dieta inspiracje - tablica Ayama na Zszywacz.pl

7

1

11

...

konto-usunięte kazda :D

2

0

2

Oliwkowe pingwinki

2

0

8

bananowe naleśniczki <3

4

0

6

Placuszki jogurtowe z bananami

Przepis na sernik kawowo-kakaowy już na blogu! Zerkajcie, jedzcie i dzielcie się wrażeniami :) wkompot.blogspot.com

4

0

1

Przepis na sernik kawowo-kakaowy już na blogu! ...

Koktajl mleczny ^^
Oto przepis na pyszny i pożywny koktajl, który postawi Cię na nogi! Zmiksuj wszystkie składniki i...GOTOWE!! Smacznego!
Składniki:
1 obrany, zamrożony banan
...

8

0

14

Koktajl mleczny ^^ Oto przepis na pyszny i poż...

placuszki marchewkowe z sosem jogurtowo-koperkowym - składniki:
5 (ok. 600 g) marchewek
2 jajka
ok. 3/4 szklanki (ok. 110 g) mąki pszennej
sól
olej lub oliwa do smażenia
sos:
1 ...

5

0

8

placuszki marchewkowe z sosem jogurtowo-koperko...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

0

10

kkkkkkkkk

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

5

2

11

Uważajcie na cukier!

magicznieniemagiczna miód - o ile jest prawdziwy, a nie syntetyczny ze sklepu - jest zdrowy. tak tylko piszę jak coś.

Placek owsiany fit

Pomysł podpatrzony w jednej z publikacji o fitnessie, zmodyfikowany wg moich preferencji. Wyszedł pyszny i syty placek. Lekki i dodający energii - doskonały ...

11

0

24

Placek owsiany fit Pomysł podpatrzony w jednej...

13

0

12

galaretki w czastkach pomaranczy

6

0

5

Ciastka do herbaty

Brazylijski krem czekoladowy
Składniki:

2 tabliczki gorzkiej czekolady
1 pojemniczek (20 dag) kremówki
3 jajka
4 czubate łyżki cukru
1 łyżka brandy
wiórki czekoladowe do deko...

25

0

39

Brazylijski krem czekoladowy Składniki: 2 ta...

87

0

145

jaką dodać przyprawę

Orzechowiec

Składniki:
Ciasto
600 g mąki
200 g masła lub margaryny
3 łyżki mleka
2 łyżeczki sody oczyszczonej
2/3 szklanki brązowego cukru
3 łyżki miodu
2 jajka
2 żółtka

Wszys...

0

70

Orzechowiec Składniki: Ciasto 600 g mąki 200 g...

2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka, wiorki kokosowe, orzechy, kawalki czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°)

259

31

280

2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz po...

konto-usunięte strasznie mnie wkurza to ze nie lubie kurcze bananow bo moglabym sobie robic fit ciastka albo fit...

gabrielasraga takie wegańskie:)

Zobacz wszystkie komentarze (31)

Składniki
12szt. papryki
1/2 szklanki ryżu
25 dag mielonego mięsa
łyżka zielonej pietruszki
sól, pieprz
jajko
5 dag tłuszczu
3-4 pomidory
cebula

Sposób przygotowania
Paprykę kr...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

48

1

89

Składniki 12szt. papryki 1/2 szklanki ryżu 25 d...

niczi spróbowałam, drobne błędy w przepisie, ale bardzo smaczne :-)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

20

0

48

witaminy

Placuszki z białego sera i manny

Składniki:
- 2 jajka
- 250g białego sera
- 1 cukier waniliowy
- 1/2 szklanki kaszy manny
- szczypta soli
- olej

Sposób przygotowania:
1. Ser u...

20

1

54

Placuszki z białego sera i manny Składniki: - ...

cleoart Robiłam.Szybki przepis ale kasza manna była wyczuwalna .Może powinno to chwilę odstać??

