Inspiracje Motywacja

Tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 72 zszywki
AKZ

AKZ

Obserwuję 231 tablic
Moje tablice obserwuje 123 osoby
Obserwuję 231 tablic
Moje tablice obserwuje 123 osoby
Tę tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 72 zszywki

1

0

Troszkę męskiej motywacji..:)

GoodnIce
GoodnIce OH tak :) lepsze to niż bojler ;)

5

5

Płaski brzuch i krągła pupa. Jak dla mnie kszta...

orzechy5
orzechy5 masakra pupa nie pasuje do reszty mam wrażenie że całość się zaraz rozpadnie
bunnykillers
bunnykillers mi się nie podoba ble ;-;

3

2

...

sylwiaa__
sylwiaa__ ktos zna jakies dobre cwiczenia na brzuch?:)
slodkamilka
slodkamilka wszystkie są dobre, jeśli trening ma prawie godzinę i jest systematyczny, zdrowo się odżywiamy

0

0

...

6

2

Strój, figura <3

Lusia1997
Lusia1997 strasznie popularny za granica, ale nawet nie wiem jak sie nazywa...

1

5

Gotowe na lato? :)

reveresex
reveresex jeszcze 3 tygodnie i gotowa xd

3

7

<3.

Zenit
Zenit Upragniony cel *.*
sweetadelline
sweetadelline moj tez:)
MeSeeNir
MeSeeNir i mój :3

2

8

Ciężka praca = piękne efekty! <3

cascada
cascada Co konkretnie.? Od czego zaczynałaś.. ?

15

3

Dziewczyny jakie ćwiczenia polecacie, żeby osią...

kamilek69
kamilek69 wiesz co ja zaczynalam od 15 kg sztangi na przysiady, terax biore 50kg. rob tez takie cw lezysz ...
kamilek69
kamilek69 biodra wysoio. i w gorze trzymasz ok 5/10 sekund mocno z calej sili napinajac pośladki. z czasem...