grecki,banan,orzechy włoskie,daktyle,kiwi,dżem light z moreli.2.fasolka pikantna z cielęcina,zioła prowansalskie.3.Jajko na miekko,piers z kurczaka z szp...

101

21

61

Piątkowy set* 1.jogurty grecki,banan,orzechy wł...

Zobacz wszystkie komentarze (21)

Gulasz z kurczaka z pieczarkami

46

0

43

Gulasz z kurczaka z pieczarkami

Dzisiejszy Set ok 1400 kalorii- przepisy na blogu.

4

2

20

Dzisiejszy Set ok 1400 kalorii- przepisy na blogu.

JagodaBerry Kurde! Chyba zamówię u Ciebie catering :P

Gulasz cebulowy 1 kg mięsa wieprzowego gulaszowego, 6 dużych cebul, 5 - 6 ząbków czosnku, kostka mięsna, sól, pieprz, czerwona słodka papryka w proszku, ziele angielskie, liść l...

1

0

2

Gulasz cebulowy 1 kg mięsa wieprzowego gulaszow...

Ekspresowa pizza z patelni (bez drożdży)

105

0

69

Ekspresowa pizza z patelni (bez drożdży)

Zdrowa sałatka z kasza bulgur. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

81

0

74

Zdrowa sałatka z kasza bulgur. Przepis po klikn...