Inspiracje wyzwania :)
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
Tablica zawiera 10 zszywek
Obserwuję 277 tablic
Obserwuję 277 tablic
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
45
34
82
Ktoś zaczyna ze mną ? :)
tysia_18 Martyna147 teraz to dopiero mnie zmobilizowałaś! ;D
grig0073 ooo i mnie również :)
grig0073 ale jeśli chodzi o pupę to wolę mel b i przysiady z obciążeniem, bo wtedy efekty są pewne :)
107
8
83
wyzwanie
fuckinhope ja robiłam do 250 przysiadów ;> jest super ^.^ po tygodniu juz nawet zakwasów nie miałam! c;
misiakowa106 naprawdę widać efekty ? warto?
Monika1111 Ja myślę że warto o ile będzie się to prawidłowo wykonywać. ;)
60
4
45
podobno pomaga ! ;D
mi0p3 znalazłam takie ćwiczenia gdzie 30 dnia miałam zrobić 250 przysiadów. Po 21 dniu ( 180 przysiadów...
kizi88 Dziewuszki ja do codziennych cwiczen dolaczam to: www.youtube.com/watch?v=YlPYj7dwNmo#aid=...
56
3
232
Kolejne 'wyzwanie' z mojej strony. :)...
Honorata__ Zaczynam od zaraz ;D
ThreeKKK Już wypróbowałam, świetne! :)
8
2
7
