81
5
133
Domowy Twister jak z KFC Składniki (na 4 tortil...
pub666 spróbuj olej zamiast wody ... pierś pociąć na długie kawałki, wymieszać w oleju z przyprawami ( d...
pub666 Ps. jajko z odrobiną mleka :D
pub666 i do zamykanego grilla... znaczy opiekacza :D pyyyychaaa :P
128
4
143
wlasnie dlatego warto!
156
58
183
Jak mieć szczupłe nogi w 30 dni ^^
88
11
84
10 NAJWAŻNIEJSZYCH PRODUKTÓW, KTÓRE POMAGAJĄ SP...
passodoble Na porost piersi trzeba jeść piętki z chleba. Dwie dziennie,żeby równomiernie rosły
aleksa_t_ banany owszem kaloryczne ale też faktycznie przyspieszają metabolizm ....pewnie we wszystkim cho...
45
6
61
zaczynam wraz z nożycami, siedzeniem i przysiad...
Muchaa Ja zaczęłam od 50 brzuszków ^^ A do tego robie przysiady, krzesełko, jazda konna lub rowerem. Cod...
niegazowanawoda ja po tych 3 cwiczeniach nie zauwazylam roznicy , w ogole nic sie nie spoci przy tym na poczatku
202
26
335
gwiazdunie z pozytywnymi myślami w środku
a_n_n_aa_n_n_a Nie miałabym tyle cierpliwości ;)
Mandarynka333 Te gwiazdki są z jednej strony wklęsłe a z drugiej nie. Ale pomysł fajny :)
252
34
368
BRZUSZKI ^^ Ale oczywiście nie tylko one. Warto...
KinderPingui Czy przy tych ćwiczeniach nie powinny być jakieś dni przerwy? Podobno takie ćwiczenia na brzuch, ...
116
51
217
podejmij wyzwanie :)
Kolorowoooo Podjęłam się ; ]
Car0 Zaczynam dzis :) Zrobilam zdjecia przed. Dolacze do tego cwiczenia Mel b na plaski brzuch, oraz n...
Sephora Zachęcona wyglądem pupy pani na zdjęciu, postanowiłam podjąć to wyzwanie. Biorąc pod uwagę to, że...
141
3
205
Coś na zdrowie
ilovechucknorris Kostka gorzkiej czekolady ma ok. 30 kcal ;/ a normalna mleczna 35.
Poza tym jedzenie bananów sp...
vwvww dobrze wiedziec ;-)
Omleciq Tak, ale czytałam, że jedząc banana przynajmniej raz na dwa tygodnie nic sie nie stanie, poza tym...
62
55
91