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

32

1

75

pomysł na obiad :)

lagunciaa Z czego jest farsz?

2

0

10

króliczki :)

Skittles Vodka (skittelsówka)

składniki na 5 butelek o pojemności 0,2l (w 0,5l + ~2 kieliszki każdej)
- 1l wódki (2,5l)
- 12 paczek Skittles po 38g (30 paczek, ale użyłam 23)

...

28

0

44

Skittles Vodka (skittelsówka) składniki na 5 b...

8

2

15

...

natazawa123 fajne to

konto-usunięte śmiezne ale jajka z rzodkiewką...?

Zajączki wielkanocne.

Kruche ciasto, formujemy kulki i nożyczkami wycinamy u...

6

0

26

Zajączki wielkanocne. Kruche ciasto, formujemy...

16

3

49

Parówkowy piesek :P

wilandra1987 super:)

Juice19 Ciamk ciamk!

wikiabra super sweat

11

3

13

Kanapeczki, biedroneczki

kasiadan z czego sa kropki? :))))

butterflyek Najprościej zrobić z czarnego pieprzu

butterflyek Na zdjęciu są z czarnych oliwek, tak jak głowa biedronki

Orzechowe ciasteczka owsiane - SKŁADNIKI:

masło - 50 gram
cukier - 1/4 szklanki
mąka - 1/2 szklanki
otręby owsiane - 2/3 szklanki
proszek do pieczenia - 1 ł...

7

0

15

Orzechowe ciasteczka owsiane - SKŁADNIKI: ...

Ciastkaaa

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szklanka płatek, szklanka cukru, kakao i trochę masła 100 g chyba i trochę mleka ja daję wszystko na oko no i to ws...

31

4

73

Ciastkaaa ciastka robi się bardzo prosto i be...

malaczarnax3 nieeeee! to się robi tak! kostkę margaryny roztapia się w rondelku, dodaje pół szklanki cukru, po...

Talulah Dobre ale zdecydowanie za słodkie:)

kokoro1 moje ulubione z dzieciństwa, robiłam je co niedzielę hmmm, pycha

Zobacz wszystkie komentarze (4)

krem czekoladowy

2 tabliczki gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)

30 dag śmietany kremówki

3 duże jajka

4 czubate łyżki cukru

2 łyżki brandy

wiórki czekoladowe do dekoracji...

47

1

64

krem czekoladowy 2 tabliczki gorzkiej czekolad...

sabinask :)

4

0

12

Inspiracje dieta

w kategorii Fitness i Sport

Ayama

...

Oliwkowe pingwinki

bananowe naleśniczki <3

Placuszki jogurtowe z bananami

Przepis na sernik kawowo-kakaowy już na blogu! ...

Koktajl mleczny ^^ Oto przepis na pyszny i poż...

placuszki marchewkowe z sosem jogurtowo-koperko...

kkkkkkkkk

Uważajcie na cukier!

Placek owsiany fit Pomysł podpatrzony w jednej...

galaretki w czastkach pomaranczy

Ciastka do herbaty

Brazylijski krem czekoladowy Składniki: 2 ta...

jaką dodać przyprawę

Orzechowiec Składniki: Ciasto 600 g mąki 200 g...

2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz po...

Składniki 12szt. papryki 1/2 szklanki ryżu 25 d...

witaminy

Placuszki z białego sera i manny Składniki: - ...

pomysł na obiad :)

króliczki :)

Skittles Vodka (skittelsówka) składniki na 5 b...

...

Zajączki wielkanocne. Kruche ciasto, formujemy...

Parówkowy piesek :P

Kanapeczki, biedroneczki

Orzechowe ciasteczka owsiane - SKŁADNIKI: ...

Ciastkaaa ciastka robi się bardzo prosto i be...

krem czekoladowy 2 tabliczki gorzkiej czekolad...

Szkoła uwodzenia - drink bezalkoholowy