ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 209 zszywek

Obserwuj tablicę

Adashi

Obserwuję 125 tablic
Moje tablice obserwuje 509 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 125 tablic
Moje tablice obserwuje 509 osób
Tę tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 209 zszywek

141

2

61

...

kamilatoja jak się apka nazywa?

15 MIN CHAIR WORKOUT - Extreme Full Body Training / Nothing for Beginners | Pamela Rf

53

0

30

15 MIN CHAIR WORKOUT - Extreme Full Body Traini...

BOOTY WORKOUT using NO WEIGHTS! | Home or Gym workout

2

0

6

BOOTY WORKOUT using NO WEIGHTS! | Home or Gym w...

31

0

20

...

0

2

10

....

Nevermind94 Zastanawiam się kiedy ludzie przestaną oszukiwać innych ludzi. Takie ćwiczenia pomogą jedynie wzm...

1

0

31

...

1

0

60

....

1

0

59

....

2

0

76

....

Jak skutecznie rozpocząć treningi? #vlog

1

0

1

Jak skutecznie rozpocząć treningi? #vlog

5

0

68

....

10 MIN INNER THIGH Model Workout | Tone & Tighten without Equipment | Sanne Vloet

10

0

10

10 MIN INNER THIGH Model Workout | Tone &am...

37 MUST-FOLLOW STEPS IF YOU WANT TO LOSE YOUR BEER BELLY

56

0

34

37 MUST-FOLLOW STEPS IF YOU WANT TO LOSE YOUR B...

OS 10 MELHORES EXERCÍCIOS Para PERDER BARRIGA! [TOP 10 Definitivo] Variação de INICIANTE ao AVANÇADO

69

1

41

OS 10 MELHORES EXERCÍCIOS Para PERDER BARRIGA! ...

misti102 jakie zdjęcie

ĆWICZENIA REHABILITACYJNE NA PLECY
PLUS EFEKT WYSZCZUPLENIA SYLWETKI
Rozgrzewka – 10 min rowerek
A. 10x10sek. – Mostek na jeżyku lub bez (Bridge)
B. 10x10sek – Brzuszki (Crunche...

15

0

4

ĆWICZENIA REHABILITACYJNE NA PLECY PLUS EFEKT W...

20 MIN WIDER HIPS WORKOUT | How to Get Wider Hips - Large Hips - Widen Your Hips - Fitness Channel

73

0

33

20 MIN WIDER HIPS WORKOUT | How to Get Wider Hi...

Turbo Burning 2 - Fat Loss Workout

21

0

8

Turbo Burning 2 - Fat Loss Workout

5 MIN ARMS WORKOUT FOR WOMEN || Lose Arm Fat - No Weights - No Equipment At Home Routine

60

0

35

5 MIN ARMS WORKOUT FOR WOMEN || Lose Arm Fat - ...

3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI

1

0

2

3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI

59

0

24

...

61

0

29

...

Domowy Trening ODCHUDZAJĄCY dla kobiet

13

0

12

Domowy Trening ODCHUDZAJĄCY dla kobiet

Simple Exercises to Slim Down Your Legs

82

12

39

Simple Exercises to Slim Down Your Legs

milibarcamili szhina 02 i Aurelka112 dziewczyny nie macie się co sprzeczac. ..gdyż każdy wynik spalonych kalori...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

37 EXERCISES FOR A PERFECTLY TONED BODY YOU CAN DO AT HOME

38

0

23

37 EXERCISES FOR A PERFECTLY TONED BODY YOU CAN...

49

0

30

...

95

1

49

...

konto-usunięte Robił ktoś? ;p

Trening z Alicją : ćwiczenia na smukłe zgrabne ramiona

15

0

13

Trening z Alicją : ćwiczenia na smukłe zgrabne ...

Antycellulit z Alicją - 15 minutowy trening !

26

1

17

Antycellulit z Alicją - 15 minutowy trening !

czarnawdowa27 jak dla mnie trochę za mało ćwiczeń

ABT- Brzuch Uda Pośladki

28

0

15

ABT- Brzuch Uda Pośladki

Najlepsze ćwiczenia na boczki wg. Tiffany Rothe

9

4

6

Najlepsze ćwiczenia na boczki wg. Tiffany Rothe

Quee po jakim czasie widać efekty?

karolinia26 jak dolaczysz inne ćwiczenia :p po miesiącu są efekty

agusiapiotrus bardzo fajne ćwiczenia :-)

Zobacz wszystkie komentarze (4)