Inspiracje ćwiczenia itp.:)
w kategorii Mój świat
Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 39 zszywek
Tablica zawiera 39 zszywek
Obserwuję 91 tablic
Moje tablice obserwuje 164 osoby
Moje tablice obserwuje 164 osoby
Obserwuję 91 tablic
Moje tablice obserwuje 164 osoby
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 39 zszywek
Moje tablice obserwuje 164 osoby
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 39 zszywek
58
2
24
15 MIN DANCE CARDIO WORKOUT - burn calories and be
Shina02 Już wiem co będę robić wieczorem :D
Alkapone336 Cudowne, robie już codziennie na rozgrzewekę xD
6
4
18
....
misti102 super figura! kobieca i naturalna
merriwethermoore Wiecie, gdzie znajdę podobny kostium? oprócz zagranicznych stronek
105
6
55
X-Turbo Spalanie - Ekstrema...
lukex wyprobowane- polecam :D
dzeni1234 zdecydowanie jest moim faworytem ze wszystkich turbo spalań :D
misiowelove jak zawsze ogień ♥
17
5
240
***
konto-usunięte A, tam...ja ważę 52 kg albo 50 i zawsze tam sobie mogę tyle chwycić mniej lub więcej...kto Wam ta...
konto-usunięte Nie...racja różne problemy mają z sobą ludzie- przemyślałam to- i faktycznie może to komuś pomóc....
75
4
48
GYM BREAK - 10 min TRENING ...
gonersera_roxy czekam aż rehabilitacja pomoże i może potem będę mogła sobie na to pozwolić.
czarnadama333 Dziś zaczęłam, mam nadzieje ze da efekty
Alkapone336 właśnie skończyłam,bardzo polecam :)
344
25
181
7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch.
Marysienieczka19 Trening jest godny polecenia, Wailet ma rację. Dodawałam go do swoich codziennych ćwiczeń. Jednak...
frezja16 Wailet , komentarz był skierowany do Shantinee , a o Tobie nie wspomniałam ,więc chyba nie masz o...
138
7
37
pupa marzenie
Zurinka Cel osiągnięty przez dietę polecam te ćwiczenia :)
Kasieek2104 jakie ćwiczenia polecasz i dietę???
Alkapone336 te pośladki są boskie,chce takie,wyćwicze je!! :D
0
1
22
kompleks sztangowy z wykorz...
konto-usunięte 7x15x7x10kg z 4 serii zwiększyłam do 7 wytrzymałość i siła wzrosła
misiowelove ukradłam do siebie, jutro wypróbuję. ;)
27
7
13
Hej! Otóż, ostatnio miałam ciężki okres i zanie...
czarnadama333 Marcia2705 mam płaski brzuch:)
hejkaokejka ja tez miałam sporą przerwę i mega żałuje,bo wiem ze zmarnowałam ten czas.. ale ruszam od nowa,ty...
czarnadama333 hejkaokejka dziękuje i trzymam za ciebie kciuki!
5
5
119
callanetics - niweluje upor...
maaajor i to naprawdę pomaga? zrobiłam dziś pierwszy raz callanetics i nie umiem uwierzyć, że takie ćwicz...
64
5
30
Joga dla Początkujących
zAGA Bardzo lubię ćwiczyć z Małgosią - ma taki miły głos i miło się na nią patrzy. Polecam
197
3
123
jak się rociągać do szpagatu
Matyldiana coś dla mnie
cysia94 Nie robię ani jednego ćwiczenia stąd a umiem, zastanawia mnie dlaczego robią na tym obrazku linkę
sweetangel12 połowa nie do wykonania jak u mnie
1112
78
547
SZPAGAT do lata!!! Podejmuj...
865
13
533
Ćwiczenia na pośladki
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam