Inspiracje zdrowie

w kategorii Uroda

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 31 zszywek
Obserwuj tablicę
Annya

Annya

Moje tablice obserwuje 14 osób

Obserwuj tablicę

Moje tablice obserwuje 14 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 31 zszywek
Najlepsze ćwiczenie na pośladki!! <3

1

112

Najlepsze ćwiczenie na pośladki!! <3

Alkapone336
Alkapone336 Ja również z obciążeniem,bardzo fajne ćwiczenie :)
Serowe zapiekanki Kliknij, aby zobaczyć więcej...

10

299

Serowe zapiekanki

ArtystycznyAzyl
ArtystycznyAzyl Pyszności <3
yenisstyle
yenisstyle zgłodniałam xd
annaretro
annaretro mniami
Zobacz wszystkie komentarze (10)
MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! Składniki: spaghetti , pieczarki (pokrojone w cienkie plasterki), 2 cukinie (pokrojone w ...

19

757

MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! MEG...

ania30nysa
ania30nysa ile makaronu ? bo to chyba ważne ile wody trzeba
promyczek84
promyczek84 rewelacja:) ja zamiast śmietany dodałam serka mascarpone, również proponuję makaron osobno gotowa...
Ice_Marta
Ice_Marta Robiłam jest bardzo dobre :)
Zobacz wszystkie komentarze (19)
Chcesz szybko stracić na wadze? Nie ma lepszego sposobu od picia tego napoju!

7

33

Chcesz szybko stracić na wadze? Nie ma lepszego...

mania_11
mania_11 Dzięki za przepis :))
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Skuteczny sposób na cellulit-Antycellulitowy koktajl nr 2. Pozbądź się cellulitu domowym sposobem. Sprawdzony sposób. Przepis jest prosty a koktajl skuteczny.

38

105

Skuteczny sposób na cellulit-Antycellulitowy ko...

Pralinaa
Pralinaa ograniczyć sól i zacząć się ruszać, pić wodę :) tak mi dietetyk mówił
Zobacz wszystkie komentarze (38)
Jajecznica ze szpinakiem.

0

3

Jajecznica ze szpinakiem.

Zupa krem z cukinii składniki: 3 cukinie 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 4 łyżki oliwy 1 kostka serka topionego złoty ementaler około 1/3 szklanki mleka kokosowego lub śmietanki ...

0

5

Zupa krem z cukinii składniki: 3 cukinie 1 mał...

Chłodnik bułgarski z orzechami

0

2

Chłodnik bułgarski z orzechami

Guacamole czyli pasta z awokado Uwielbiam awokado- jego smak i kolor - w pastach, sałatkach, koktajlach albo pokrojone z innymi dodatkami na kanapkach. Najprostszą pastą jest g...

0

4

Guacamole czyli pasta z awokado Uwielbiam awoka...

niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka maj...

38

776

niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem f...

zuzka2419
zuzka2419 Zrobiłam dzisiaj i jestem bardzo zadowolona. Czuję, że to jeszcze nie to ale praktyka czyni mistr...
Cookie999
Cookie999 Jadłam. Pyszne (╯3╰)
Talia_Si_Derinq
Talia_Si_Derinq zrobię sobie taką! przepysznie wygląda!!
Zobacz wszystkie komentarze (38)
Woda z pietruszki na zmarszczki i plamy na twarzy. POLECAM ! Przepis: 100 g korzenia pietruszki drobno posiekać, włożyć do garnka, zalać wrzątkiem tak aby zakryło całą pietruszk...

0

22

Woda z pietruszki na zmarszczki i plamy na twar...

Najlepszy sposób na cellulit, choć boli... Opisane doświadczenia, zastosowanie i przeciwwskazania [KLIK W OBRAZEK -PRZENOSI NA BLOG]

1

22

Najlepszy sposób na cellulit, choć boli... Opis...

Klaudiacabon
Klaudiacabon Wiecie co te bańki działają cuda moja mama je używała masowała sobie nimi brzuch przez miesiąc i ...
malenka768
malenka768 ja od dawna nie używam soli, ćwiczę i po cellulicie nie ma śladu :) polecam ten sposób choć jest ...
mali
mali gumowe banki... hehe chinczycy sie z nas smieja, ze je zamawiamy!:D prawdziwe sa tylko szklane:)
Koktail wspomagający odchudzanie - doskonała propozycja na start jutrzejszego dnia ! Co przygotować: • kefir lub jogurt 200ml • 1/2 avokado • łyżka soku z cytryny • łyżka pietr...

3

48

Koktail wspomagający odchudzanie - doskonała pr...

alee88
alee88 a jakie otreby?pietruszka moze byc mrozona:-)
Pasta twarogowa czosnkowa

0

1

Pasta twarogowa czosnkowa

Pasta jajeczna z awokado

0

5

Pasta jajeczna z awokado

Rozstępy: Oleiste smarowidło Wymieszaj trzy łyżki oleju migdałowego z pięcioma kroplami olejku rumiankowego i taką samą ilością olejku lawendowego. Specyfik wmasowuj w skórę z ...

