Inspiracje Fitness

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 18 zszywek
Angel1996
Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 90 osób
Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 90 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 18 zszywek

9

13

...

lidocaina
lidocaina atencjuszki !!!!! a nie sport
Rossalinda
Rossalinda Nie cierpię czegoś takiego :/
mis_chamis23
mis_chamis23 po czyś takim na stare lata kręgosłup siada XD

1

38

...

jagodzianka2310
jagodzianka2310 Kurde taka pupa mi sie marzy...

0

20

...

1

21

...

konto-usunięte
konto-usunięte Hehe Weronika nie ma takiej dupy jak i takiej twarzy :) lubi bardzo retusz pewnie jak ktoś jej ni...

10

105

Tajemnice treningu pośladków + najczęstsze błęd...

ciasto_marchewkowe
ciasto_marchewkowe może i przysiady rozbudowują uda, ale nie powinno się ich pomijać.Dobrze budują siłę, ryzyko stag...

5

119

callanetics - niweluje uporczywy cellulit, wysm...

maaajor
maaajor i to naprawdę pomaga? zrobiłam dziś pierwszy raz callanetics i nie umiem uwierzyć, że takie ćwicz...

1

112

Najlepsze ćwiczenie na pośladki!! <3

Alkapone336
Alkapone336 Ja również z obciążeniem,bardzo fajne ćwiczenie :)

16

2

Czy ktoś mógłby podzielić się sprawdzonymi prze...

dolooores
dolooores moim zdaniem najlepszym sposobem na schudnięcie jest po prostu picie conajmniej 2l. wody oraz jed...
swiadomy_mezczyzna
swiadomy_mezczyzna Jedz jak najwięcej superfoods - mają bardzo wysoką gęstość odżywczą :) Mniej pustych kalorii. :) ...

38

26

dzień 40 :)

selena0001
selena0001 cudo <3
polciaaaxd
polciaaaxd Jeju brzuch marzenie!! Też dążę do takiego efektu, moze za milion lat mi sie uda go osiagnac!:) C...
6ona9
6ona9 Piękny! <3

26

205

no to zaczynamy :)

planeciara123
planeciara123 szczerze, jak czytam te komentarze, to musze wam powiedzieć, że jestem zdziwiona. Po pierwsze jeś...

47

294

Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się...

Sweetgirl1999
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P

18

11

Była Mel B...Teraz od miesiąca Natalia Gacka. L...

mcxalice
mcxalice
mcxalice a jakie ćwiczenia robiłaś dokładnie? :) ile minut itp?

94

264

szybka dieta

LuxuryShopping
LuxuryShopping nie wiem. nie stosowałam tak sługo
ciastkoo5_4
ciastkoo5_4 A ty ile stosowałaś?

5

5

Ćwiczenia na pośladki - poziom 3

alexola69
alexola69 ten poziom trzeci uff ;) ale jak dla mnie to odliczanie 1 , 2 jest za wolne i ja robie tak czy ow...