Inspiracje Fit

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 48 zszywek
Obserwuj tablicę
87pysiek

87pysiek

Obserwuję 91 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 91 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 48 zszywek
Domowe Zdrowe Fit Pączki: 12 Pysznych Przepisów

0

3

Domowe Zdrowe Fit Pączki: 12 Pysznych Przepisów

Hej! Co mogę ćwiczyć aby nie rozbudować mięśni tylko spalić tłuszcz? Wcześniejsze ćwiczenia spowodowały, że te mięśnie się rozbudowały, a tłuszcz prawie wcale sie nie spalił. Ba...

7

84

Hej! Co mogę ćwiczyć aby nie rozbudować mięśni ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
*** Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

69

***

Margaret999
Margaret999 są efekty? po jakim czasie?
30- dniowe wyzwanie

0

13

30- dniowe wyzwanie

Smukłe nogi

1

8

Smukłe nogi

aurelka112
aurelka112 Czy ktoś to robił?
Piękne ciało Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

5

Piękne ciało

Do wakacji

0

28

Do wakacji

Śmieciowy detoks Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

19

Śmieciowy detoks

Lifting pośladków

0

23

Lifting pośladków

TheHealtScienceJournal.com Polecam stronkę mnustwo prze ruznych ćwiczeń , I opisy jak prawidłowo je wykonać

0

8

TheHealtScienceJournal.com Polecam stronkę mnus...

TheHealtScienceJournal.com Polecam stronkę mnustwo prze ruznych ćwiczeń , I opisy jak prawidłowo je wykonać

0

10

TheHealtScienceJournal.com Polecam stronkę mnus...

TheHealtScienceJournal.com Polecam stronkę mnustwo prze ruznych ćwiczeń , I opisy jak prawidłowo je wykonać

2

9

TheHealtScienceJournal.com Polecam stronkę mnus...

natusia5211pl
natusia5211pl pisze się "mnÓstwo"
natusia5211pl
natusia5211pl ja raczej polecam słownik ortograficzny
BICYCLE CRUNCHES Połóż się płasko na podłodze, przyciskając dolną część pleców do ziemi i trzymając dłonie przy głowie. Przyłóż ramiona do pozycji zgięcia i podnieś kolana do ok...

0

15

BICYCLE CRUNCHES Połóż się płasko na podłodze, ...

TheHealtScienceJournal.com Polecam stronkę mnustwo prze ruznych ćwiczeń , I opisy jak prawidłowo je wykonać

0

15

TheHealtScienceJournal.com Polecam stronkę mnus...

BOTTOMS UP Zacznij od leżenia płasko na plecach. Nogi powinny być proste, a ręce przy boku. Kontynuuj zakładanie kolan w kierunku klatki piersiowej przez zginanie bioder i kolan...

0

11

BOTTOMS UP Zacznij od leżenia płasko na plecach...

***

0

23

***

...

0

2

...

...

0

15

...

ćwiczenia z piłką

0

13

ćwiczenia z piłką

...

0

22

...

Czego twój organizm potrzebuje i czym to zastąpić ? Nie wiesz???? Zerknij i zobacz jak w prosty sposób możesz zmienić złe nawyki żywieniowe :) Wszystkie zainteresowane osoby zap...

2

24

Czego twój organizm potrzebuje i czym to zastąp...

Fithealthy
Fithealthy Zapraszam : www.facebook.com/Fithealthy-282240875637778/
Dooorotka
Dooorotka Jakos nie wierze ze jak bede miala ochote na czekolade to zadowoli mnie jakies warzywo :D
kardio Kliknij, aby zobaczyć więcej...

25

591

kardio

ToskaMa
ToskaMa No to wyzwanie czas zacząść. :)
konto-usunięte
konto-usunięte Wyzwanie przyjęte :D
Zobacz wszystkie komentarze (25)
zrób porządki;)

0

5

zrób porządki;)

Jest to ten sam plan, ale inny obrazek :)

72

253

Jest to ten sam plan, ale inny obrazek :)

Asioolq
Asioolq Dzisiaj 70:) w tamtym roku robiłam i efekty byly naprawde, najbardziej działały na mój cellulit, ...
Samanta
Samanta Mi ciężko się było zmobilizować żeby ćwiczyć codziennie w domu, ale zaczęłam chodzi na fitness do...
Zobacz wszystkie komentarze (72)
DIETETYCZNA MROŻONA KAWA Składniki: 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej,150 ml jogurtu naturalnego ,50 ml wrzątku 2 łyżki fruktozy,2 łyżeczki żelatyny ( można, nie trzeba). Przygotow...

0

67

DIETETYCZNA MROŻONA KAWA Składniki: 2 łyżeczki ...

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli: Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne) 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2...

8

222

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musl...

cherryx7
cherryx7 E tam. Czy tuczace czy nie mają w sobie dużo odżywczych składników (w przeciwieństwie do mojego u...
milo51
milo51 Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli: Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub or...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Owsiankowe kubeczki zdrowy deser! Składniki (6 porcji): Płatki owsiane – 1 szklanka Rodzynki – 1/2 szklanki Orzechy włoskie (pokruszone) – 1/3 szklanki Pestki dyni – 1/3 szklank...

0

49

Owsiankowe kubeczki zdrowy deser! Składniki (6 ...

zdrowe wody smakowe

7

296

zdrowe wody smakowe

inspirowana
inspirowana Hmm, czyli jak połączę wszystkie składniki to przyspieszę metabolizm, zwiększę odporność, wspomog...
pyzula27
pyzula27 Nie koniecznie zdziała cuda, ale na pewno pomoże :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Kokosowe Rafaello bez cukru i tłuszczu Składniki: (u mnie wyszło ponad 20 dość dużych kuleczek) - 1 duży dojrzały banan (najlepiej taki już z trochę przyciemnioną skórką, gdyż j...

1

45

Kokosowe Rafaello bez cukru i tłuszczu Składnik...

czarnawdowa27
czarnawdowa27 na święta będzie jak znalazł xD
Zielone koktajle!

2

329

Zielone koktajle!

roksiakoksia
roksiakoksia prześlicznie to wygląda