Inspiracje zdrowo

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 242 osoby
Tablica zawiera 805 zszywek
Obserwuj tablicę
ASIULEK123

ASIULEK123

Obserwuję 2656 tablic
Moje tablice obserwuje 8389 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 2656 tablic
Moje tablice obserwuje 8389 osób
Tę tablicę obserwuje 242 osoby
Tablica zawiera 805 zszywek
naleśniki szpinakowe z szpinakiem, warzywami i gotowanym kurczakiem

0

2

naleśniki szpinakowe z szpinakiem, warzywami i ...

chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu-

0

31

chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu-

Koktajl egzotyczny Do przygotowania: 1 opakowanie roszponki, 1 zielone mango, 1 pomarańcz, Mały kubek jogurtu naturalnego, Garść płatków owsianych, Garść słonecznika. Mango, ...

2

1

Koktajl egzotyczny Do przygotowania: 1 opakow...

MrsC
MrsC mniam :)
oszukane tiramisu? :P

0

16

oszukane tiramisu? :P

Żytnio-owsiane ciastka z gorzką czekoladą Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

0

58

Żytnio-owsiane ciastka z gorzką czekoladą Prze...

ciasteczka owsiane : Składniki na około 22 duże ciasteczka: 200g masła w temperaturze pokojowej 3/4 szklanki jasnego brązowego cukru (można użyć białego) 1 opakowanie cukru wani...

0

4

ciasteczka owsiane : Składniki na około 22 duże...

Składniki na lody z kiwi (ok 2-4 porcje): 6 owoców kiwi 3 łyżki gęstej słodkiej kremówki 3 łyżki cukru pudru Obrane kiwi zblenduj z dodatkiem pozostałych składników. Masę przełó...

9

228

Składniki na lody z kiwi (ok 2-4 porcje): 6 owo...

sweetsweet17
sweetsweet17 Mniam jeszcze nie jadłam o smaku kiwi. Spróbuj o smaku arbuza. :D
dzierzka
dzierzka Oooo tak! Niedługo będzie sezon na arbuzy! :D
Zobacz wszystkie komentarze (9)
owsianka

0

10

owsianka

❤❤❤

0

11

❤❤❤

Koktajl truskawkowy ♥ 15 przepisów po kliknięciu w obrazek

0

15

Koktajl truskawkowy ♥ 15 przepisów po kliknięci...

Składniki 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 i 1/2 szklanki mleka ( ja użyłam sojowego) 1 banan Pół łyżeczki cynanomu Ulubiony owoc do położenia na wierzch 1. Kaszę jaglaną ...

1

49

Składniki 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 i 1/2...

Smoothie owsianka

0

2

Smoothie owsianka

Koktajl owocowy z migdałami i otrębami

0

6

Koktajl owocowy z migdałami i otrębami

Domowe lody bananowo-orzechowe

7

350

Domowe lody bananowo-orzechowe

kgabi44
kgabi44 Wyglądają pysznie chyba spróbuje zrobić :)
Sonicaly2002
Sonicaly2002 może zrobię :D
Mmartus
Mmartus Nie polecam :( wyszły całkiem inne niż na zdjęciu, ale to drobny szczegół. szkoda roboty po pros...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
WANILIOWE NALEŚNIKI OWSIANE Z KAWOWYM NADZIENIEM 45g mąki owsianej (zmielone płatki owsiane) 1 jajko 100ml płynu (mleko + woda) szczypta cynamonu sól do smaku dowolne słodzidł...

2

75

WANILIOWE NALEŚNIKI OWSIANE Z KAWOWYM NADZIENIE...

agcia99
agcia99 Można wiedzieć ile 1 ma kcal ?
jedno jajko ok. 4 łyżki płatków owsianych (nie błyskawicznych) ok.1,5 łyżki otrębów żytnich 1 średnie jabło =================== jajko otręby płatki owsiane mieszamy razem w mi...

0

19

jedno jajko ok. 4 łyżki płatków owsianych (nie...

Jak zdrowo schudnąć? Jak zrezygnować z cukru? Wszystkie odpowiedzi znajdziesz po kliknięciu w zdjęcie :).

0

1

Jak zdrowo schudnąć? Jak zrezygnować z cukru? W...

ciacho z mikrofalówki!!! :D

3

22

ciacho z mikrofalówki!!! :D

kasiuniabe
kasiuniabe o spróbuje se
owsiany krem ♥ ☻

0

15

owsiany krem ♥ ☻

Moje dzisiejsze sniadanko: kiwi 2 banany 2 garści szpinaku (dodałam jeszcze troszkę startej pestki avocado) woda wg uznania mleko Bałam się koktajlu ze szpinakiem choć w potra...

3

17

Moje dzisiejsze sniadanko: kiwi 2 banany 2 gar...

mia_potter
mia_potter Po raz pierwszy słyszę że można jeść startą pestkę avocado. Jadłam tylko owoc ale pestki nigdy :)...
Składniki: 4 kiwi 2 białka 1 cytryna 0,5 szklanki cukru niepełna szklanka wody Wykonanie: Owoce obrać ze skórki. Pokroić na cząstki i zmiksować z sokiem cy...

16

455

Składniki: 4 kiwi 2 białka 1 cytry...

P4ti_
P4ti_ jamiii *-*
aste44
aste44 galeroom.blogspot.com
ploska
ploska Próbowałam ostatnio lody przepyszne polecam! Szczególnie jeśli ktoś ma maszynkę do lodów są wtedy...
Zobacz wszystkie komentarze (16)
bardzo prosty deser bananowy - 3 banany - 3 łyżeczki kako Najlepiej gdy banany przed przygotowaniem będą leżały w lodówce, żeby były chłodne. Banany kroimy w mniejsze kawałki...

19

299

bardzo prosty deser bananowy - 3 banany - 3 ł...

LuxuryShopping
LuxuryShopping ciekawe
nikolala4
nikolala4 jak to zobaczylam odrazu zabralam sie za robienie. thx
Zobacz wszystkie komentarze (19)
...

0

5

...

...

0

2

...

MONTIGNACOWE LENIWE Z SOSEM TRUSKAWKOWYM

0

9

MONTIGNACOWE LENIWE Z SOSEM TRUSKAWKOWYM

taaaaakie pyyyszne :P

0

13

taaaaakie pyyyszne :P

krem owsiany ;D

0

5

krem owsiany ;D

idealne na śniadanko ♥

0

8

idealne na śniadanko ♥

domowe batoniki ☻

6

12

domowe batoniki ☻

Zobacz wszystkie komentarze (6)
BYŁY OWSIANKI TERAZ CZAS NAAA... PUDDINGI :P :D

0

6

BYŁY OWSIANKI TERAZ CZAS NAAA... PUDDINGI :P :D