Inspiracje troszkę ruchu ;)

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 107 zszywek
AndziulaSlodziula
Obserwuję 19 tablic
Moje tablice obserwuje 332 osoby
Obserwuję 19 tablic
Moje tablice obserwuje 332 osoby
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 107 zszywek

0

33

,,,

1

8

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający

anczelson
anczelson ćwiczyłam i nie schudłam nic, polecam treningi interwałowe z Moniką Kołakowską schudłam 3 kg :)

1

7

BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS ...

ciasto_marchewkowe
ciasto_marchewkowe Nie ma to jak robić filmiki na yt o plankach i robić je źle :'D

1

13

Uwaga!!! Ladies!!!

Fithealthy
Fithealthy proszę o kontakt przez stronę na Facebooku :) www.facebook.com/Fithealthy-282240875637778/

0

4

...

13

255

Jak przestać się garbić

GatoLoco
GatoLoco super ćwiczenia!
Geput
Geput z pleckami ćwiczenia zawsze są bardzo proste, tylko trzeba być sumiennym :)

13

255

Jak przestać się garbić

GatoLoco
GatoLoco super ćwiczenia!
Geput
Geput z pleckami ćwiczenia zawsze są bardzo proste, tylko trzeba być sumiennym :)

6

131

...

Ania241909
Ania241909 oj moja droga można ja na przykład na brzuszkach wyzezbilam i nie tylko brzuch więc można

15

23

ćwiczenia dla biegających, skaczących, stepperu...

dorichomik
dorichomik Z rok temu bolało mnie kolano i po jakimś miesiacu samo przeszło, a nic nie pomagało, no
dorichomik
dorichomik No i (kończąc wątek, bo niechcący nacisnęłam wyślij

6

55

X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudza...

lukex
lukex wyprobowane- polecam :D
dzeni1234
dzeni1234 zdecydowanie jest moim faworytem ze wszystkich turbo spalań :D
misiowelove
misiowelove jak zawsze ogień ♥

1

18

brzuch

Martusia3027
Martusia3027 ktora cwiczyla? :)

2

7

...

locust
locust no nie wiem... skakać mogę, ale do biegu to rzuciłabym się chyba tylko uciekając ;) bardziej wyka...
majaolaz
majaolaz to spróbuj sobie skakać double

5

240

***

konto-usunięte
konto-usunięte A, tam...ja ważę 52 kg albo 50 i zawsze tam sobie mogę tyle chwycić mniej lub więcej...kto Wam ta...
konto-usunięte
konto-usunięte Nie...racja różne problemy mają z sobą ludzie- przemyślałam to- i faktycznie może to komuś pomóc....

14

74

Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Co...

Amika
Amika ile razy w tygodniu wykonywać ten trening? pytam się bo to podobno dla początkujących więc niby ł...

12

59

ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZKI Mój ulubiony treni...

madziulka2669_90
madziulka2669_90 Jestem własnie po pierwszym treningu i czuję się na maxa wypompowana ale usatysfakcjonowana :) Ju...

5

119

callanetics - niweluje uporczywy cellulit, wysm...

maaajor
maaajor i to naprawdę pomaga? zrobiłam dziś pierwszy raz callanetics i nie umiem uwierzyć, że takie ćwicz...