Inspiracje Motywacje
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
Tablica zawiera 28 zszywek
Obserwuję 74 tablic
Moje tablice obserwuje 117 osób
Moje tablice obserwuje 117 osób
Obserwuję 74 tablic
Moje tablice obserwuje 117 osób
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
Moje tablice obserwuje 117 osób
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
78
4
56
Ćwiczenia na uda Bieganie – bieganie jest bardz...
paulinka7511 trzeba spróbować:P
wonderland_honey Te ćwiczenia są na uszczuplenie ud czy na umięśnienie ?
Gosiaczek135 To bardziej zależy od diety i od tego czy ćwiczymy z obciążeniem czy bez, niż od samych ćwiczeń
4
1
16
tak więc zaczynam od początku. po prawie 2 mies...
smerfetka208 motywacja super :) dasz rade! nie poddawaj sie ;)
gabrysia1212 powodzenia, jak bede jakieś efekty pochwal się! :*
lulekk dzięki :* i oczywiście , że się pochwalę :*
242
52
415
Ćwiczenia na szczupłe nóżki ;))
monelle Dziś mój trzeci dzień, mam niesamowite zakwasy, już po 1 dniu miałam, dodatkowo staram się robić ...
callingyou po kolei jakie to są ćwiczenia prosze mi to przetłumaczyć :D
m4ris najlepiej połóżcie się i nic nie róbcie a nogi wam same urosną piękne i smukłe...
252
34
368
BRZUSZKI ^^
KinderPingui Czy przy tych ćwiczeniach nie powinny być jakieś dni przerwy? Podobno takie ćwiczenia na brzuch, ...
394
122
518
Przysiady ;)
madAboutYOU same przysiady pomogą na zwalczenie cellulitu na tyłku i udach ?
martynaartur i ja zaczynam ;-)
ewnus polecam Natalia gacka trening na pośladki i mel b pośladki ! ;)
5
3
15
Motivation
babciamroz jest śliczna, za to niektorzy ludzie komentujacy na pewno są idealni...
ananonda Mnie się taka figura nie podoba, ale kobiecość to nie są cm w biuście czy w biodrach :)
babciamroz ananonda brawo :D
