ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Motywacja !

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 128 zszywek

Obserwuj tablicę

Agnes_x

Obserwuję 131 tablic
Moje tablice obserwuje 359 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 131 tablic
Moje tablice obserwuje 359 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 128 zszywek

#ZMIENIAMSIEBIE 13
Wczorajszy plan mam nadzieję wykonany z sukcesem. Odpuszczają słabi, a ty taka nie jesteś. Nie szukaj wymówek, one istnieją w świecie słabych ludzi zawsze moż...

1

0

5

#ZMIENIAMSIEBIE 13 Wczorajszy plan mam nadzieję...

Równiutkie 2 miesiące za mną! :)) W ciągu ostatniego miesiąca spadł tylko 1 kg, ale za to wymiary poszły wyraźnie w dół. Spadłoby więcej kilogramów gdyby nie to, że miałam takie...

28

16

2

Równiutkie 2 miesiące za mną! :)) W ciągu ostat...

Frida_a nrawo Ty

weronaz Pokaz sie:)

Frida_a super

Zobacz wszystkie komentarze (16)

wakacje tuż tuż...

11

0

4

wakacje tuż tuż...

xxx

19

0

7

xxx

Dzień 2 za mną! nie chciało się biegać to wsiadłam na rower i mimo braku chęci zaliczyłam na 40min przejadżki! ojjj. tak ciezko jest sie przełamać do tego aby sie ruszyć, ale ni...

6

1

6

Dzień 2 za mną! nie chciało się biegać to wsiad...

Rita7558 trzymam mocno! :D

37

0

11

...

Lato tuż tuż ! Sio z zszywki, czas na siłownie :)

44

1

26

Lato tuż tuż ! Sio z zszywki, czas na siłownie :)

kizimiza81 ja juz dzis po :D

29

0

14

***

Łała Łiła ^^

2

1

15

Łała Łiła ^^

prostoinalewo moje leginsy ^^

34

0

14

...

"Lepiej wyglądać śmiesznie biegnąc, niż żałośnie siedząc na kanapie."
Pamiętaj, że siedzenie w miejscu nie spełni twoich marzeń.

197

19

54

"Lepiej wyglądać śmiesznie biegnąc, niż ża...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

///

16

0

9

///

0

0

1

...

Figura *.*

1

0

12

Figura .

Dziewczyny mam problem. Bo nie jem dużo bo się odchudzam a mam wrażenie jak bym miała większy brzuch teraz niż przed odchudzaniem się. :/

9

8

5

Dziewczyny mam problem. Bo nie jem dużo bo się ...

Kllara przepraszam ryż biały na np brązowy :)

Kllara pij dużooo wody, jedz regularnie 5-6 posiłków dziennie i będzie Dobrze, a efekty na pewno się poj...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

gotowa na lato! :)

199

33

44

gotowa na lato! :)

regroz Ile czasu zajęło ci uzyskanie takiego efektu

Amika cudo!

Zobacz wszystkie komentarze (33)

Taki Brzuszek na wakacje 2016? Czemu nie..
Zapraszam na super-brzuch.pl

34

3

13

Taki Brzuszek na wakacje 2016? Czemu nie.. Zapr...

Czarnulka910 za bardzo zrobiony..

ewelinkab26 jak dla mnie ideał

Kasia17 on jest jakiś dziwny, coś mi nie gra

♥♥♥

16

1

6

♥♥♥

merasis jaki śliczny *o*

;))

13

0

7

;))

:))

22

0

9

:))

:))

18

0

6

:))

Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.

23

0

7

Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.

Możesz osiągnąć praktycznie wszystko, Kwestia jedynie jak bardzo tego pragniesz :)

14

1

6

Możesz osiągnąć praktycznie wszystko, Kwestia j...

konto-usunięte Dodawac na snapa : kubaax69

XOX

7

0

1

XOX

25

0

11

...

14

0

3

...

5cm z talii w miesiac! kocham to uczucie! :))

51

25

7

5cm z talii w miesiac! kocham to uczucie! :))

Patrycja070 Masz piękne ciałko :) Gratulacje! Mam nadzieje, że niedługo też będę tak wyglądać ;)

Agnes_x Idealne ciało! Piękne:) Wielkie gratulacje ;)

charlotte111 mozesz mi napisac wszystko o tej redukcji ? jaki masz j adlospis i jak ta redukcja polega ze sie ...

Zobacz wszystkie komentarze (25)

pare miesiecy pozniej.. cwicze caly czas ale mialam miesiac przerwy i teraz wrocilam! cwicze na silowni 4 x w tygodniu :)

instagram - annarutkowskax

44

10

7

pare miesiecy pozniej.. cwicze caly czas ale mi...

girls882 swietne cialo :) zazdroszcze ;D

konto-usunięte aniarutx a co konkretnie ćwiczysz? cardio?orbitrek tez?

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Perfect!

9

1

30

Perfect!

Dokładnie <3

46

1

23

Dokładnie <3

ilonabezogona oczy obcych też motywują, kiedy na siłowni już nie mogę, a wiem że ktoś patrzy....