ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje zdrowy obiad

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 58 zszywek

Obserwuj tablicę

222488

Obserwuję 438 tablic
Moje tablice obserwuje 751 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 438 tablic
Moje tablice obserwuje 751 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 58 zszywek

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej

84

1

55

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej

czarnawdowa27 www.mniammniam.com/Kotleciki_z_jajek_i_kaszy_jaglanej___pyszne__lekkie_i_zdrowe-17720p.html

Zapiekanka mięso-makaronowa z patelni FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

394

4

276

Zapiekanka mięso-makaronowa z patelni FIT. Prze...

ewabuchta pychotka

Sinful Zrobiłam się głodna

prinncess141 Właśnie zrobiłam tą zapiekane. Jest wspaniała :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem, pieczarkami i brokułem Składniki: (1 poracja) 50 g suchego makaronu pełnoziarnistego, 1 mały filet z kurczaka, 3 pieczarki, kilka różyczek b...

120

0

150

Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem, pieczarkam...

Makaron z pomidorowym tuńczykiem Lekki i pyszny posiłek. Świetny na obiad jak również na szybką kolacje. Składniki : 300g makaronu pełnoziarnistego rurki 1 puszka pomidorów kroj...

6

0

10

Makaron z pomidorowym tuńczykiem Lekki i pyszny...

Pęczak z pieczarkami Składniki: 1 duża cebula 1 łyżka oleju 1,5 szklanki kaszy pęczak 4 szklanki rosołu lub bulionu warzywnego lub drobiowego 500 g pieczarek 2 łyżki masła 2 łyż...

210

3

265

Pęczak z pieczarkami Składniki: 1 duża cebula 1...

georgia20 Uwielbiam takie szybkie dania ^^

Quaiet uwielbiam kasze :) pęczaku do niedawna używałam tylko jako przynęty na ryby,a teraz jest moją ulu...

Minikadoo Smaczne danie :)

Kaszotto z kurczakiem, marchewką i groszkiem

105

0

63

Kaszotto z kurczakiem, marchewką i groszkiem

Fit obiad: Kurczak zapiekany z ryżem i warzywami - danie jednogarnkowe, proste i zdrowe ;-)

162

0

139

Fit obiad: Kurczak zapiekany z ryżem i warzywam...

łazanki z kiszoną kapustą

5

1

5

łazanki z kiszoną kapustą

kasztanka81 uwielbiam !

Obiad na szybko. Filet w papirusie czosnko-ziołowym <3

6

0

9

Obiad na szybko. Filet w papirusie czosnko-zioł...

Kurczak w sosie pieczarkowym

19

0

24

Kurczak w sosie pieczarkowym

Fit risotto z kurczakiem

25

0

23

Fit risotto z kurczakiem

Gołąbki z pęczakiem i grzybami

6

0

5

Gołąbki z pęczakiem i grzybami

Zdrowo i pysznie

2

0

3

Zdrowo i pysznie

Głodni?:) jeśli macie ochotę na danie z kurczaka to poniżej znajdziecie 3 łatwe , szybkie i smaczne przepisy. Smacznego #kurczak #daniazkurczaka

66

2

70

Głodni?:) jeśli macie ochotę na danie z kurczak...

zuziav220 Chyba najlepszy to ten pierwszy

Legalna, razowa pizza

132

3

82

Legalna, razowa pizza

anulka195 Życie na krawędzi jeść pizzę na pszennej mące. Jeszcze mnie nie zamknęli ;)

Aga05 Ja też taką robię

kurosakii53 Pewnie chodziło o legitną ;p

Gołąbki z kapustą

6

0

2

Gołąbki z kapustą

Gozleme ze szpinakiem, fetą i mozzarellą Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;)

164

0

109

Gozleme ze szpinakiem, fetą i mozzarellą Przepi...

01.11 Ryba, brokuly, marchewka i szpinak

30

0

17

01.11 Ryba, brokuly, marchewka i szpinak

mój jutrzejszy lunchbox na uczelnie ;)

27

3

8

mój jutrzejszy lunchbox na uczelnie ;)

Magda15 mniam mniam ;)

dotidotman co to za makaron

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotuje...

285

4

246

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukuryd...

_Luizjana_ Aż zgłodniałam! Mogłabym dostać konkretne proporcje?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

obiad - makaron pełnoziarnisty, kurczak, papryka czerwona i beokuły

41

0

22

obiad - makaron pełnoziarnisty, kurczak, papryk...

Dietetyczne placki ziemniaczane-przepis po kliknięciu na obrazek

29

0

14

Dietetyczne placki ziemniaczane-przepis po klik...

Obiad 24.11 - Piers z kurczaka, czerwona i zolta papryka,cukinia, salata i kasza jeczmienna

28

0

22

Obiad 24.11 - Piers z kurczaka, czerwona i zolt...

Pyszny obiadek ;) Pulpety z sosem koperkowo-ziołowym, Ryż, oraz marchewka z jablkiem ;) same zdrowe pysznosci! Polecam ;)

5

1

6

Pyszny obiadek ;) Pulpety z sosem koperkowo-zio...

japrzerysowana mogę poprosić przepis na pulpety w sosie

Chłopski garnek po mojemu

56

4

71

Chłopski garnek po mojemu

Wiolinka1989 Gdzie dostane przepis ? ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

FIT FASZEROWANA PAPRYKA :)

101

0

66

FIT FASZEROWANA PAPRYKA :)

PotrawyRegionalne: KURCZAK Z CUKINIĄ MARCHEWKĄ I POREM W dzisiejszym daniu warzywa są głównym składnikiem. Powinno się je jeść w dużych ilościach. Łatwiej pewnie jest usmażyć pi...

78

0

81

PotrawyRegionalne: KURCZAK Z CUKINIĄ MARCHEWKĄ ...

pyszne kotleciki w sosie musztardowym

135

0

132

pyszne kotleciki w sosie musztardowym

KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej ...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

234

0

207

KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI Cebulkę, czerwoną fas...

Fit makaron z brokułami, kurczakiem i suszonymi pomidorami. Kliknij w zdjęcie i zobacz przepis.

376

3

293

Fit makaron z brokułami, kurczakiem i suszonymi...

madziula766 robimy taką często, naprawdę dobra

Blair10 Jeśli ma byc fit powinno być zamiast śmietany jogurt naturalny lub bez ;) Ale mimo to również bar...

placekdg dzisiaj zrobiłam ale zamiast suszonych pomidorów zwykle ;) wyszło przepyszne!