ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Motywacja..

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 29 zszywek

Obserwuj tablicę

Alexxxandraa

Obserwuję 502 tablic
Moje tablice obserwuje 306 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 502 tablic
Moje tablice obserwuje 306 osób
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 29 zszywek

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

0

10

...

6 prostych i sprawdzonych koktajli (odchudzających i spalających tłuszcz i cellulit) - przepisy po kliknięciu w zdjęcie

524

37

289

6 prostych i sprawdzonych koktajli (odchudzając...

Zobacz wszystkie komentarze (37)

To oczywiście nie koniec :) dziewczynki, podawajcie swoje wymiary

30

8

10

To oczywiście nie koniec :) dziewczynki, podawa...

Necrosis dziękuję ;) moja dieta polega bardziej na ograniczeniu słodyczy, tłustego jedzenia i fast foodów ...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

30

1

8

...

Magdaa5162 idealna *.*

płaski brzuch :3

19

2

4

płaski brzuch :3

MrCupcake i szczupłe uda:-)

idealnaa ;)

379

22

205

idealnaa ;)

szyszynka84 ByMyMaff hantelki male kup i znajdz cos na yt....ramiona bardzo szybko reaguja na cwiczenia....ja...

Zobacz wszystkie komentarze (22)

Niedługo mam zaplanowane duuuuuże zakupy i mam zamiar schudnąć aby we wszystkim dobrze wyglądać :D trymajci kciuki :)

0

0

5

Niedługo mam zaplanowane duuuuuże zakupy i mam ...

Easy Zumba Class

5

1

6

Easy Zumba Class

NajlepszaRuda Ten filmik jest świetny! Po kilku minutach człowiek pada na twarz <3

:)^^

13

2

9

:)^^

Love_4ever Próbował ktoś ?

No to i ja zaczynam walke o swoje ciało ! 3 razy w tyg. Turbo z Ewką , codziennie biegam + przysiady. Diety stosowac nie bede prócz zero słodkości i fast foodów i gazowanego :D

1

0

12

No to i ja zaczynam walke o swoje ciało ! 3 raz...

41

0

11

....

30

0

5

...

Idealna sylwetka ♥

92

0

41

Idealna sylwetka ♥

8 powodów

67

0

32

8 powodów

45

1

24

...

haniaAnia ale sliczna dziewczyna i jakie cialo br..

Koniec ze słodyczami

12

4

9

Koniec ze słodyczami

Zobacz wszystkie komentarze (4)

21

1

8

...

kamila4102 co za ciało :))) też się o takie staram

Zaczynam od nowa :)
5 dzień ćwiczeń 3 dzień bez słodyczy :D Damy rade

23

6

3

Zaczynam od nowa :) 5 dzień ćwiczeń 3 dzień bez...

emileczkaa też mam już 3 dzień bez słodyczy :) tyle ,że ja nie mogę cwiczyć :(!!!!

Zobacz wszystkie komentarze (6)

33

3

6

...

SensitiveBlonde Co to za bikini??

SensitiveBlonde Dziękuję :)

16

0

11

...

Śliczny ^^

30

1

10

Śliczny ^^

assi13 zakochałam się *.*

Ćwiczenia na uda
Bieganie – bieganie jest bardzo dobre na wyszczuplenie oraz ...

78

4

56

Ćwiczenia na uda Bieganie – bieganie jest bardz...

paulinka7511 trzeba spróbować:P

wonderland_honey Te ćwiczenia są na uszczuplenie ud czy na umięśnienie ?

Gosiaczek135 To bardziej zależy od diety i od tego czy ćwiczymy z obciążeniem czy bez, niż od samych ćwiczeń

Zobacz wszystkie komentarze (4)

nogi nogi NOGI <3

59

4

37

nogi nogi NOGI <3

hard1candy love

konto-usunięte i skarpetki*_*

marta6644 zakolanówki *.* świetne ^^ i te nogi marzenie

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Nadejdzie moment kiedy stwierdzisz `BYŁO WARTO`

73

7

46

Nadejdzie moment kiedy stwierdzisz `BYŁO WARTO`

vwvww marzenie

patroe hyclu mó/ogła/byś przestać spamować?

kamaa dziewczyny, moze macie jakies cwiczenia bez obciazania kolan ?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

... <3

106

11

54

... <3

questions8 SaymeAdrianna - mogłabyś napisać coś o tych interwałowych ćwiczeniach?

Heheeszky A ja mam taki... Stanik :D <3

mumla oh

Zobacz wszystkie komentarze (11)

; )))

5

0

3

; )))

Jaka chuda ;o

28

5

66

Jaka chuda ;o

monika2402 i jaka elastyczna

creeper sex w takiej pozycji jest nieziemski ;-) ... sprawdzone

alicjam1 wow jaka wysportowana!!!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

jaka pupcia ;o kto taka ma? jak to osiągnąć ?

69

18

55

jaka pupcia ;o kto taka ma? jak to osiągnąć ?

Martyna147 moze dlatego ze zle je wykonujesz, przy przysiadach latwo jest uszkodzic kolana jesli sie zle je...

Enzuki epickoo ;)

Queen need-to-be-slim.blogspot.com/

Zobacz wszystkie komentarze (18)

mrrr

24

0

10

mrrr