Inspiracje Ulubione

Tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 39 zszywek
AniaD122
Obserwuję 215 tablic
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Obserwuję 215 tablic
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 39 zszywek

5

16

Dziewczyny bierzemy się do roboty !

werciaaa
werciaaa ja próbowałam. efekty są ale po baaardzo długim okresie . Polecam Mel Bb dziesięcio minutowy tren...
aneta11156
aneta11156 Własnie dziś chce zacząc ćwiczenia na posladki z Mel B :D Mam nadziję,że bede miała jędrny tyłek:p
paulis31
paulis31 No dziewczyny skoro polecacie to i ja zaczne trening z Mel b

8

118

Mel B 10 minutowy trening nóg

magdalenass7
magdalenass7 czuć efekty juz po 1 razie a widać po tygodniu ;)
turkusowaa
turkusowaa czy te ćwiczenia pomogą na zgubienie tłuszczyku od wewnetrznej storny ud ? ćwicze od niedawna wła...
malinowa533
malinowa533 zna ktoś dobre ćwiczenia na łydki? bo tak się składa,że moje łydki są prawie takie same jak uda :(

3

33

Mel B 10 minutowy trening brzucha

Czekoladaa
Czekoladaa Bardzo dobry trening ! POLECAM ! ;)
Kadali
Kadali lubię go ale te ćwiczenia z butelką muszę trochę źle robić bo mnie kość ogonowa boli :)
ooo000ooo5
ooo000ooo5 kup sobie matę, naprawdę pomaga, mi również wszystkie kości wbijały się w podłogę. a co do ćwicze...

2

70

Mel B 10 minutowy trening ramion

icebaby2
icebaby2 uwielbiam jej program treningwy;0
likeaboy
likeaboy Zgadzam się z poprzedniczką,świetne ma treningi:)

1

19

...

cebulka
cebulka to teraz tylko kupic kilo rzepy i smacznego:)

0

36

...

3

69

pyszny chlebek

zelciax333
zelciax333 jadłabym *.*
polakulka
polakulka rewelacja robiłam taki chlebek
RoseSmith
RoseSmith wczoraj zrobiony, niby cały bochen a rozszedł się w mig!

1

12

śniadanko

BlackAve
BlackAve świetne ... !!
Iness1993
Iness1993 cudo:)