Inspiracje Wege, Raw & Fit
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
Tablica zawiera 28 zszywek
Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 27 osób
Moje tablice obserwuje 27 osób
Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 27 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
Moje tablice obserwuje 27 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
22
2
46
Koktajl arbuzowo – miętowy. 1/3 schłodzonego ar...
koka0981 Piękne
grandziak07 pewnie mi taki sam nie wyjdzie ale spróbuje ;)
76
6
54
witaminki
57
21
110
ćwiczenia...
gabi12941 Zrobione :)) ,A tak pozatym to :
Pajacyki są na całe ciało
Brzuszki , jak sama nazwa wskazuje na...
wiolus26 ja jeszcze dodałam do tego na sam koniec burpees na samym końcu tak z 20 razy:) no wtedy porządni...
Dziunia00 Ja mam coś nie tak z kolanami :c kiedyś robiłam po 70 przysiadów i nic a teraz po 30 zaczynają mi...
31
2
52
...
Chocolatemeen 1 zdj mnie przeraza xd . a w czym pomaga joga ?
MaishaMya joga polega na wyrównaniu oddechu z wysiłkiem fizycznym. Rozciąga, rozgrzewa mięśnie i pomaga w o...
142
8
219
:).
VintageSun Oho! Dobre! Tylko nie mam bieżni, zastąpię ją rowerkiem stacjo ! :D
MrsMagma po co bieżnia, skoro można pobiegać w plenerze? :)
kakabum97 sprobujemy !:>
55
6
39
fit109
gabrysia100698 popieram komentarz " olcia3245 " figurę to ma idealną :) ciekawe jak do takiej dojść ...
olcia3245 ja zaczynam ćwiczenia z Mel B może się uda..
marteczka197 Ja też ćwiczę z Mel B. Nogi (ulubione), brzuch, pośladki, do tego hula hop i przysiady, jeszcze c...
