Inspiracje Mój styl

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 7 zszywek
Alexik
Obserwuję 78 tablic
Moje tablice obserwuje 6 osób
Obserwuję 78 tablic
Moje tablice obserwuje 6 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 7 zszywek

52

612

Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... pr...

mardar
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne

22

425

DIY Bransoletka

konto-usunięte
konto-usunięte świetne!!
servolka
servolka jaka musi być długość jednego suwaka?
izabela7
izabela7 Świetne tylko gdzie takie zatrzaski kupić?

100

408

Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...

czarna216
czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...
_aniamala_
_aniamala_ nożyce

122

518

Wszystko jest realne, tylko trzeba spróbować. M...

madAboutYOU
madAboutYOU same przysiady pomogą na zwalczenie cellulitu na tyłku i udach ?
martynaartur
martynaartur i ja zaczynam ;-)
ewnus
ewnus polecam Natalia gacka trening na pośladki i mel b pośladki ! ;)

23

473

Pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden ...

misia84
misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty
Reus21
Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?
xwikajestemx
xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?