Inspiracje ćwiczymy!!
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
Tablica zawiera 13 zszywek
Obserwuję 175 tablic
Moje tablice obserwuje 105 osób
Moje tablice obserwuje 105 osób
Obserwuję 175 tablic
Moje tablice obserwuje 105 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
Moje tablice obserwuje 105 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
202
43
219
Testowałam już wcześniej, efekty są ;) Polecam !
gimbig to ogólnie uda czy tylko wewnętrzna strona?
zoeyn Daje popalić xd
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...
4
1
39
Próbował ktoś?
piotrowska13 też robiłam te ćwiczenia, co prawda w połączeniu z innymi ale dają radę. tylko te które tu są to ...
konto-usunięte trochę <5> nie ogarniam :/
![ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie brzucha : ] ☆12-15 powtórzen na jedno ćwiczenie ☆ 3 serie i love it ♡](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0445/thb_7204.jpg "ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie brzucha : ] ☆12-15 powtórzen n...")
406
11
275
ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie ...
cayenne Po dwóch tygodniach ja już widzę efekty. Tylko ja najpierw wykonuje 2 serie tych ćwiczeń dopiero ...