50

272

Rozstępy: Oleiste smarowidło Wymieszaj trzy ły...

Zobacz wszystkie komentarze (50)
Zrób zielony koktajl Raz dziennie zrób koktajl odchudzająco-antycellulitowy. Wrzuć do sokowirówki: 1/2 jabłka bez skórki, 5-6 gałązek selera naciowego, 1-2 zielone ogórki, cytry...

1

50

Zrób zielony koktajl Raz dziennie zrób koktajl ...

zAGA
zAGA właśnie zrobilam ten koktajl i muszę przyznać,że mi smakuje. polecam
Koktail błonnikowy posiada wiele właściwości leczniczych, dlatego zachęcam Was do regularnego picia takiego zdrowego napoju. Koktajl z błonnikiem reguluje metabolizm co pomaga s...

0

30

Koktail błonnikowy posiada wiele właściwości le...

Postanowiłam zrobić recenzję dość nietypowego produktu o wyjątkowych właściwościach :) Bohaterem jest OCTENISEPT :D Produkt ten popularny w szpitalach i przychodniach, w naszyc...

117

211

Postanowiłam zrobić recenzję dość nietypowego p...

Zobacz wszystkie komentarze (117)
Potrzebne bedą nam piersi z kurczaka oraz: 2 łyżki oliwy rozgrzać na patelni 2 zielone posiekane papryczki jalapeno (są to ostre papryczki, można je spokojnie zastąpić zwykła pa... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

196

Potrzebne bedą nam piersi z kurczaka oraz: 2 ły...

Dzisiaj na kolację wypróbowałam przepis na "potreningowa jajecznica" z najnowszego Women's Health :) Składniki: 2 jajka, 100 g sera typu feta w kostkach, 2 garści...

11

43

Dzisiaj na kolację wypróbowałam przepis na &quo...

martusia9177
martusia9177 Wygląda pysznie :) już wiem co jutro zjem na kolację :)
vintageteens
vintageteens Ja mogę polecić omlet ze świeżym szpinakiem i serem;)
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym Składniki dla 2-3 osób Naleśniki: ok. 10 sztuk: 1,5 szklanka mąki 1 szklanka wody gazowanej 1 szklanka mleka 2 jaja sól 2 łyżki roz...

0

103

Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym Sk...

Smoothie aniołków Victoria's Secret. - 1 banan - 1 duża gruszka lub zielone jabłko - kubek/garść szpinaku - kubek/garść sałaty rzymskiej - kubek/garść selera naciowego - s...

3

196

Smoothie aniołków Victoria's Secret. - 1 ...

miskamiska
miskamiska Zapraszam na mojego BLOGO- VLOGA ! catchabreathhh.blogspot.com/
wiiiktoooriaaa
wiiiktoooriaaa może być smaczne :)
Michiyo
Michiyo A tak z innej strony, co to za mikser? :)
DOMOWE sposoby na walkę z BLIZNAMI!!! Moze któryś Ci pomoże!!! Na blizny różnego pochodzenia: 1.Olejek z drzewa herbacianego doskonale odnawia skórę. Jego właściwości antybakter...

17

209

DOMOWE sposoby na walkę z BLIZNAMI!!! Moze któr...

dafidof2
dafidof2 przez ile trzeba stosowac cos z tego postu zeby byly efekty??
mimi_1989
mimi_1989 ja stosowalam olejek z drzewa herbacianego ale mialam wrazenie podrazninej wrecz rozowawej skory,...
zbeata
zbeata mi olejek z drzewka bardzo pomógł, [w aptece za 10zł.], witaminęE i mść z wit. A. Po kilku miesią...
Zobacz wszystkie komentarze (17)
SAŁATKA Z BROKUŁAMI I SEREM FETA Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka majonezu - ząbek lub...

5

205

SAŁATKA Z BROKUŁAMI I SEREM FETA Składniki: -...

Rosegrace
Rosegrace Delicious
konto-usunięte
konto-usunięte Jak zrobic fioletowego ? :P
Zobacz wszystkie komentarze (5)
...mniam

0

1

...mniam

BUŁKI CZOSNKOWE, chrupiące z zewnątrz, mięciutkie w środku. Bardzo łatwe.400 g mąki pszennej typ 65020 g drobnego cukrupół łyżeczki soliPrzepis po kliknięciu w zdjęcie

0

75

BUŁKI CZOSNKOWE, chrupiące z zewnątrz, mięciutk...

Dietetyczna sałatka z pesto i szpinakiem Składniki (porcja dla 1 osoby): -75g makaronu razowego (u mnie świderki), -łyżeczka pesto (może być gotowe lub przygotowane w domu), -g...

0

7

Dietetyczna sałatka z pesto i szpinakiem Skład...

Maseczka z zielonej herbaty zwężająca pory i wygładzająca: Potrzebne będą: 2 łyżeczki zielonej herbaty, 3 łyżeczki wrzątku po ostudzeniu, 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej.Wszystko ...

0

12

Maseczka z zielonej herbaty zwężająca pory i wy...