Moje tablice obserwuje 33 osoby
Moje tablice obserwuje 33 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 50 zszywek
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 50 zszywek
49
3
26
Ćwiczenia na brzuch
martyynka1295 ćwiczenia dobre ale dieta dieta jeszcze raz dieta :D
xxselmasxx jaka dieta ? :) jakieś ciekawe rady można prosić ? :)
948
22
516
Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?
368
7
253
A tutaj ćwiczenia do wyzwania
motywacja_nonstop heja ;) wykonujesz to wyzwanie? jakies efekty???
8
2
6
kto to cwiczył?i czy sa faktycznie efekty
rysioxox kiedy wy wszystkie zrozumiecie, ze jak sie cwiczy, nie wazne co, to efekty z czasem przychodza za...
2
2
139
brzusiu :)
monika22106 a ja zaczelam niestety nie dam rady wszystkich naraz ale jak mam chwilę staram sie cos zrobic
GosiaPL O co chodzi w ćwiczeniu 5?
232
9
107
ćwiczenia na szpagat
27
3
21
Pomysł na ćwiczenia dla początkujących ;)
malinowa_ksiezniczka Dla początkujących 1 dzień: 20 brzuszków,20 przysiadów, 20 pompek... i każdego dnia o 5 więcej.....
