Obserwuję 367 tablic
Moje tablice obserwuje 5312 osoby
Moje tablice obserwuje 5312 osoby
Obserwuję 367 tablic
Moje tablice obserwuje 5312 osoby
Tę tablicę obserwuje 85 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
Moje tablice obserwuje 5312 osoby
Tę tablicę obserwuje 85 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
218
6
133
płaski brzuch :P
Paula18072002 @nights wydaje mi się, że wszystkie ćwiczenia jednego dnia 5-6 razy w tyg...
mizerna4 może wreszcie się zmotywuje
monika2035 i co ? jak skutecznosc ?
11
1
5
Nowy tydzień, nowe wyzwania! Byle do przodu :)
monika1308 gdzie kupilas takie fajne leginsy ?
197
10
105
Tajemnice treningu pośladków + najczęstsze błęd...
ciasto_marchewkowe może i przysiady rozbudowują uda, ale nie powinno się ich pomijać.Dobrze budują siłę, ryzyko stag...
344
25
181
7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch.
Marysienieczka19 Trening jest godny polecenia, Wailet ma rację. Dodawałam go do swoich codziennych ćwiczeń. Jednak...
frezja16 Wailet , komentarz był skierowany do Shantinee , a o Tobie nie wspomniałam ,więc chyba nie masz o...
11
1
17
Zdrowy pyszny chlebek bananowy - bez glutenu, j...
babka92 czym można zastąpić daktyle w tym przepisie?
0
3
10
Jedno z moich wczorajszych ćwiczeń na tylną czę...
LadyGold oo tez to wczoraj cwiczylam xd
kkaylie ja nawet tego ćwiczenia nie mogłam zrobić bo plecy potem zawsze bolały....
konto-usunięte kkaylie technika, u mnie to jedno z przyjemniejszych ćwiczeń technikę cały czas trzeba doszkalać ...
0
1
22
kompleks sztangowy z wykorzystaniem sztangi. Tr...
konto-usunięte 7x15x7x10kg z 4 serii zwiększyłam do 7 wytrzymałość i siła wzrosła
misiowelove ukradłam do siebie, jutro wypróbuję. ;)
