Inspiracje Fit

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 10 zszywek
Askok
Obserwuję 26 tablic
Moje tablice obserwuje 50 osób
Obserwuję 26 tablic
Moje tablice obserwuje 50 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 10 zszywek

7

296

zdrowe wody smakowe

inspirowana
inspirowana Hmm, czyli jak połączę wszystkie składniki to przyspieszę metabolizm, zwiększę odporność, wspomog...
pyzula27
pyzula27 Nie koniecznie zdziała cuda, ale na pewno pomoże :)

3

16

Skrętoskłony na boczki ;)

versacee933
versacee933 probowal ktoś ?
karolciajaj
karolciajaj mało efektywne.. lepsze skłony boczne , które napinają mięśnie boczne przez co po miesiącu można ...

1

18

Best Butt Workout

brbr3
brbr3 Polecam te cwiczenia. Zwlaszcza 1, 2 i 3. Codziennie choc kilka minut, po kilkanascie powtorzen n...

12

35

30 dniowe wyzwanie na boczki :)

dogo
dogo robił ktoś wyzwanie skrętoskłony na boczki? jakie efekty? warto robić?
milcia311
milcia311 nie pytajcie czy warto tylko sami próbujcie a się dowiecie <3 ja dzisiaj dzień 1 i po 30 podni...

2

23

...

luna107
luna107 w ogóle daje coś takie ćwiczenie ?
buntowa
buntowa świetne na nogi ;)

5

21

wybierz partię ciała z której chcesz zrzucić ki...

BeataAna
BeataAna Ludzie nawet jeśli będzie się cały rok ćwizyć pupę to nie schudnie tylko pupa,przecież spalanie k...
monita
monita tak, ale możesz świadomie rzeźbić to co chcesz
pieknap
pieknap fajna:PP