Ulubione zszywki użytkownika Ari7 na Zszywacz.pl - Strona 7

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 25 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
5 Zszywek
2 Ulubionych
686 Aktywność
» Obserwowanych
182 Obserwuję
10 Obserwują
6

:)))

8

0

6

:)))

!!!

36

0

14

!!!

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

24

1

26

...

fakistos27 Zamiast sie napic - zjedz orzecha :)

Jak spać, aby się wyspać :)

20

7

16

Jak spać, aby się wyspać :)

dorotaa41 a gdzie pozostałe 16%? Chyba że nie umiem liczyć ;)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

sztuka picia wody

9

0

8

sztuka picia wody

zdrowe śniadania

31

0

17

zdrowe śniadania

co jeść by tracić na wadze

16

0

18

co jeść by tracić na wadze

Od dziś zaczynam
30 dni z mel b

ABS + POŚLADKI !!!

KTOŚ JESZCZE?

4

1

2

Od dziś zaczynam 30 dni z mel b ABS + POŚLAD...

Aaaalciaaaa powodzenia! :)

Ćwiczenia na pozbycie się oponki

198

13

163

Ćwiczenia na pozbycie się oponki

fitnesslovee wiesz ja tez juz zgubilam troche ale chodzi mi teraz o te ostatnie kg, chcem wyrzezbic brzuch a z...

vivio I do tego chlorella :) zszywka.pl/u/vivio/naturalne-suplementy-diety-2403123.html

Zobacz wszystkie komentarze (13)

20

0

22

...

słodziak ;*

50

2

13

słodziak ;*

helonatu mam takiego, tylko bialego :D

lawi88 a co to za rasa

Po zakończonym jutrzejszym treningu - dowolnym - wykonaj po kolei cwiczenia w rzędach poziomo !

Kazde ćwiczenie :
20 powtórzeń - zrób 30 sek przerwy, kolejne 20 powtórzeń tego ...

22

0

23

Po zakończonym jutrzejszym treningu - dowolnym ...

łydki ;)
Po zakończonym jutrzejszym treningu - dowolnym - wykonaj po kolei cwiczenia w rzędach poziomo !

Kazde ćwiczenie :
15-20 powtórzeń - zrób 30 sek przerwy, kolejne 20 pow...

10

0

12

łydki ;) Po zakończonym jutrzejszym treningu - ...

Po zakończonym jutrzejszym treningu - dowolnym - wykonaj po kolei ćwiczenia w rzędach poziomo !

Kazde ćwiczenie :
15-20 powtórzeń - zrób 30 sek przerwy, kolejne 20 powtórzeń t...

9

1

13

Po zakończonym jutrzejszym treningu - dowolnym ...

kali1807 trzeba walczyć.!

Kazde ćwiczenie :
15-20 powtórzeń - zrób 30 sek przerwy, kolejne 20 powtórzeń tego samego cwiczenia, przerwa 30 sek i jeszcze raz to samo ćwiczenie 20 powtórzeń
..

30 sek przer...

16

0

19

Kazde ćwiczenie : 15-20 powtórzeń - zrób 30 sek...

Śliczna Selena Gomez :)

18

0

3

Śliczna Selena Gomez :)

Ćwiczenia na brzuch. Trening w 10 minut [RUSZ SIĘ]

13

0

16

Ćwiczenia na brzuch. Trening w 10 minut [RUSZ SIĘ]

Szybki trening mięśni brzucha. 3 ćwiczenia Ady Palki [RUSZ SIĘ]

11

0

15

Szybki trening mięśni brzucha. 3 ćwiczenia Ady ...

Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie

26

6

25

Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie

youta zdecydowanie rewelacyjne ćwiczenia, zresztą podzielam tez opinię o skuteczności BigUp. w zestawie...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Żelazny trening - piękne nogi

19

0

22

Żelazny trening - piękne nogi