Inspiracje sport i zdrowie

Tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 33 zszywki
Arikaa
Obserwuję 67 tablic
Moje tablice obserwuje 315 osób
Obserwuję 67 tablic
Moje tablice obserwuje 315 osób
Tę tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 33 zszywki

11

154

Piękne nogi

welcometomyword
welcometomyword zrobione ;)
FluffyBlackPuddle
FluffyBlackPuddle cały styczeń, czy dłużej? ;) Challenge accepted! :D
olunia10
olunia10 przez ile trzeba tak ćwiczyć ????? Miesiąc wystarczy czy dłużej !?!?!?!? :D

4

93

produkty

fnatti
fnatti Rzecz w tym, żeby nie rezygnować zupełnie z tłuszczów, bo niektóre witaminy rozpuszczają się w tł...
mkasxd
mkasxd ale mnie boli ta pizza :(((

4

225

...

praawdziwa
praawdziwa Fajne ;3
Dianson
Dianson pomocne jeśli ktoś nie wie jak pozować ;)
ewulka113
ewulka113 focie prosto na fejsa xD

1

45

,,,

PORNOGRAPHIC
PORNOGRAPHIC superpiramidka :)

3

47

Mel B 10 minutowy trening nóg

zszywka18
zszywka18 co ile dni robić te ćwiczenia? mozna codziennie?
Addicted98
Addicted98 @zszywka18 Czytałam na forach na ten temat, bo sama zamierzam ćwiczyc,...
zszywka18
zszywka18 okej, dziękuję za info:) i powodzenia:P

1

29

Mel B trening abs

malinka7
malinka7 Dobre to jest? ;)

4

25

Dziewczyny ! Można ? Można !!! Wstajemy nie len...

JustynaKrukowska
JustynaKrukowska tylko determinacją można osiagnąc taki sukces.
alicja_n
alicja_n Wklejam to do siebie i ćwiczę! :D
yellowlabel
yellowlabel najlepsza motywacja!

2

24

Drogi tłuszczu...

rose765
rose765 true ;D
Maglore
Maglore HAHAHAHA podpisuje się xD

11

50

Panie i Panowie a oto moja motywacja ;-)

anka0931
anka0931 widziałam go 22 maja, i duzooo ich wisialo ;) www.ffmoda.com/pl/products/lato-2013/dla-nie...
Agnieszka2
Agnieszka2 wielkie dzięki, na prawdę! :) Cieszę się, że zwróciłaś na to uwagę i odpisałaś! :) Mam nadzieję, ...
julaa26
julaa26 to nie jest dziewczyna to jest kościotrup!!

6

32

Jillian Michaels 30 Day Shred

AgnieszkaKowalska
AgnieszkaKowalska gratulacje :)
orise
orise A u mnie widać! Jill jest super!
Antries
Antries U mnie również widać ale do tego zestawu dodaje 20 min rowerku i 10 min ćwiczenia z Mel B na brzu...

1

66

Mel B 15-minutowy trening cardio

AgaWachnik
AgaWachnik fajne sa te cwiczenia ja je robilam przez okres6miesiecy i mi pomogly zgubic tłuszczyk

55

346

ABS-y na brzuch, podobno lepsze niz a6w. zaczęł...

czteryrazydwa
czteryrazydwa w takim razie zaczynam na poważnie od jutra! :) dziękuję Ci ślicznie :*
anusienienka
anusienienka ktos to robi?? ile razy dziennie i jak efekty??
konto-usunięte
konto-usunięte genialne ćwiczenia ja jestem zachwycona efektem :)